美容護膚的生活小習慣有哪些

　　女人身上的一些皮膚問題經(jīng)常都是由于飲食或者睡眠問題所導致的，但是除了這些問題之外，有的時候，一些女性生活不經(jīng)意的小習慣有的時候也會容易導致女人出現(xiàn)肌膚問題，讓你長出皺紋，或者讓你出現(xiàn)痘痘等。

　　比如說，你的睡覺姿勢

　　可能很多女性會比較難以想象得到你的睡覺姿勢竟然也會影響你的皮膚。但是確實睡覺姿勢除了影響你的睡眠之外，而可能會對你的皮膚產(chǎn)生一些影響。比如說，如果你是經(jīng)常都選擇側(cè)臥的姿勢來睡覺的，那么可能由于身體重力壓迫不同的問題，側(cè)臥的話，可能會讓你的臉部受力不同，相對來說，你的鼻子和嘴巴部位承受的壓迫會更大，這樣可能會讓你更早的出現(xiàn)法令紋，從而讓你的臉部皮膚看起來不再年輕;因此，從保護臉部皮膚的角度來說，比較建議的睡覺姿勢是選擇仰臥的姿勢，這樣可能相對你的臉部皮膚來說，各部位的皮膚受力較為均勻，不會容易造成你的臉部出現(xiàn)皺紋;

　　還比如說，你的洗發(fā)習慣

　　女孩子經(jīng)常都留著一頭長長的烏發(fā)，每次清洗頭發(fā)可能都是一項大工程�？赡芎芏嗯�孩子在洗頭發(fā)的時候更多的是留意自己的頭發(fā)，但有一個地方可能經(jīng)常都會忽視了，那就是你的發(fā)際線。很多女孩子可能擔心會引起發(fā)際線后退，在清洗的時候都不敢過分去清洗這個地方，這樣可能會導致經(jīng)常這個地方會殘留一些洗發(fā)水或者泡沫;而這樣可能會影響到你的臉部皮膚，容易讓你出現(xiàn)痘痘或者毛孔堵塞的皮膚問題。

　　因此，平時生活中愛美、關(guān)注自己臉部皮膚的女性，應(yīng)該注意下自己是否有這些習慣。

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