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教你快速美白的八個(gè)方法

時(shí)間:2022-05-10 05:07:04 美容 我要投稿
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教你快速美白的八個(gè)方法

  1、洗臉的時(shí)候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋,這對(duì)美白嫩膚挺好的。

  2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動(dòng)物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對(duì)改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。

  3、夏天防曬很重要;出門(mén)前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關(guān)鍵一步。

  4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。

  5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產(chǎn)品,做日常的基本護(hù)理方法。

  6、 睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對(duì)補(bǔ)水保濕美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚,還可以天天用。

  7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候。

  8、夏天盡量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之后經(jīng)過(guò)太陽(yáng)一曬,很容易使皮膚變黑的。

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