冬季美白季如何打造水潤的肌膚

　　美白十三法

　　1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔��！

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，改善面部因排泄功能下降而引起的暗黃膚色。

　　4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。

　　6.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！

　　7.每晚洗完臉后，將牛奶倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的牛奶。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，少吃油炸類的東西。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。

　　10.純凈水一瓶，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉蛋自然而然的漂漂��！

　　11.據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！

　　12.加一小匙意仁粉在大約1000毫升的水中，飲后不單只對皮膚好，也可幫助減肥哦！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的作用，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善

　　補水小竅門

　　一、白醋水潔面

　　首先是潔面護(hù)理，油性皮膚的人我們不建議大家使用強效的控油洗面奶，因為這些洗面奶長期使用會刺激肌膚，導(dǎo)致肌膚水油失衡。

　　我們建議油性皮膚的人選擇柔和洗面奶，然后在洗臉?biāo)�里加入一勺白醋，利用白醋水來配合洗面奶潔面，可以達(dá)到深層清潔的同時，白醋里的醋安酸還可以有效調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，抑制多余油脂哦。

　　二、爽膚水濕敷肌膚

　　油性皮膚為什么會油脂嚴(yán)重，歸根結(jié)底還是因為肌膚水分較少，導(dǎo)致水油失衡，水少了油脂就多了，所以一定要做好保濕補水護(hù)理。

　　我們建議油性皮膚的人潔面后一定要第一時間進(jìn)行爽膚水保濕護(hù)理。一般油性肌膚不要簡單地拍打爽膚水，最好可以借助化妝棉來濕敷肌膚，這樣可以起到更好的簡單深層補水。

　　三、定期去角質(zhì)

　　油性皮膚的人一定要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的好習(xí)慣，定期進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理有助于幫助我們更好的清理毛孔，通暢干凈的毛孔可以幫助我們更好的儲存水分和營養(yǎng)，達(dá)到更加有效地保濕補水控油的效果。

　　油性皮膚的人建議大家可以保持一周兩次左右的去角質(zhì)護(hù)理，當(dāng)然一周一次也是可以的，但是不宜過多，一周最多兩次，否則很容易刺激肌膚新生角質(zhì)，導(dǎo)致肌膚抵抗力和免疫力下降。

　　四、面霜鎖水保濕

　　很多油性皮膚的人都不喜歡使用面霜，因為她們覺得面霜會讓自己的肌膚更加油膩，其實油性皮膚不適用面霜是一個非常大的護(hù)膚誤區(qū)。

　　面霜并不是導(dǎo)致肌膚油膩的原因，相反，面霜可以幫助我們的肌膚鎖水保濕，滋潤肌膚幫助保持水油平衡，所以一定要使用面霜。如果你的肌膚油脂分泌實在很嚴(yán)重，你可以選擇無油成分的面霜。

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