眼皮浮腫什么原因

　　概述

　　一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的眼鏡變成了金魚眼��！好好的雙眼皮，變成了單眼皮，本來(lái)不大的眼鏡，看上去更小了！簡(jiǎn)直太苦惱了~相信很多女生都被眼皮浮腫的問(wèn)題所困擾！那么，問(wèn)題來(lái)了！到底是什么原因，導(dǎo)致了眼皮浮腫呢？

　　眼皮浮腫什么原因？注意你的睡眠姿勢(shì)

　　第一：眼皮水腫這種眼皮浮腫與睡眠質(zhì)量不好，睡前吃過(guò)咸的食物，飲水過(guò)多或者睡覺(jué)的姿勢(shì)都有關(guān)。建議早點(diǎn)入睡，睡前不要喝太多的水，不要哭完睡覺(jué)或者哭著睡覺(jué)。

　　第二：血液循環(huán)不暢浮腫很大的原因是血液循環(huán)不暢，代謝能力太差，不能及時(shí)將體內(nèi)多余的廢水排出去，導(dǎo)致水分滯留在微血管內(nèi)，產(chǎn)生了浮腫現(xiàn)象。建議結(jié)合淋巴臉部按摩，進(jìn)行眼部按摩，可以有效減輕浮腫。淋巴眼部按摩的要點(diǎn)在于，要激活淋巴排毒的通道，從耳前方順著脖子往下推，一直推到鎖骨！每次按摩，都要以這一步作為結(jié)束！

　　第三：心功能不全、肝腎功能衰竭如果浮腫嚴(yán)重，不止是眼部浮腫，那么有可能是心功能、肝腎功能出了問(wèn)題，需引起重視！建議去醫(yī)院檢查尿常規(guī)、腎功能等體檢。

　　注意事項(xiàng)

　　女性可能會(huì)因?yàn)榻?jīng)前期緊張，在月經(jīng)期間的荷爾蒙改變也會(huì)導(dǎo)致眼睛腫脹。建議早點(diǎn)休息，保持平和的心情，作息規(guī)律。

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