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婚前怎么保養(yǎng)肌膚
1、慎用新護(hù)膚品，做好肌膚保濕
對于一周后就要舉行婚禮的準(zhǔn)新娘們，要開始停止嘗試任何新的護(hù)膚品，以免出現(xiàn)過敏的可能。另外在補(bǔ)水保濕的肌膚護(hù)理上，這一周要堅(jiān)持進(jìn)行，給當(dāng)天完美的妝容打下基礎(chǔ)�？梢蕴崆耙恢苊客矸竽愠Ｓ玫谋衩婺�，或者使用水凝霜和保濕啫喱來給肌膚喝飽水分，這些都是保濕方式的不二選擇。
2、 全身去角質(zhì)，去除皮膚死皮
常見的婚紗一般都是抹胸露背的款式，針對此類的婚紗或禮服，那么全身去角質(zhì)就十分必要了。光滑的美背可是會在鏡頭里閃閃發(fā)光的，去完角質(zhì)的肌膚也會白皙光滑許多。所以那些特別容易堆積角質(zhì)的背部、手肘、膝蓋和腳踝等等地方要尤其注意。
3、手足護(hù)理好，為美麗加分
作為婚禮上的主角，可是人群里注目的焦點(diǎn)，親友360度無死角的“檢閱”要求你不能放過任何的護(hù)膚細(xì)節(jié)，而裸露在外的雙手和雙腳最能看出你是否稱得上完美，粗糙的雙手和死皮堆積的雙腳可登不上大雅之堂，提前一周通過手足護(hù)理，完美你的細(xì)節(jié)。
4、 舒緩壓力，輕松做SPA
籌備婚禮的前期一定讓你身心俱疲，瑣碎的壓力也會讓準(zhǔn)新娘的壓力倍增，而壓力能導(dǎo)致皮膚輕微發(fā)炎，它會改變血液循環(huán)并且導(dǎo)致皮膚黯淡無光。此時的你除了保持充足的睡眠多吃健康食品外，還可以在家輕松做SPA，不需你花費(fèi)時間上美容院，在家也能完成，在浴缸里滴上幾滴舒緩功效的玫瑰或薰衣草精油，好好泡個澡，讓身心徹底放松下來，婚禮上的你一定是人群的焦點(diǎn)。
5、 唇部保養(yǎng)
婚前當(dāng)天可以做一次唇部去角質(zhì)，然后涂上厚厚的護(hù)唇膏，再用保鮮膜蓋上，用熱毛巾鋪在上面敷5—10分鐘。
婚前有四個飲食調(diào)理秘方
1、龍眼紅棗蓮子糖水
材料：龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量
用法：洗凈材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲約一小時即成。能寧神安心、益心脾，最適宜經(jīng)常煩躁不安的準(zhǔn)新娘，也可補(bǔ)血?dú)猓帜茏虧櫦∧w，飲完面色都會紅潤。
2、銀耳櫻桃羹
材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量
做法：銀耳用清水浸軟，櫻桃洗凈，去核，先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。這款糖水也可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，白嫩皮膚。
3、美膚雜糧粥
材料：糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳、紅棗、枸杞子、甘薯
做法：將準(zhǔn)備糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳洗凈后用滾燙的水浸泡30分鐘，然后加入紅棗、枸杞子與甘薯，再用電鍋蒸煮，煮至開關(guān)跳起后，再燜3小時即已熟爛，待降溫后加入小麥胚芽與蜂蜜即可。這款美膚雜糧粥是排毒的法寶，亦可清熱利尿健脾養(yǎng)胃，美化肌膚。
4、小米粥
材料：小米、南瓜
材料：用清水洗凈，放入鍋中加水熬制。七成熟的時候，加入南瓜，繼續(xù)熬，直到粥變成金黃色。這道不但營養(yǎng)豐富，而且色澤鮮亮令人有食欲，是理想的晚餐主食。