夏天肌膚保養(yǎng)的原則

　　本文導(dǎo)讀：肌膚的健康離不開(kāi)日常的保健。那么你知道初夏肌膚有哪些保養(yǎng)原則呢？

　　痤瘡介紹痤瘡，俗稱(chēng)青春痘、粉刺、暗瘡，中醫(yī)古代稱(chēng)面瘡，酒刺。 是皮膚科常見(jiàn)病，多發(fā)病。據(jù)…[詳細(xì)]痤瘡的病因|痤瘡的癥狀|痤瘡的治療|痤瘡的預(yù)防搜索：痤瘡

　　初夏季節(jié)，看似風(fēng)和日麗，氣候舒適，其實(shí)暗藏很多“肌膚殺手”。揚(yáng)塵、紫外線(xiàn)、臭氧、柳絮…都會(huì)造成肌膚的敏感衰老。

　　而飽滿(mǎn)的肌膚就如彈簧一般，一旦被壓縮就會(huì)變形，如何讓肌膚恢復(fù)飽滿(mǎn)潤(rùn)澤呢?編輯為你總結(jié)在初夏季節(jié)肌膚最易出現(xiàn)的4種狀況，并提出解決方案，讓你的肌膚得到全方位的修復(fù)。

　　狀況一：風(fēng)沙柳絮導(dǎo)致紅腫過(guò)敏

　　雖然進(jìn)入初夏季節(jié)，氣溫升高，但還是經(jīng)常伴隨著大風(fēng)揚(yáng)塵。除此之外，5月季節(jié)也是柳絮亂吹的特定時(shí)節(jié)，當(dāng)柳絮混雜著充滿(mǎn)微粒的臟空氣向你的肌膚襲來(lái)，免疫力低或易敏感的人就會(huì)中招過(guò)敏。

　　過(guò)敏肌輕則出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象，嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)大面積起痘。所以針對(duì)紅腫過(guò)敏的初夏肌膚，舒緩保濕、溫和補(bǔ)水才是讓肌膚恢復(fù)原動(dòng)力的最佳方式。

　　狀況二：驕陽(yáng)烈日——曬傷老化

　　陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)絕對(duì)是造成肌膚損傷的殺手之一，如果不做防曬或防曬不及時(shí)，UVA和UVB就會(huì)直接損傷肌膚。肌膚泛紅、發(fā)癢脫皮、粗糙變黑、提前老化都是肌膚曬傷老化的現(xiàn)象。所以，一旦肌膚被曬傷，曬后盡可能少對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理，建議采用具有鎮(zhèn)定肌膚效果的單項(xiàng)護(hù)膚品做基礎(chǔ)保養(yǎng)，出門(mén)時(shí)一定要做防曬隔離，防止肌膚被二次傷害。

　　狀況三：高溫悶熱——出油痘痘

　　溫度雖不如盛夏時(shí)的灼熱高溫，但三十幾度的高溫勢(shì)必會(huì)加速體內(nèi)新陳代謝循環(huán)，肌膚一旦出現(xiàn)缺水的情況，就會(huì)立即出油，如果上了妝或卸妝不徹底，殘留的化妝品混合油脂堵塞在毛孔立即就會(huì)爆發(fā)痘痘肌的情況。所以，應(yīng)對(duì)痘痘肌膚，定期做深層清潔，平日護(hù)膚注意水油平衡才能保證不爆發(fā)肌膚問(wèn)題。

　　狀況四：初夏溫差——暗沉發(fā)黃

　　初夏季節(jié)也會(huì)有溫差?一方面沒(méi)有完全進(jìn)入夏季，白天三十幾度和晚上十幾度勢(shì)必會(huì)造成溫差，另一方面外面的驕陽(yáng)氣溫和室內(nèi)空調(diào)的氣溫也會(huì)形成鮮明的溫差對(duì)比。然而溫差會(huì)給肌膚造成血液循環(huán)不暢，氧化速度加快的問(wèn)題，當(dāng)自由基破壞你的肌膚時(shí)，就會(huì)引發(fā)面色暗沉發(fā)黃的問(wèn)題。所以，改善面色暗沉發(fā)黃的情況，適度去角質(zhì)的同時(shí)加速血液循環(huán)，增加身體和肌膚抗氧化的能力，你的肌膚才會(huì)看起來(lái)白皙紅潤(rùn)有光澤。

　　初夏時(shí)節(jié)護(hù)膚注意“六不”軍規(guī)

　　夏天的皮膚顯得更加白皙、滋潤(rùn)、有光澤。另一方面，皮膚又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵襲。隨著戶(hù)外活動(dòng)的增多，一些容易出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題接踵而來(lái)。該怎么護(hù)膚?

　　1、適時(shí)更換護(hù)膚品

　　夏天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺(jué)皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。大家在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)�換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類(lèi)護(hù)膚品成分簡(jiǎn)單、透氣性好，使用起來(lái)更舒適、輕松。產(chǎn)品推薦：相宜本草金縷梅控，曼秀雷敦肌研極潤(rùn)保濕乳液

　　2、清潔工作要做好

　　夏天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過(guò)敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

　　3、冷水洗臉不可取

　　不少人認(rèn)為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實(shí)際上，冷水會(huì)刺激皮膚毛孔收縮，令臉上的污垢滯留在毛孔內(nèi)，不易被清除，久而久之，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏和痤瘡的發(fā)生。從護(hù)膚的角度看，一年四季都應(yīng)該用溫水洗臉。

　　4、頻去角質(zhì)不明智

　　不少人認(rèn)為，經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬天的風(fēng)吹日曬以后，皮膚變得粗糙了許多。到夏天，應(yīng)當(dāng)多去角質(zhì)，以便使皮膚恢復(fù)柔嫩、光滑。實(shí)際上，角質(zhì)層的侵害和防止微生物、細(xì)菌的入侵。頻繁去角質(zhì)會(huì)使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低，更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。值得一提的是，不少人聽(tīng)說(shuō)含果酸的護(hù)膚品有“嫩膚”左右那個(gè)，對(duì)其“青瞇有加”。實(shí)際上，果酸的“嫩膚”效果是通過(guò)“去角質(zhì)”實(shí)現(xiàn)的。使用以后，皮膚表面會(huì)有皮屑脫落，露出新生的皮膚，雖然從表面看起來(lái)的確有“嫩膚”效果，但皮膚會(huì)變得非常敏感。

　　5、防曬工作不懈怠

　　很多人都知道，夏天一定要注意防曬。皮膚的新陳代謝周期是28天，若不注意防曬，使皮膚過(guò)多暴露于紫外線(xiàn)下，就會(huì)出現(xiàn)曬斑。若到時(shí)再想補(bǔ)救，就為時(shí)已晚了。不少人認(rèn)為，使用美白產(chǎn)品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬才是皮膚美白的“源頭”。美白產(chǎn)品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能預(yù)防和抵御紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害，效果等同于“亡羊補(bǔ)牢”。只有認(rèn)真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。產(chǎn)品推薦：美寶蓮純皙美白防曬修顏液，歐萊雅多重防護(hù)隔離噴露，曼秀雷敦新碧水薄防曬露。

　　6、護(hù)理方法因人而異

　　不同類(lèi)型皮膚的人應(yīng)該采取不同的護(hù)理方法。干性皮膚者應(yīng)特別注意清潔皮膚不宜過(guò)了，洗澡以溫水為宜，水溫不宜過(guò)冷或過(guò)熱;堿性小、質(zhì)量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角質(zhì)也不宜過(guò)勤、過(guò)度，因?yàn)楦尚云つw較薄嫩，過(guò)度清潔會(huì)使皮膚變得更加敏感。油性皮膚者在夏季應(yīng)加強(qiáng)皮膚清潔護(hù)理，盡量選用溫和的清潔產(chǎn)品;護(hù)膚品以乳液類(lèi)為佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會(huì)堵塞毛孔的化妝品，若必須使用，則應(yīng)做好卸妝及深層清潔工作。