科學秘招還你美嫩肌膚

　　科學秘招還你美嫩肌膚

　　一個完美的肌膚是需要很多的保養(yǎng)的，長痘痘并不是一方面引起的，痘痘也是分好幾種的，一般是有青春痘以及一些粉刺等等，對于這些痘痘相信很多人也都是想盡辦法去除對不對，接下來小編就教你幾招讓你科學美膚消痘痘，趕快來學一下吧。

　　青春痘，也就是我們平常所說的粉刺、尋常座瘡，一般是發(fā)生在成年人的身上，發(fā)病率很高，男女發(fā)病率也分別高達54% 和40%，但是很多中老年也是深受痘痘的危害，但這并不是青春痘了，而是他原因造成的。

　　很多愛美女生為了能戰(zhàn)勝痘痘，花多少精力，多少銀子都不在乎。網(wǎng)上、電視廣告上各種「祛痘」產(chǎn)品賣得火熱。那些號稱「祛痘神器」的東西真的那么管用嗎?長痘痘之后應(yīng)該怎么護理呢?今天我們就來談一談這個永不過時的話題。

　　白頭VS黑頭

　　有人好奇為什么長痘痘時有白頭、也有黑頭?其實它倆形成原理是一樣的。皮脂腺分泌的皮脂不能通過堵塞的導管口，在毛囊皮脂腺中積聚而成的，完全堵塞導致的粉刺因封閉良好，就呈原始的白色;開放的粉刺不完全堵塞，皮脂被氧化了就呈黑色，就這么簡單。它們在處理上也沒有大的區(qū)別。

　　護理皮膚應(yīng)注意什么?

　　適度清潔

　　痘痘的產(chǎn)生是因為毛囊皮脂腺導管的角質(zhì)細胞增生，堵塞了導管，令皮脂無法排出，所以就有了我們常說的粉刺，一般的去角質(zhì)的可以去除痘痘，清除毛孔，但是還是要注意一些問題：

　　1. 不要洗臉過勤，每日 2～3 次就夠了(早、晚及運動后)，洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障，有時還會導致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘;

　　2. 水的溫度要適中，32～40℃ 為佳，過冷的水溫導致毛孔收縮，不利于清除毛囊角質(zhì)，過熱則損害皮膚屏障;

　　3. 不要用力搓擦，也盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質(zhì)，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長遠來看，增加了痤瘡炎癥后色素沉著的風險。

　　保濕

　　很多的女生以為自己長痘痘的原因就是因為自己是油性的皮膚，就去使用一些去油脂的化妝品。但是去油脂并不是最好的，最重要的還是要保持皮膚的濕潤。

　　潔面后皮膚表面脂質(zhì)減少，皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂，如果不注意保濕，會使痘痘長得更多、更嚴重。理想的保濕劑應(yīng)具備減少皮腺分泌、抗炎、修復皮膚屏障的功能。

　　1. 痤瘡患者的膚質(zhì)通常為油性、混合性和中性。比較適合的保濕劑型為凝膠或者乳液，成分上建議選擇具有修復角質(zhì)屏障功能的產(chǎn)品;不要用含硅油、動物油、凡士林的產(chǎn)品。

　　2. 不同季節(jié)、地域、工作生活環(huán)境、年齡也是選擇保濕劑的重要因素。像秋冬季這種相對干燥的時候，應(yīng)該用比春夏季更保濕的產(chǎn)品。另外，在北方生活時就應(yīng)該比在南方更注意保濕。同時 25 歲之后，也應(yīng)該調(diào)整一下護膚品，換用更保濕的劑型，如果原來用的凝膠或者乳液，就要換成霜類的。

　　防曬

　　痤瘡患者尤其要注意防曬。一是避免日曬導致色素沉著，留下難看的痘印;二是治療痤瘡的常用藥如維 A 酸制劑、多西環(huán)素在日曬下常會加重皮膚刺激，甚至過敏。要注意的是，防曬除了注意日光，還包括可發(fā)出紫外線的太陽燈。

　　對于有痤瘡的女生來說，應(yīng)該優(yōu)先選物理防曬的方式，如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽眼鏡等。如果用防曬霜的話，要注意一些化學成分，比如各種防曬霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3，就是一種接觸性過敏原，有增加過敏的風險。涂防曬霜并非出門時涂一次就一勞永逸了，紫外線強度、涂抹厚度、出汗多少均影響防曬效果。

　　防霧霾

　　從皮膚科的角度，近年來嚴重的空氣污染期間，中國部分城市的濕疹、特應(yīng)性皮炎及某些過敏性皮膚病的就診率明顯增加。對于炎癥性皮膚病而言，包括痤瘡，或多或少存在繼發(fā)的皮膚屏障功能受損，皮膚容易過敏，易受環(huán)境空氣中污染物的影響，導致皮膚的刺激性反應(yīng)。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。

　　還要注意

　　保持充足的睡眠，可以幫助預(yù)防痘痘。

　　選擇化妝品時，需要購買時認真閱讀說明書，看有沒有關(guān)于不致粉刺成分的描述�；蛘咴诙欢凰僚捌陂g，除了基礎(chǔ)的護理之外，避免使用化妝品。

　　特別要注意的是：擠痘痘是一種要禁止的行為，不僅會加重皮膚的感染，還會留下難看的瘢痕。特殊部位的痘痘，比如說面部危險三角區(qū)的痘痘，擅自擠可能會引起顱內(nèi)感染，導致嚴重的后果。

　　長了痘痘關(guān)鍵是明確診斷，基礎(chǔ)護理，僅作為治療的輔助，輕微的痘痘可以通過注意護理及飲食，得到自愈。但是有些情況是需要吃藥治療的，如果耽誤的話，會使病程遷延，甚至留下較嚴重的瘢痕。

　　戰(zhàn)痘是一個漫長且復雜的道路，在這期間，除了注意生活和飲食，更重要的是得到皮膚科醫(yī)生的指導，才能讓戰(zhàn)痘之路不那么惱人。

　　結(jié)語：看了上面這些是不是恍然大悟呀，小編推薦的這幾個科學小密招你學會了嗎?這些可都是在生活中經(jīng)常會遇到的一些常識問題，很多女生都是有一些錯誤的護膚認識，小編教你的科學護膚消痘痘可是很有用的，希望上述的這些內(nèi)容可以幫助你，想要更多內(nèi)容可一關(guān)注。

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