冬日保養(yǎng)干性肌膚的方法

　　干性肌膚的mm在夏日里或許還感到自得其樂，沒有什么大問題，可是一到秋冬季節(jié)對于本來就干燥的肌膚來說無疑是雪上加霜，臉部會覺得異常緊繃、干燥。要想讓肌膚安心渡過這個干燥的寒冷季節(jié)，你需要為你的干性肌膚制定特別的護理計劃，絕對不可以依舊按照夏日的護理方法來進行。

　　一、干性肌膚的分類：

　　1、缺水性干性肌膚。

　　肌膚內(nèi)部水份與皮脂失去平衡，導(dǎo)致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種“外油內(nèi)干”的局面。其實，缺水性干性肌膚最忌諱用強性控油產(chǎn)品和吸油紙。因為這兩樣?xùn)|西只能暫時去油，臉上沒有了油脂的保護，皮脂腺又開始瘋狂工作，不一會兒，油光重現(xiàn)。補水補水再補水，才是缺水性干性肌膚mm護膚的王道。只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。

　　2、缺油性干性肌膚。

　　皮脂腺分泌皮質(zhì)較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得干燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。因為這類肌膚的皮脂腺先天不足，不能分泌足夠肌膚所需的油脂，只單純補水，肌膚沒有鎖水能力，補得快，蒸發(fā)得也快，只能造成“越補越干”的惡性循環(huán)。

　　二、冬日干性肌膚護理法則：

　　1、清潔工作。

　　一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

　　2、日常保養(yǎng)工作。

　　白天——特別注重皮膚表面水脂質(zhì)膜的修復(fù)和加強，選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產(chǎn)品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。

　　晚上——眼部是夜間保養(yǎng)時的重點，選擇眼部保養(yǎng)品時，盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。

　　3、保養(yǎng)工作：

　　（1）使用護唇膏，它含有蠟、油類、脂質(zhì)和脂質(zhì)醇，并且常添加了保護膚質(zhì)的維生素成分和防紫外線成分，有助于龜裂嘴唇的保養(yǎng)和對陽光的防護，早、晚以及任何時間只要覺得嘴唇干燥就可以使用。

　�。�2）如果皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生，非常適合干性膚質(zhì)。

　�。�3）選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜，每周至少做一次，如果干燥情況特別嚴重，則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜。

　　4、滋潤工作：

　　洗面后，不要擦得太干。當它還微微有點濕潤時馬上搽滋養(yǎng)成分高的溫和抗敏潤膚水，以迅速補充脂質(zhì)和平衡酸堿值。

　　5、飲食：

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

　　三、干性肌膚的護理。

　　1、確定是補水還是要補油，或者還是兩者都需要：根據(jù)自己是哪一種干性肌膚來確定，缺水性干性肌膚則需要補水，而缺油性干性肌膚而需要同時補水和補油。

　　2、溫和清潔：干性肌膚需要用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

　　3、補水保養(yǎng)：干性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。

　　4、特殊保養(yǎng)：包括使用護唇膏、晚霜之前的活細胞精華素或玫瑰精油、滋潤溫和含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜等。

　　5、合理飲食：干性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

　　干性肌膚如何護理是一個綜合性的問題，不僅要從皮膚保養(yǎng)下手，還需要從自身的健康著手，保持身體的總體健康，才能為面部健康提供良好的基礎(chǔ)和平臺。

　　四、干性皮膚的日常注意。

　　謝絕含咖啡因飲料干性皮膚者，宜多吃維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水，且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水，另外最好放一盆水在床頭，可免除空調(diào)氣趕走你肌膚中的水份。

　　唇干急救法：要嘴唇保持滋潤狀態(tài)，當然要多涂潤唇膏，尤其是秋冬季，最好用含豐富維生素E的潤唇膏和油分比較重的，如果嘴唇干且蛻皮，不妨用護唇膜或凡士林，可即時為嘴唇補充水份營養(yǎng)。