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夏天美白的方法有哪些
夏天怎么美白
1長袖、太陽傘
這是非常有效、成本又很低的的物理防護(hù)方法。我們?cè)谕獬鲆欢ㄒ褂谜陉杺悖m時(shí)穿長袖衣服，既使在多云天氣也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外線傷害，我們更應(yīng)注意。
2防曬霜
我們應(yīng)注意使用防曬霜。要根據(jù)光照強(qiáng)度的不同，選擇SpF數(shù)值合適的防曬霜。為了防止青春痘，應(yīng)選擇不含油脂(注意外包裝上的Oil Free的標(biāo)識(shí))、不易堵塞毛孔的清爽型的防曬霜。
3飲食調(diào)理
第一，多補(bǔ)充維生素C和B3。維生素C及維生素B3能有效抑制黑色素形成，減少黑色素向角質(zhì)細(xì)胞傳遞，促進(jìn)黑色素細(xì)胞脫落，促進(jìn)表皮蛋白質(zhì)合成，以增強(qiáng)肌膚自身防御能力。因此，在飲食上應(yīng)注意多吃富含給維生素C及維生素B3的水果、蔬菜，如大棗、橙子、西紅柿、檸檬等。
第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙酒等，會(huì)引致黑色素分子浮在皮膚表層，形成并擴(kuò)大黑斑。南方老年人長老年斑的情況多于北方，與他們有喝濃茶的習(xí)慣是不無關(guān)系的。
多外面回來后，用黃瓜面膜敷面。黃瓜含有維生素C和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有美白、收縮毛孔的功效。黃瓜敷臉可以切小片直接敷在臉上，也可以打出汁來用面膜紙浸泡后敷臉。
吃什么美白美容
炎炎夏日，火辣的太陽，美眉們好不容易養(yǎng)白的皮膚一下子又被曬黑了，很是苦惱！今天小編跟美眉分享一下美白護(hù)膚的飲食秘密，不想被曬黑的話不妨來學(xué)做幾款美白的甜品，不僅能吃出健康還能令肌膚白皙有光澤，何樂而不為呢？下面一起來看看吧！
木瓜杏仁奶茶
材料
杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。
做法
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成泥;
2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻;
3、用濾網(wǎng)過篩，倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮;
4、直到冰糖完全化開，杏仁茶煮透，就可以成糊狀了，再將牛奶倒入放入鍋中;
5、小火略煮，邊煮邊攪拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用時(shí)可淋上木瓜汁即可。
功效：杏仁含有能加快皮膚的微循環(huán)的各種脂類和微量元素，使肌膚紅潤有光澤，杏仁還有其中豐富的維生素E能祛斑美容，延遲衰老，使肌膚白嫩紅潤。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老，阻止黑色素的生成。
檸檬桑葚甜湯
材料
桑葚適量，檸檬3片，蜜糖適量。
做法
水煮開，放入桑葚后再煮開，盛入杯中，待到溫?zé)岷蠹尤霗幟势兔厶菙嚢�。食用時(shí)最好將桑葚嚼碎。
功效：不僅可以補(bǔ)血，還能清除熱毒，清理腸胃，從內(nèi)到外調(diào)理使肌膚細(xì)膩，黑斑及粉刺逐漸消失。
鮮果雙皮奶
材料
鮮奶500毫升、白糖150克，蛋白4個(gè)，水果適量。
做法
1、將鮮奶與白糖混合后攪拌均勻，蛋清打勻后，加入混合物中。用紗布或?yàn)V網(wǎng)過濾，放在碗中，隔水蒸10分鐘。
2、放人冰箱冷藏室，冷卻后取出，加人水果碎。
功效：鮮果雙皮奶中的維生素B族可以滋潤肌膚，鎖住肌膚的水分，使皮膚光滑白嫩有彈性，原料中的牛奶乳清還可以清除面部皺紋，使皮膚白滑細(xì)嫩。
雪梨生菜橡膠汁
材料
雪梨一個(gè)，香蕉一個(gè)，生菜200克，檸檬一個(gè)。
做法
將雪梨。香蕉截成段，洗好生菜并包裹香蕉，再把檸檬切成塊兒，一起放入榨汁機(jī)榨成汁。
原理：雪梨，香蕉，生菜中含有的成分能改善曬傷喝粗糙皮膚，所以能達(dá)到pRp美容的目的。
建議：每天早晚各一杯。
胡蘿卜汁
材料
胡蘿卜兩個(gè)。
做法
將胡蘿卜切成片狀，然后用榨汁機(jī)打碎成汁。攪拌一下，及飲或者冷藏后飲用！
原理
胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使膚色美白紅潤，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效。
建議
最好早上空腹飲用，吸收最好。
蘆筍
因?yàn)樘J筍含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌膚的同時(shí)又不使人發(fā)胖。蘆筍還富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
中藥如何美容美白
(一)粉劑
粉劑是將各種不同的藥物研成粉末制成的藥劑。在制備時(shí)要除凈藥物中的雜質(zhì)泥土，干燥，研成極細(xì)粉末，過篩后密閉貯存于干燥處。一般可作洗面藥撲于面部和手部，然后輕輕按摩，也可用作粉底。粉劑美容品除少數(shù)對(duì)干性皮膚不太適合外，一般可用于各種皮膚類型和不同體質(zhì)的人，應(yīng)用范圍較廣泛。
處方舉例：金國宮女人白散。
方法：準(zhǔn)備好材料白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。然后將皂角去皮弦，與他藥共為細(xì)末，和勻。常用洗面。
作用：潤澤肌膚，去垢膩，潤膚止癢。治生痤、痱之類。日用面如玉矣。
以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑有保護(hù)、吸收、蒸發(fā)、干燥、止癢、減輕外界對(duì)皮膚摩擦的作用，適用于無滲液的急性或亞急性皮炎，如痱子、面瘡等。常用制劑有青黛散、六一散、止癢撲粉等。
除此之外，還有洗劑，又叫做混懸劑、水粉劑，它是水與粉混合而成的藥劑，它的作用與適應(yīng)癥基本上是與粉劑一樣的。如青黛散洗劑、顛倒散洗劑等。
(二)溶液
將藥物煎煮后的藥液，或用開水將藥粉沖烊冷卻后的藥液稱為溶液。此外將新鮮植物中草藥搗計(jì)，或以酒、醋等作溶劑的制劑亦可歸于此類。除酒劑、醋劑外多現(xiàn)用現(xiàn) 制作，不宜長期存放。溶液有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱解毒等作用。如用冬桑葉適量煎濃對(duì)收貯，冬月早晨摻入水內(nèi)洗面，有祛風(fēng)潤膚、令面光滑如鏡、面亦 不凍的功效，被稱作“洗面光彩方”。溶液用治礙容性疾病有外洗和濕敷兩種用法。外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有消炎、退腫、收斂的作用，可用于接觸性皮炎、濕疹等滲出較多者。濕敷的具體應(yīng)用分開放式和封閉式。此外，溶液還可作洗浴用。
處方舉例：三花除皺液
方法
春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。
作用
能夠活血散瘀，對(duì)潤膚除皺有一定的效果。
(三)軟膏
是將藥物加入適宜的基質(zhì)中，制成均勻、細(xì)膩、易于涂布于皮膚、粘膜或病損面的半固體狀外用制劑。它具有不易干燥，易于粘著人體體表，作用持久深入，可保護(hù)皮 膚，防止外界物理、化學(xué)因素影響等特點(diǎn)。根據(jù)制備方法，軟膏可分為六類：①調(diào)膏：用動(dòng)物油或植物油(現(xiàn)代還可用礦物油如凡士林)調(diào)和藥未成糊狀即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，將生藥中的可溶成分加熱溶出，濾凈去渣，再加熱濃縮而成，也可直接用生藥汁加熱濃縮制備。③油蠟膏：系用植物油或動(dòng)物油煎熬藥料溶取 其可溶成分，濾凈，再加蜂蠟或蟲白蠟溶化成膏。④搗研膏：將富含油脂的生藥搗研而成。⑤醋膏：以醋為溶媒，按熬膏的方法制備而成。③蜜膏：以蜂蜜配合藥物細(xì)未制備成的膏劑。
油脂性軟膏油膩性較大，不易洗除，油性皮膚的人不宜使用。用油脂類和蜜調(diào)制成軟膏宜少量制備，貯于陰涼處，以免發(fā)生酸敗腐壞。含重金屬鹽如輕粉、升藥的軟膏，久貯后易被氧化還原，降低療效，甚至增加毒性，應(yīng)臨時(shí)配制，密閉貯存。軟膏貯存一段時(shí)間后，如藥物與基質(zhì)分離或析出水，應(yīng)重新攪拌均勻后使用。
軟膏是一種常用的外用中藥美容劑型，既常用于保健美容，也常用于醫(yī)療美容。用于保健美容具有滋潤皮膚、悅額增白除皺等功效。用治礙容性疾病有保護(hù)皮損、消炎、止癢、去癡、滅瘢除疣等作用。
處方舉例：調(diào)膏例：潤膚去斑膏。
方法：取烏梢蛇60g，豬脂適量。將烏梢蛇燒灰存性為末，以豬脂調(diào)膏，貯瓶備用。每晚臨睡前薄涂面部，次晨溫水洗去。
作用：搜風(fēng)通絡(luò)，滋潤皮膚，治療面部黑斑。
蜜膏例：浮萍膏。
方法：取浮萍150g，白蜜適量。浮萍洗凈曬干，研為極細(xì)末，用蜜調(diào)為軟膏，入瓷盒中貯存?zhèn)溆�。每夜睡前涂面，次晨溫水洗去�?/p>
作用：祛風(fēng)清熱，滋潤皮膚，治療粉刺、雀斑。
(四)糊劑
將藥物加工搗研成細(xì)末，再用除油脂外的液體物作賦型劑，制成泥糊狀之半固體狀劑型。
美容糊劑多用水、酒、醋等液體或人乳、酥、唾液、膽汁等動(dòng)物的體液及生藥汁等液體，任取一種 或數(shù)種同用，將藥粉調(diào)成泥糊狀而成。除了酒、醋調(diào)制的糊劑，其他種類糊劑一次制備不宜過多，并應(yīng)貯于陰涼處。一般可先制成粉劑，臨用時(shí)調(diào)成糊劑;，特別是以乳類調(diào)制者。
處方舉例：令顏色光澤方。
方法：取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上搗為未，以羊乳汁和之，夜臥涂面，旦以暖漿水洗。
作用：不過五度，令顏色光澤。
說明：胡粉又稱水粉、宮粉，內(nèi)含有毒成分，不宜長期用于面部。另，溫漿水即溫?zé)岬拿足锼?/p>
如何制作美白面膜
快速美白： 自制美白面膜
1蜂蜜雞蛋面膜
功效：祛斑、美白、緊膚。
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量。
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
2紫蕊草面膜
功效：美白，祛斑 ，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后以清水洗凈。
3桃花美白面膜
功效：美白、祛斑、補(bǔ)水保濕。
原料：新鮮桃花、鮮奶
用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶進(jìn)去攪拌均勻。
4西瓜皮美白面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
冬季如何美白
快速美白：冬季美白，做足四步收獲白皙肌膚。
冬季美白技巧一：先補(bǔ)水再美白
肌膚干燥會(huì)引發(fā)各種各樣的肌膚問題，所以美容專家總是強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水是美容護(hù)膚當(dāng)中十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。只有讓肌膚喝飽水了，掃除了肌膚的障礙，此時(shí)再進(jìn)行肌膚的美白護(hù)理，肌膚對(duì)營養(yǎng)成分的吸收也會(huì)更加全面和深入。加上冬季干燥的氣溫，肌膚本身就處于干燥缺水的狀態(tài)，補(bǔ)水走在美白前是冬季美白的最大技巧。
做法：在使用美白產(chǎn)品的時(shí)候要先保證肌膚是在濕潤的狀態(tài)下，首先要先潔面，保濕化妝水潤濕肌膚，最后一步才使用美白產(chǎn)品，這樣美白產(chǎn)品才能最快速地被肌膚吸收，產(chǎn)品也才能發(fā)揮出最大的美白功效。
冬季美白技巧二：確保皮膚的清潔
肌膚的表面如果存在污垢和油脂，不但會(huì)堵塞毛孔，同時(shí)還會(huì)減弱肌膚的防御能力，最終影響肌膚吸收營養(yǎng)的能力。所以在使用美白產(chǎn)品之前，一定要保證肌膚的清潔，只有把肌膚表層的污垢和老化角質(zhì)徹底清除，細(xì)胞才會(huì)變得活躍，毛孔處于放松的狀態(tài)，吸收美白成分的效果也是最好的。
冬季美白技巧三：美白面膜
面膜一直是MM們十分大愛的護(hù)膚單品，想要美白肌膚，敷美白面膜是個(gè)十分有效的渠道，原因在于面膜通過與肌膚的直接且密集接觸，可以在短時(shí)間內(nèi)讓肌膚吸收大劑量的美白針營養(yǎng)成分，使肌膚達(dá)到前所未有的理想狀態(tài)。所以說，冬季美白通過敷美白面膜是個(gè)十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。
冬季美白技巧四：選擇全方位美白品
冬季是美白的黃金期，這意味著冬季也是曬后修復(fù)，去除臉部黑斑的最佳時(shí)期。所以在美白產(chǎn)品的選擇上，不要只是單一地選擇只具有美白效果的功效，還可兼具修護(hù)、防曬、淡化黑色素祛斑等附加功能的美白產(chǎn)品。只有能在你保養(yǎng)肌膚白皙的同時(shí)，也能兼具其他的保養(yǎng)。
盲目美白偏方的誤區(qū)有哪些
快速美白： 走出盲目美白偏方的誤區(qū)
幾乎所有的女性朋友對(duì)美白都十分癡迷，有些人為了讓自己快速美白，花了不少心思去搜集一些民間的美白偏方，可謂是為了美白不惜一切代價(jià)。我們不提倡這樣，想要美白肌膚要依靠健康的方法，盲目使用一些美白小偏方，不僅不能美白反而會(huì)嚴(yán)重傷害你本來健康的肌膚。
快速美白偏方誤區(qū)一：用檸檬美白
檸檬面膜美白：雖然檸檬含有許多維他命C，但同時(shí)也含有刺激的檸檬酸，很容易讓肌膚變得敏感，甚至引起水泡，嚴(yán)重者讓皮膚變得更黑。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩(wěn)定。如果你為了達(dá)到快速美白的效果，經(jīng)常敷檸檬面膜并不能夠讓你美白。
檸檬汁美白：據(jù)說很久以前檸檬就被用來漂白皮膚、指甲和頭發(fā)�？墒撬臐舛冗�不能夠淡化色斑和雀斑。檸檬汁只能去除老化細(xì)胞使膚色更均勻，對(duì)祛斑卻沒有那么完美的效果。另外，如果你使用了檸檬汁再去曬太陽，只會(huì)讓皮膚越來越黑。
快速美白誤區(qū)二：亂服蘆薈來美白
目前美國FDA及中國衛(wèi)生署允許食用的蘆薈只有五種，就是好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。雖然外敷蘆薈可以消退皮膚紅腫，內(nèi)服則有輕瀉、排毒功能。服用蘆薈可以在一定程度上改善皮膚暗啞或色斑。而份量則建議每天吃3至4湯匙，因?yàn)椴煌谱又疂舛扔挟�，咨詢專業(yè)的醫(yī)生服用最安全。蘆薈有美白作用，但是也要建立在選對(duì)蘆薈的基礎(chǔ)上，但是你一味地依靠吃蘆薈來美白的話，也許達(dá)不到你想要的美白效果。
快速美白偏方誤區(qū)三：服用珍珠粉美白
珍珠粉的美白效果源遠(yuǎn)流長，但是服用珍珠粉來快速美白好像也受到很多人的追捧。其實(shí)，服用珍珠粉美白是沒有科學(xué)根據(jù)的。如果你買的是劣質(zhì)的珍珠粉，或者珍珠粉被海水污染過了，而且屬礦物質(zhì)惟恐會(huì)有重金屬殘留，有可能對(duì)身體造成損害，不建議胡亂服用。
快速美白偏方誤區(qū)四：用果酸美白肌膚
果酸對(duì)快速美白有一定的效果，可以使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況，但需要咨詢專業(yè)醫(yī)生要處理得當(dāng)。如果濃度過強(qiáng)，或施于過敏性和干燥性肌膚便會(huì)造成灼傷，也可導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、色素沉淀等副作用。
早晨護(hù)膚快速美白保濕法
1. 保濕臉部清潔后
用化妝棉沾取精華液，用量以個(gè)人情況而定，以螺旋按摩的方式加強(qiáng)在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌膚代謝，還可以讓成分吸被收。
2. 2分鐘急速潔面
選用保濕成分的洗面乳，以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰逸動(dòng)、下巴及額頭，于臉部各處畫5~10個(gè)圓按摩。然后在用清水清洗掉泡沫。
3. 擦面霜的方法
蘸取面霜，用中指指腹輕輕順著鋪上臉，再用畫圈的方式在全臉鋪開。向上提拉、按摩，將滋養(yǎng)成分揉進(jìn)肌膚里。做完這一步整個(gè)美白過程就搞定了。
4. 鎖水工作
最后一步就是鎖水，做好重保濕鎖水才能萬無一失，所以一款深層滋養(yǎng)面霜是鎖水的必備品。
美容新招
美容秘法1：國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會(huì)產(chǎn)生上述效果。
美容秘法2：肌膚細(xì)膩法
每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅(jiān)持一個(gè)月，效果顯著�；蛘撸刻鞂ⅫS酒1升放入洗澡水中，連洗兩個(gè)星期，肌膚自然變得細(xì)膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
美容秘法3：返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會(huì)變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會(huì)破壞皮膚細(xì)胞組織，沒有副作用。
美容秘法4：消除汗斑術(shù)
用硼砂5兩，老姜兩片研成末，水調(diào)勻，連擦患處，數(shù)天便可見效。
美容秘法5：卷發(fā)伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎后洗頭，堅(jiān)持一個(gè)段時(shí)間，卷發(fā)自然變直。
美容秘法6：白發(fā)變黑法
煎桐木水經(jīng)常洗頭，白發(fā)自然會(huì)轉(zhuǎn)黑，簡便可行。
美容秘法7：雞蛋美容法
將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動(dòng)作要快，15分鐘內(nèi)不說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤，有細(xì)小皺紋者。
美容秘法8：拔毛不痛法
將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細(xì)末涂到需要拔毛的部位，毛發(fā)自然脫落，沒有痛感。
美容秘法9：白發(fā)染黑法
少年白頭，最不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入菰米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪拌成膏狀，每天傍晚涂擦到頭上，白發(fā)自然會(huì)變成黑發(fā)。
美容秘法10：去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個(gè)雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。
美容秘法11：除臉上黑痣法
用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調(diào)勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。
美容秘法12：治少年白發(fā)方
何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年表2片，白果30個(gè)，桔梗15克，共研細(xì)末，每日早飯后服10克，連服一個(gè)月，可長出黑發(fā)。
美容秘法13：西施沐浴秘術(shù)
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會(huì)同前面的藥品一起煎水，在無風(fēng)的地方每日洗1次，經(jīng)過1個(gè)月以后，肌膚就會(huì)變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對(duì)閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
美容秘法14：黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，細(xì)辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之后，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經(jīng)常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。所以這種方法也是美白牙齒的好方法中的不錯(cuò)選擇之一哦。
美容秘法15：黃牙變白秘方
用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。
美容秘法16：落牙復(fù)生法
先抓來未開眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青鹽、細(xì)辛、當(dāng)歸各5錢，搗碎后與嫩老鼠包在一個(gè)紙包中，放入火炭中燒成灰，磨碎，再用來擦牙，落牙便復(fù)生，黑牙也會(huì)變得潔白無比。
美容秘法17：內(nèi)外治粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅(jiān)持一個(gè)月左右，粉刺即能根治。
內(nèi)治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
結(jié)語：通過上面的介紹大家是不是對(duì)如何美白已經(jīng)完全了解了呢？美白的方法很多種，外在內(nèi)在的都有，食物美白，中藥美白和美白面膜等。很美的女性朋友們，想要美白就不用愁沒有方法了。一百遮三丑，美白是女人一生的追求，美白產(chǎn)品與美白方法也層出不窮，大家要選擇適合自己皮膚的美白方法。
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