冬季美容護膚十個小技巧

　　技巧一：多喝水

　　喝水不僅可以幫助止渴，而且還可以幫助人體提供水分，并可以清理出腸道的代謝廢物，也就是說可以幫助身體排毒養(yǎng)顏的效果。

　　技巧二：保濕肌膚

　　對于肌膚保濕的方法，可以用很多不同的保濕產(chǎn)品，而且也可以用噴霧器，這樣都是可以很好的滋潤皮膚，讓皮膚不處于干燥的情況下。

　　技巧三：注意防曬

　　冬季是一定要注意紫外線的侵害，很多時候稍不注意就會被紫外線給逮個正著，這樣就會出現(xiàn)不一樣的皮膚問題，所以一定要做好防曬，防曬霜該抹的就要及時涂抹。

　　技巧四：按摩皮膚

　　按摩皮膚可以幫助皮膚的血液循環(huán)，這樣可以增強代謝的能力，而且按摩的時候可以促進皮膚的韌性，讓皮膚變得更加具有彈性的。

　　技巧五：多吃水果蔬菜

　　水果和蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，可以很好的保養(yǎng)皮膚，主要是可以幫助美白皮膚的作用，而且還可以減緩皮膚衰老的作用。

　　技巧六：定期去角質(zhì)

　　冬季的時候護膚就要去角質(zhì)，但是面對于敏感的氣候，角質(zhì)的去除要有一定的時間性，頻繁對于皮膚也是一種傷害，只有定期去除，這樣也是可以防止毛孔堵塞的情況。

　　技巧七：徹底卸妝

　　很多女生在化妝的時候非常的細心，但是一到卸妝的時候就是草草了事，而且還會導(dǎo)致很多妝點留在臉部，這樣也是會直接造成皮膚問題，所以卸妝的時候最好要徹底一點。

　　技巧八：不要洗太熱的水

　　可能冬季都會習慣用超熱的水來洗澡或者是洗臉，這樣都是會造成皮脂的流失，而且很多時候這樣更容易出現(xiàn)皮膚干燥的情況，所以要注意，一般溫水洗澡或者是洗臉就可以了。

　　技巧九：保持睡眠

　　好的睡眠就是屬于美容覺，如果熬夜或者是睡眠不足，那么對于皮膚就會有不一樣的影響，而且還會引起痘痘或者是色斑的出現(xiàn)，這樣就得不償失了。

　　技巧十：保持心情愉悅

　　心情好的女生一般皮膚不會太差，因為自身的內(nèi)分泌不會出現(xiàn)失調(diào)，激素的水平狀態(tài)也是趨于平衡，這樣是不會有皮膚的問題出現(xiàn)。

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