冬季如何做美容護(hù)膚

　　導(dǎo)語(yǔ)：冬季，人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收，使新陳代謝變得緩慢。眼周由于皮脂腺較少，在這個(gè)季節(jié)，很容易產(chǎn)生皺紋。一般人們可準(zhǔn)備點(diǎn)熱水

　　冬季，人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收，使新陳代謝變得緩慢。眼周由于皮脂腺較少，在這個(gè)季節(jié)，很容易產(chǎn)生皺紋。一般人們可準(zhǔn)備點(diǎn)熱水，以其蒸汽來(lái)濕潤(rùn)自己的臉。大約10分鐘左右，由于熱蒸汽的作用，會(huì)造成皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，新陳代謝增加，皮膚則得以水分而光澤。皮膚經(jīng)過(guò)保養(yǎng)后，還要在眼眉至下眼瞼處搽一些油質(zhì)面霜，然后輕輕地按摩，以防皺紋的產(chǎn)生。

　　冬季美容護(hù)膚小知識(shí)

　　1為了防止皮膚的干裂，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、不要用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂洗手和洗臉。

　　2、洗臉后用軟毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等潤(rùn)膚劑。

　　3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護(hù)皮膚、防止皺裂的作用。

　　2冬季美容護(hù)膚

　　大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，冬天一到，皮膚特別容易干燥和瘙癢。其實(shí)，這不光是因?yàn)榧竟?jié)的關(guān)系，還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺(jué)得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。 3秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，堿性太強(qiáng)，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會(huì)變得更加干燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油之類的，以防止皮膚干燥。 4切忌亂用護(hù)膚品。因?yàn)槎�季皮脂少，容易產(chǎn)生色素沉淀。因此，在卸妝完畢后，要及時(shí)用補(bǔ)水的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護(hù)膚品，夏、冬季即可用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品了。至于用什么牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結(jié)果，最近我的同學(xué)用了反而皮膚過(guò)敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。 5另外，在秋冬季，由于手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來(lái)起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要涂上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。 6最后，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因?yàn)槿梭w缺乏維生素A時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會(huì)得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時(shí)候也會(huì)煲一點(diǎn)喝哦，甜湯嘛，女人都愛喝的。

　　美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成的。坐辦公室的Office Lady臉上的肌膚最容易被空調(diào)“調(diào)理”得越來(lái)越干燥，不但化妝時(shí)粉沒(méi)辦法上得均勻，原本“深藏不露”的小細(xì)紋和黑色素也因計(jì)算機(jī)輻射的刺激而“浮出水面”。這是季節(jié)在提醒你：該好好護(hù)膚了！

【冬季如何做美容護(hù)膚】相關(guān)文章：

冬季美容護(hù)膚水果推薦05-30

美容護(hù)膚知識(shí)06-04

美容護(hù)膚技巧10-28

美容護(hù)膚的知識(shí)03-28

美容護(hù)膚步驟06-04

冬季護(hù)膚步驟06-04

秋季美容護(hù)膚指南11-09

美容護(hù)膚錯(cuò)誤的手法05-30

女士美容護(hù)膚的知識(shí)05-30

白醋的美容護(hù)膚配方05-31