保養(yǎng)肌膚有哪些方法

　　早晨保養(yǎng)好

　　早晨的時候必要要做好保養(yǎng)的工作，這對于皮膚一天的狀態(tài)都會產(chǎn)生影響，首先要選擇合適的潔面乳，然后用溫水進行清洗，這樣可以起到喚醒肌膚的作用，還要用化妝棉清洗全臉，這樣可以調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，還要使用保濕噴霧，在秋冬季節(jié)的時候這一步尤其的重要，最后還要使用美白乳液。

　　避免光老化

　　睡覺的時候一定得關燈，雖然這是一件很小的事情，但是它對皮膚的影響是非常大的，如果皮膚一直處于光照的狀態(tài)下，就會形成條件反射，不利于晚霜的吸收，因為很多美白產(chǎn)品都具有吸光性，如果你睡覺的時候不關燈的話，只會讓你的皮膚越來越暗沉，不利于肌膚的夜間修復，所以睡覺之前一定要記得關燈哦。

　　其實自然皮膚保養(yǎng)的方法還有很多，比如說在日常生活中必須要多喝水，這樣可以保證細胞不會處于缺水的狀態(tài)下，可以使皮膚變得更加的白皙嫩滑，另外，另外，多吃一些新鮮的水果還可以增強皮膚的抗氧化能力，預防皮膚衰老，像是蘋果、草莓、葡萄等在這方面都是很有好處的。

　　保養(yǎng)肌膚有哪些禁忌

　　忌諱一、是干性皮膚，所以不能使用美白產(chǎn)品

　　干性皮膚不能使用美白產(chǎn)品。

　　分析：干性皮膚與使用美白產(chǎn)品沒有直接的關系，但干性皮膚一定要將保濕放在首位，以充足的水分保證肌膚的自然代謝正常化，否則美白成分不會被肌膚吸收。

　　更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精華素或晚霜，讓肌膚充分吸收營養(yǎng)，才能逐漸顯現(xiàn)美白的效果。

　　忌諱二、無論是護膚品，還是彩妝都節(jié)約用，常將用剩的再放回去，以備下次使用

　　分析：保證美容化妝品的干凈不變質(zhì)，在美容化妝時需格外當心。因為變質(zhì)或不潔的化妝品不但不會使面容得以美化，還有可能污染皮膚，使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。

　　正確的做法是：在平日使用美容化妝品時，首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品，以免細菌感染到里面尚未使用的部分。建議用挖勺或粉撲取用每次所需的化妝品；若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內(nèi)，以免造成污損�；瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。

　　這兩大禁忌，只要你多注意了解的話，那么，想要養(yǎng)出健康肌膚來，也就不是什么難事了。在日常護膚中，多學習和了解一些正確護膚常識，這對于你的皮膚保養(yǎng)來說，只會有好處，不會有壞處。

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