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分時段保養(yǎng)抗皺讓皮膚變年輕
導讀：分時段保養(yǎng)抗皺對每個女生來說都很重要，但是很多女生其實很難做到分時段保養(yǎng)抗皺，也不知道保養(yǎng)抗皺需要注意什么，下面，讓小編介紹一下吧。
時間段：上午6：00-8：00
從清晨6點開始，肌膚的運作便逐漸“蘇醒”過來。經(jīng)過一晚上的油脂分泌，肌膚表面堆積油脂。
保養(yǎng)手段：
只用清水潔面是不明智的，肌膚在深夜雖然處于休息狀態(tài)，但油脂分泌仍在繼續(xù)。清早醒來用溫水潔面，加上性質(zhì)溫和的潔面乳或潔顏油，幫助洗去毛孔里的油脂，也為后續(xù)保養(yǎng)品吸收做好準備。皮質(zhì)旺盛，按摩要趁早！
別以為按摩產(chǎn)品都是睡前用的，這時候用才是它發(fā)揮最大功效的時候！皮質(zhì)層素讓皮膚相對比較“堅挺”，不愛敏感，按摩時稍微上點兒力度也無妨。水腫、面色蠟黃都要抓緊此時來解決，否則過了這個“服務站”，下一個就得明天了！
攢竹穴——冬天感到睡不夠是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也容易變黃，缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經(jīng)絡，加速面部淋巴循環(huán)，提神醒腦的同時緩解浮腫。
方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。
迎香穴——北京的暖氣給你溫暖的同時，也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對見不得人。按摩迎香穴能促進面部血液循環(huán)，讓皮膚恢復彈力和水分。
方法：以指關(guān)節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。
瞳子篌穴——眼皮水腫，有點睜不開？按摩這里即可！這里針對眼部浮腫最有效，按完以后還會感到眼睛視線更清楚了。
方法：用食指或指關(guān)節(jié)繞圈輕揉。
時間段：8：00-12：00
肌膚機能運作逐漸達到最高峰，表皮細新陳代謝速度加快，肌膚抵抗能力增強。氣溫升高，皮脂腺分泌旺盛，皮膚容易受到日曬損傷。
保養(yǎng)手段：
這是一天中肌膚最為活躍的時候，機能產(chǎn)品如緊致、抗皺類的產(chǎn)品更適合在這個時間段內(nèi)使用，表皮細胞活躍的新陳代謝讓保養(yǎng)品吸收更好。早上的陽光雖然看起來并不猛烈，但一樣會含有加速肌膚老化的UVA和UVB。因此，大家不妨選擇具有防曬效果、能讓肌膚細胞恢復彈性的日霜。
時間段：12：00-17:00
經(jīng)歷了午間肌膚敏感低谷期，體內(nèi)微循環(huán)逐漸增強，身體的倦怠感已經(jīng)消失，膚色也隨著循環(huán)的增強紅潤起來。這段時間血液中含氧量提高，能充分吸收營養(yǎng)。人體體溫較熱，肌膚溫度也是全天最高，對營養(yǎng)成分的吸收能力也要比低溫時強。
保養(yǎng)手段
面膜提早用，效果更明顯
晚飯之后，邊上網(wǎng)邊敷個面膜是大家最喜歡的休閑。但是！這時候微血管抵抗力衰弱，血壓下降，皮膚最易出現(xiàn)過敏反應，并不適宜做皮膚護理。你有沒有發(fā)現(xiàn)這時臉部的承受能力很差，極容易泛紅，并且不接受任何帶有刺激的護膚品。把集中護膚的時間提前到晚飯前才是正解！即使不去外面做皮膚護理，回家清潔以后來個面膜也很不錯！
時間段：23：00-5：00
午夜時分天地磁場最強，是身體進入休養(yǎng)及修復的開端。熟睡之后，細胞生長和修復極其旺盛，分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時若使用幫助細胞生長的產(chǎn)品，不僅吸收非凡，更利于強化肌膚的自身屏障。
保養(yǎng)手段
別讓細胞光分裂不生長
細胞分裂速度再快，也得要足夠的營養(yǎng)支持它長成型。所以睡前來點兒高機能面霜精華是必須的。還有今年火得不得了的各種肌底液之類幫助激活細胞再生的產(chǎn)品，都在等待此時發(fā)揮大作用呢。
保養(yǎng)注意事項
1、日跟夜：皮膚狀況有別
肌膚在日夜面臨的是兩個完全相反的過程，日間的肌膚，因為要為一天工作的開始做準備，要面臨一個逐漸興奮的過程；夜晚的肌膚則相反，在結(jié)束了一天的工作后，會從一個興奮的狀態(tài)慢慢地放松下來，進入休養(yǎng)期。
因此，我們的日夜保養(yǎng)，除了成分的選擇有別，保養(yǎng)的心境和心態(tài)也各有不同。
2、日間保養(yǎng)重點：保濕+防御
白天的時候，人處于交感神經(jīng)比較興奮的狀態(tài)，加上環(huán)境、空調(diào)、壓力大等內(nèi)外因素的影響，比較容易感到緊張，從而導致肌膚出現(xiàn)過度出油、容易缺水等狀態(tài)，因此玻尿酸等保濕成分要用的更積極。同時還可以使用一些讓心情放松和處于愉悅狀態(tài)的成分，如快樂因子Calmosensine?和植物精油，利用芳香療法釋放壓力。
另外，白天的肌膚會受到陽光照射的侵襲，除了要堅持使用防曬產(chǎn)品，建議也要使用一些抗氧化成分，加強皮膚對紫外線的耐受程度，針對白天所面臨的自由基傷害進行消弭。
3、夜間保養(yǎng)重點：養(yǎng)護+煥新
晚間是肌膚美容的黃金時間，細胞更加活躍，肌膚新陳代謝也更為旺盛，皮膚能更有效地吸收美容成分，排除廢物，但因為夜間的肌膚更容易流失水分，所以保養(yǎng)應著重滋養(yǎng)和修護。建議使用一些修護和滋養(yǎng)效果好的油脂成分鎖著水分，如含有Ω-3的月見草油、玫瑰果油等，含有植物固醇的米萃取蛋白、乳木果油，這些都屬于滋養(yǎng)和修護效果出眾的成分。
此外，晚上因為不會受到紫外線的影響，因此還可以使用一些白天忌諱的感光度高的護膚成分，如維他命A、果酸等進行煥膚保養(yǎng)。
這些保養(yǎng)的注意事項你都知道了嗎？學會了之后，再給自己用護膚品，就要根據(jù)不同的時間段來選擇不同的護膚手段，這樣才能讓自己的皮膚變得美美噠。
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