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用土豆美容護(hù)膚的方法
女性的肌膚需要我們用心的呵護(hù),而食物中具有很多的營養(yǎng)物質(zhì)就能滋潤我們的肌膚,比如我們經(jīng)常食用的土豆,經(jīng)常用土豆敷面能我們肌膚變得光滑沒有皺紋,那么土豆面膜要怎么做呢?來學(xué)習(xí)下吧。
多數(shù)的愛美的人士都知道一些土豆美容方法,土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑,能保護(hù)角質(zhì)層、鎖住水分、使皮膚保持彈性、延緩衰老。先來看看土豆的有哪些營養(yǎng)吧。
土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預(yù)防腦血管破裂。它所含的蛋白質(zhì)和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養(yǎng)角度看,它的營養(yǎng)價值相當(dāng)于蘋果的3.5倍。
馬鈴薯中含有豐富的維生素C,可產(chǎn)生很好的潔膚作用,能使干燥皮膚變得柔潤光滑,并對除斑及治療皮膚濕疹有極佳的功效。本文就給大家介紹幾個土豆美容方法,能有效的幫你解決肌膚問題,一起來看看它們各自的制作方法吧!具體方法有以下幾種:
生土豆面膜制法:
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼數(shù)20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆面膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法:
土豆中加入少童牛奶煮熟,再切碎成泥,待冷卻之后涂教在臉上20-25分鐘即可。如果屬于油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛后加入少蚤燕麥粉,混合后教臉,5-20分鐘,然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮摘爛,加入一匙酸仍,涂毅面部,0-15分鐘,然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
土豆敷面法
生馬鈴薯去皮磨碎,加鮮奶和蛋黃一個攪勻后,稍微加熱,再攪成糊狀,涂敷于洗凈的臉上,如用剛?cè)テさ鸟R鈴湎,也可取得同樣效果;馬鈴薯搗碎,加入蛋黃1個,維生素E數(shù)滴,鮮奶少許,調(diào)成糊敷面,15分鐘后洗去,再搽些護(hù)膚霜。
土豆面膜祛黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會在一篇丈章里表示,土豆不僅是營養(yǎng)豐富的食品,還有不錯的美容護(hù)膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA“,它能夠幫助你去黑眼圈,并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
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