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秋冬換季解救疲肌膚的護(hù)膚技巧

時(shí)間:2022-05-09 04:34:51 美容 我要投稿
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秋冬換季解救疲肌膚的護(hù)膚技巧

  好不容易挨過躁動(dòng)的夏日,肌膚旺盛的油脂、粗大毛孔正想喘息,卻遇上季節(jié)交替,耗盡元?dú)獾募∧w懶洋洋,不管什么 保養(yǎng)都很無力,就像嬌弱的小公主,再也禁不起一點(diǎn)折騰...,所以不妨試試以法式的優(yōu)雅浪漫,心平氣和地調(diào)理膚況,和肌膚來場(chǎng)久違的約會(huì)吧~

  因?yàn)閾Q季,膚況容易疲軟不振

  疲軟肌癥狀:

  1.吸收力變差,平常慣用保養(yǎng)品突然都吃不下了。

  2.臉色暗沉無光,看起來面有菜色

  3.沒有活力,不論睡多久還是好累

  4.肌膚摸起來粗粗的,有干繃感,還會(huì)泛紅起疹子

  〔約會(huì)守則1〕多花點(diǎn)時(shí)間,按摩出好膚質(zhì)

  忽高忽低的溫差讓血管循環(huán)受阻,膚色黯沉無光,灰了不只一個(gè)色階。擦乳液或膏狀質(zhì)地保養(yǎng)品時(shí),花10分鐘好好按摩,可以放松緊繃僵硬的肌肉,還能改善原本粗糙的膚質(zhì),臉色恢復(fù)紅潤(rùn)后,整個(gè)人就活過來了!

  Step1. 決定好用量,平均點(diǎn)勻

  先決定用量,乳液約用10元硬幣大小,乳霜-珍珠,眼霜-紅豆。直接點(diǎn)在需要涂抹處,肌膚比較能夠平均吸收。

  Step2.先用手掌「按」進(jìn)保養(yǎng)品

  法式按摩注重按壓手技,在臉上各處用手掌大面積按壓,停留3秒,利用掌心加溫增進(jìn)吸收力。

  Step3. 以虎口深壓,進(jìn)入放松狀態(tài)

  虎口緊密貼合臉部,從鼻翼兩側(cè)往外提拉3次,預(yù)告肌肉和身體準(zhǔn)備進(jìn)入按摩的放松狀態(tài)了!

  Step4. 輕捏喚醒疲憊肌

  肌肉放松后,接著就要把他從疲憊感喚醒!用手指沿著臉部輪廓快速輕捏,可以活絡(luò)血管,讓肌膚恢復(fù)Q彈和活力!

  Step5. 開始幫肌膚凈化啰

  手握空心拳,用指關(guān)節(jié)按壓、刮行,幫助排出老廢物質(zhì)、消除水腫并且提亮膚色。

  Step6. 幫眼部再做加強(qiáng)

  眼周附近用蜻蜓點(diǎn)水般的輕柔點(diǎn)壓,對(duì)于肌膚傷害最小,也可撐開眼角,用眼霜畫圓按摩,淡化黑眼圈和一切細(xì)紋!

  Step7. 點(diǎn)壓穴位,刺激循環(huán)

  用指腹或指關(guān)節(jié)刺激穴位,像是眉心的攢竹穴、眉頭的晴明穴、鼻翼兩側(cè)的巨髎穴等等,能夠促進(jìn)代謝,改善暗沉和法令紋。

  Step8. 和老廢物質(zhì)說掰掰

  按摩最后一定要將毒素和廢物都排干凈,用食指和中指從耳朵兩側(cè)下向刮行,再用五指按壓脖子與鎖骨淋巴。

  〔約會(huì)守則2〕調(diào)理肌膚體質(zhì),吃點(diǎn)好吃的

  換季狀況多,強(qiáng)行餵食只是浪費(fèi),而且這時(shí)敏弱度大增,稍有不慎就泛紅脫皮。從基礎(chǔ)保養(yǎng)開始調(diào)理修復(fù),打造強(qiáng)健膚質(zhì),即使換季也不怕卡關(guān)~但不要貿(mào)然全部換掉,先選某個(gè)步驟加1道開胃菜,適應(yīng)情況良好再慢慢吃下去。

  高機(jī)能化妝水

  肌膚擦什么 都不吸收,試試洗臉后加1瓶具修復(fù)功能的化妝水或調(diào)理液,讓肌膚先醒過來~利用更親近肌膚的小分子,開啟肌膚通道,后續(xù)的保養(yǎng)力就會(huì)更加乘!

  Step1.濕敷澎潤(rùn)保水

  化妝棉要沾滿化妝水,感覺快干時(shí)就拿起來,敷完會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚水潤(rùn)柔嫩,后續(xù)保養(yǎng)吸收力變很強(qiáng)。

  Step2.擦拭提亮臉色

  化妝水不要滴落的溼度即可,由內(nèi)往外,水平方向擦拭全臉,重複3~5次,可以立即急救疲態(tài)、明亮膚色。

  前導(dǎo)精華

  經(jīng)過夏季日曬、高溫和空氣微粒攻擊,角質(zhì)層傷痕累累,不僅失去抵御和更新力,甚至造成刺癢脫屑、粗糙暗沉。這時(shí)可加1瓶前導(dǎo)精華,就能提高保水力及透亮感。

  〔約會(huì)守則3〕身心靈紓壓放松,用香香取悅

  季節(jié)轉(zhuǎn)換心情跟著起伏憂郁,心理影響生理,不只生活品質(zhì)低落,也會(huì)淺眠多夢(mèng),精神、情緒都像鬼打墻。醫(yī)師指出心情越是愉悅,通常膚況也會(huì)跟著好轉(zhuǎn),連帶保養(yǎng)品也能更有效發(fā)揮!而芳療是透過嗅覺影響生理的療癒方式,涂抹精油或點(diǎn)燃香氛時(shí),散發(fā)的氣味能安定大腦和中樞神經(jīng),讓人徹底舒緩放松~

  Way1.先深深、好好地聞香

  用最舒適的姿勢(shì)、在家里最能放松的地方,別管一定要聞幾秒、涂幾下,只要沉靜下來,把香氛聞進(jìn)大腦里,就能安定神經(jīng)。

  Way2. 手指輕彈,香味自然散發(fā)

  在太陽穴、鼻翼、眉心眼窩間,手指像在彈鋼琴般輕點(diǎn)臉部,或是輕微畫圈揉壓,讓香氛味自然于按摩過程中散發(fā)、縈繞,睡前使用更能一夜好眠。

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