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美容護(hù)膚開(kāi)始需要做什么
要想美容護(hù)膚，在使用一些高級(jí)面膜或者藥物之前，一定要把握一個(gè)最基礎(chǔ)的要點(diǎn)，那就是注意肌膚的補(bǔ)水，如果沒(méi)有補(bǔ)水，肌膚的水分過(guò)少，其他的一切美容護(hù)膚手段起到的效果都是微小的，下面，小編為大家講解補(bǔ)水對(duì)護(hù)膚的重要性：
然而，皮膚最容易缺水。尤其是秋冬之季，空氣濕度小，不但無(wú)法補(bǔ)足皮膚表面所失去的水分，反而使水分容易流向空氣。特別是過(guò)了二十歲，皮膚汗腺和油脂腺分泌開(kāi)始漸漸減少，有的皮膚表層變薄，不能很好地保持水分。皮膚缺水后，易于發(fā)皺、脫落，且皮膚顏色灰暗，顯出衰老的跡象。所有這些常常困擾著女士們。近年的科學(xué)研究表明，嚴(yán)重失去水分的皮膚組織，其表皮細(xì)胞新陳代謝較慢，致使舊的表皮細(xì)胞不斷堆積，因此顯得粗糙，缺乏光澤。
為此，有的美容院 在給顧客進(jìn)行美容時(shí)，第一步便是除去死皮，以便給肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。有的用芳香的蜜糖等物換洗，或是用粗糙、潔凈的石塊輕輕地按摩肌膚，這樣既能促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，也能使皮膚細(xì)胞獲取足夠的水分。
水分對(duì)頭發(fā)也十分重要。頭發(fā)的重量有15%-20%是水分，這些水分儲(chǔ)存在蛋白質(zhì)組織里，可使頭發(fā)保持柔軟、滋潤(rùn)。冬天空氣干燥，頭發(fā)攝取水分比較困難;夏天風(fēng)吹日曬，頭發(fā)內(nèi)水分失去嚴(yán)重，整個(gè)發(fā)質(zhì)容易遭到破壞。這個(gè)時(shí)侯，頭發(fā)就需要特別的護(hù)理。如可上美容院接受發(fā)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，也可采用直含滋潤(rùn)成分的洗發(fā)用品;暴過(guò)在陽(yáng)光下時(shí)間長(zhǎng)時(shí)要涂抹防曬油;洗發(fā)后吹千頭發(fā)時(shí)，使用吹風(fēng)機(jī)不可吹得過(guò)于，以免發(fā)質(zhì)受損。
所以為了保養(yǎng)皮膚、頭發(fā)，多喝水十分重要。一般每天須攝取2-3升水，每天飲4-5次較為合理，這對(duì)保持發(fā)膚正常的新陳代謝大有好處。尤其是早晨起來(lái)飲1小杯開(kāi)水，可及時(shí)補(bǔ)充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進(jìn)血液循環(huán)。如果有條件，可飲礦泉水、檸檬水等。礦泉水中含有鈣、鎂、銷(xiāo)等多種礦物質(zhì)及二氧化碳，能促使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)。檸檬中含有豐富的維生素C，對(duì)減少面部雀斑、黃褐班，保持皮膚張力和彈性有十分明顯的效果。中藥的藥茶如常喝菊花茶。杞水蒸、荷葉茶，以及茶葉中的綠茶、普洱茶、龍井等，均可有美容的效果。這些飲料能加快體液循環(huán)，及時(shí)清除皮膚表面的排泄物，使皮膚清潔濕潤(rùn)。
另外有辦法是使用保濕性護(hù)膚品。時(shí)至今日，不少化妝護(hù)膚品公司提供的更有效全新滋潤(rùn)配方中，水分含量就高達(dá)50%以上，而且性質(zhì)較為輕柔，不油膩，易于被肌膚吸收。美國(guó)科學(xué)界指出，含有維生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H的護(hù)膚品，護(hù)膚保濕效果更明顯，并推舉為首選護(hù)膚品。
通過(guò)以上對(duì)于肌膚的講解，相信大家都清楚了為什么補(bǔ)水對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)如此重要，知道了這一點(diǎn)后，我們就可以再護(hù)膚美容方法游刃有余了，并且，補(bǔ)水能夠讓皮膚水嫩光滑，做好補(bǔ)水會(huì)感覺(jué)自己的皮膚好了很多哦。
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