最實用的肌膚美白的保養(yǎng)方法

　　不讓黑色素沉淀是肌膚美白非常重要的工作。除了使用美白化妝水、精華液保養(yǎng)，維持乾凈肌膚，定期煥膚+按摩，這樣的保養(yǎng)工作才算完善。只要每天確實保養(yǎng)，肌膚質(zhì)感絕對會越來越好？

　　STEP1 美白步驟更進(jìn)化，就由【確實清潔】開始！

　　使用具有美白功效、高洗凈力的【卸妝品】&【洗顏料】，洗凈效果好之余，也保留肌膚的滋潤，還可消除黯沉感

　　根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，除了肌膚曝露于紫外線，是造成黑色素生成的主因之外，肌膚保濕力不足的乾燥缺水、不適當(dāng)或過度的清潔，都會造成黑色素沉淀的現(xiàn)象。停留在肌膚上面一整天的彩妝，會與皮脂一起氧化，導(dǎo)致膚色變黯沉。所以回家以后，一定要馬上卸妝&洗臉，保持肌膚乾凈與清爽的感覺！為了守護(hù)寶貝肌膚，絕對不能用力搓揉或讓污垢再布滿整張臉！因此，尤其難卸的眼妝，需使用專用卸妝產(chǎn)品處理，便能避免無謂的摩擦，先重點卸妝后，才能整臉卸妝。

　　現(xiàn)在的美白保養(yǎng)，更全面進(jìn)化至清潔全系列產(chǎn)品！專為后續(xù)美白保養(yǎng)步驟進(jìn)行前置準(zhǔn)備，輕易乳化即可卸除臉部彩妝、隔離霜與臟污，更能溫和去除老廢細(xì)胞，調(diào)節(jié)并軟化肌膚角質(zhì)，使肌膚易于吸收高效美白成分，同時舒緩膚表的乾燥缺水狀況，就由清潔開啟后續(xù)的美白步驟吧？

　　STEP2 軟化代謝肌膚角質(zhì)，提升美肌成分有效滲透的【美白化妝水】

　　若吸收不到美肌成分，就無法讓預(yù)期的美肌作用產(chǎn)生效果！

　　想感受清爽舒適的保養(yǎng)，可是為什么使用清爽質(zhì)地的精華液后，肌膚反而感覺悶熱不透氣，似乎完全沒有吸收到美容成分？其實肌膚的所吸收的美容養(yǎng)分是藉由角質(zhì)層滲透，但日曬或其他外在的傷害，會造成角質(zhì)層排列不規(guī)律、不平整，影響保養(yǎng)品成分的滲透，肌膚更顯得黯沉沒有光澤！

　　這時，肌膚就需要具有美白效果的化妝水來幫助了，化妝水的功能可以軟化角質(zhì)層，使塬本不規(guī)律的角質(zhì)層細(xì)胞恢復(fù)塬有的透明度，回復(fù)平滑的排列，就能幫助后續(xù)養(yǎng)分的吸收及滲透。而且具有2次清潔的效果，能幫助清理老廢角質(zhì)和殘余污垢，基本上絕對要具備美白效果的，加上選擇具有附加功能與適合自己膚質(zhì)的化妝水，才能正確保養(yǎng)！春夏季節(jié)因為紫外線與空調(diào)的關(guān)系，肌膚很容易乾燥就可以選擇美白兼具保濕功效的化妝水，讓肌膚由內(nèi)而外散發(fā)出透明感明亮光澤。

　　美白肌膚的保養(yǎng)技巧：

　　油性肌膚。

　　控油補(bǔ)水是油性肌膚護(hù)理的關(guān)鍵，更是美白的基礎(chǔ)。因為過多的油脂會讓膚色發(fā)黃，只有水油平衡以后皮膚才會有更好的清潤表現(xiàn)。平常可以使用上述溫和的美白成分美白肌膚，除此之外含有維生素A（視黃醇）、視黃醛類的成分也可以使用，它們可以減少油脂分泌，同時能夠改善膚色。

　　但是對于發(fā)炎的油性肌膚，應(yīng)該等炎癥消失后再考慮使用其它美白類外用品，在此期間尤其應(yīng)當(dāng)避免使用果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。

　　混合肌膚。

　　混合肌膚護(hù)理的重點是分區(qū)護(hù)理：洗臉時要重點清潔T區(qū)，V區(qū)輕輕帶過，以避免V區(qū)受損；T區(qū)多數(shù)會比較黃一些，可以使用美白精華產(chǎn)品，以使T區(qū)和V區(qū)獲得均勻一致的膚色；而V區(qū)避免摩擦、含果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。

　　干性和敏感肌膚。

　　這兩種肌膚由于肌膚脆弱，要讓肌膚少受刺激，避免過度護(hù)膚。平常可以使用含有甘草提取物、維生素C衍生物、維生素B3、黃苓提取物且不含酒精、成分簡單的產(chǎn)品外用，幫助美白。應(yīng)該避免使用含果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。如果皮膚發(fā)紅明顯、炎癥較重，先從防曬和內(nèi)調(diào)做起，外用宜選擇甘草、春黃菊、馬齒莧等既可以美白又能抗炎的成分。

　　老化肌膚。

　　因老化而發(fā)黃、暗沉的肌膚應(yīng)當(dāng)使用維生素B3和維生素C，并內(nèi)服膠原蛋白、維生素C、E、維生素A（視黃醇），可以適當(dāng)使用果酸，這樣既能減少黑色素，又可以減少皮膚糖化（糖化導(dǎo)致發(fā)黃），過厚的角質(zhì)層被去除，發(fā)黃問題也會得到改善。除此之外還可以使用含酒精的護(hù)膚品，酒精作為促滲成分，可以使一些有效成分更容易穿透角質(zhì)屏障被吸收；同時也能在短時間內(nèi)獲得較透明的膚感。不敏感、不發(fā)炎的肌膚，可以適當(dāng)使用含有果酸、水楊酸類的角質(zhì)剝脫成分，避免過厚角質(zhì)造成皮膚發(fā)黃、粗糙。

　　美白皮膚小技巧

　　1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。

　　5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。

　　生活習(xí)慣助美白

　　1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當(dāng)中，這段時間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。

　　3、每次晴天外出時，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

　　5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

　　6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

　　8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

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