敏感肌膚怎樣保養(yǎng)

　　導(dǎo)讀： 敏感肌膚怎樣保養(yǎng)？敏感肌膚對(duì)許多人來說是一種長(zhǎng)久折磨，而長(zhǎng)期困擾其中反而會(huì)加重敏感狀況。為什么肌膚會(huì)如此敏感？敏感肌膚怎樣保養(yǎng)？今天小編將為你一一介紹。

　　敏感肌膚的主要特征

　　1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴(kuò)張的毛細(xì)血管）。

　　2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。

　　3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　易敏感肌膚的三個(gè)常見疑問

　　1、易敏感的膚質(zhì)是不是天生的呢？

　　確實(shí)有遺傳的因素。如果你的父母都是易敏感肌膚，那么子女也是這種易敏感肌膚類型的幾率會(huì)大大提高。另外，所處環(huán)境的含水量對(duì)肌膚也很重要。過于頻繁地洗手或過度護(hù)理肌膚都會(huì)加劇肌膚的敏感度。

　　2、是否肌膚一旦發(fā)生過敏感，就會(huì)永遠(yuǎn)敏感，還是肌膚會(huì)自己恢復(fù)正常？

　　易敏感肌膚的人總是很擔(dān)心敏感狀況會(huì)永遠(yuǎn)跟隨，這反而導(dǎo)致敏感發(fā)生的頻率更大。其實(shí)，易敏感是階段性的，肌膚的敏感度是會(huì)改變的。比如，肌膚在冬季就比夏季更敏感一些。當(dāng)然，合適的高品質(zhì)護(hù)膚品也會(huì)改善敏感狀況。

　　3、如果敏感狀況升級(jí)，是否應(yīng)求助醫(yī)生？

　　當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的肌膚敏感問題，停用護(hù)膚品三天后還是沒有任何改善，你就應(yīng)該去看一下皮膚科醫(yī)生了。醫(yī)生會(huì)通過藥物改變荷爾蒙和體內(nèi)的營養(yǎng)循環(huán)，從而增強(qiáng)肌膚防御能力。

　　敏感肌膚的日常保養(yǎng)秘方

　　敏感皮膚表皮脆弱，對(duì)外界抵抗力差，護(hù)理時(shí)要慎用高營養(yǎng)精華液和刺激性大的果酸類產(chǎn)品，防止刺激皮膚。

　　1、溫和潔面：要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，溫和地清除污垢，使皮膚時(shí)刻保持清爽、滋潤(rùn)。

　　2、去角質(zhì)有禁忌：不要用磨砂及去角質(zhì)膏的方式為敏感肌膚進(jìn)行去角質(zhì)，因?yàn)檫@兩種方式對(duì)皮膚刺激較大，且容易造成皮膚水分的流失。

　　3、防UV護(hù)理抵御敏感：加強(qiáng)肌膚的防御能力對(duì)于緩解肌膚敏感很重要。護(hù)理易敏感肌膚應(yīng)當(dāng)首先防止肌膚水分流失，令肌膚時(shí)刻保持充足的水分。其次，針對(duì)不同的敏感類型，建立新的肌膚防御系統(tǒng)。如果找不到最適合自己的護(hù)膚品，不妨多請(qǐng)教身邊的美容達(dá)人以及皮膚科醫(yī)生。當(dāng)然，嘗試不同品牌，從中摸索出適合自己的產(chǎn)品也很重要。最后要做好隔離與防曬。

　　4、高枕無憂做美白：通常，美白類護(hù)膚品中都添加了些容易引發(fā)敏感的成分，讓易敏感的人望而卻步。但現(xiàn)在，易敏感類型也有了更多的美白選擇。很多取材于天然植物成分、溫泉水等元素的美白產(chǎn)品，出廠前經(jīng)過了嚴(yán)格的抗敏測(cè)試，就算是易敏感類型也可以放心使用。終于，易敏感的肌膚也能開心做美白護(hù)理了。

　　導(dǎo)致敏感的罪魁禍?zhǔn)?/strong>

　　肌膚容易變敏感似乎成為一種大勢(shì)。幾乎半皮膚有問題的女性都抱怨她們的肌膚敏感，而且一年比一年厲害。

　　1、壓力、環(huán)境污染、植物

　　究竟是什么原因?qū)е旅舾心兀克鼤?huì)不會(huì)傳染呢？是不是因?yàn)槲覀儗?duì)環(huán)境越來越敏感了？很遺憾，專家們至今仍不能給出確切答案。導(dǎo)致敏感通常都是多種成因共同作用的結(jié)果。皮膚發(fā)紅、起紅點(diǎn)、小痘痘等皮膚狀況當(dāng)然也不僅是易敏感肌膚的專利，油性、混合性、干性皮膚的人也時(shí)常有這些煩惱。任何一種肌膚類型都有出現(xiàn)敏感反應(yīng)的可能。

　　2、遺傳也是重要原因

　　易敏感性膚質(zhì)是會(huì)遺傳的。隨著時(shí)間流逝，皮膚會(huì)變得越來越敏感，越來越薄，骨膠原慢慢流失，細(xì)胞含水量減少。皮膚科專家的基本建議是：大部分的肌膚問題都是自己造成的，所以在護(hù)理肌膚時(shí)要盡可能的溫和一點(diǎn)，日常作息與飲食要盡可能的科學(xué)一點(diǎn)。

　　皮膚科專家的建議

　　在日常護(hù)理時(shí)必須非常謹(jǐn)慎，盡量選擇不含已知可能引起皮膚敏感反應(yīng)或刺激反應(yīng)的成分。此外，皮膚敏感時(shí)對(duì)營養(yǎng)成分吸收范圍非常窄小，應(yīng)選用配方精簡(jiǎn)、內(nèi)含均衡活性成分的產(chǎn)品，使之能被皮膚完全吸收。

　　敏感肌膚的禁忌

　　1、敏感肌膚卸妝及潔面——溫和

　　產(chǎn)品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時(shí)避免堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品。一般建議使用低泡的潔面產(chǎn)品，像蘭薇兒舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。

　　2、水洗臉或沐浴——不用過熱的水

　　除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當(dāng)水溫過熱的時(shí)候就會(huì)讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

　　3、去角質(zhì)的次數(shù)——不宜多

　　由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會(huì)對(duì)敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜。同時(shí)要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。

　　4、護(hù)膚品——天然

　　在護(hù)膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強(qiáng)刺激性，會(huì)加重過敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。

　　5、日常肌膚——保濕補(bǔ)水

　　只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對(duì)皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的針對(duì)敏感肌膚品牌如蘭薇兒舒緩保濕凝露和蘭薇兒海洋水分子補(bǔ)水素。

　　6、紫外線——嚴(yán)格防護(hù)

　　即使是在秋冬季節(jié)，我們的防曬工作也不能馬虎。由于敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對(duì)外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對(duì)肌膚的意外傷害，加強(qiáng)對(duì)紫外線的防護(hù)措施。

　　7、日常生活——注意小習(xí)慣

　　日常生活的飲食方面，敏感肌mm們要注意營養(yǎng)平衡并且多多補(bǔ)充維他命c(diǎn)，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)引起肌膚的不適應(yīng)。