保養(yǎng)臉部皮膚的技巧

　　都說現(xiàn)在是個看臉的時代，很多的人認為臉是人的第二生命，在很多的地方也確實是這么展現(xiàn)的。那么對于我們的臉部，又該怎樣保養(yǎng)呢。

　　如何保養(yǎng)臉部皮膚

　　1  第一：多喝水一天喝八杯水是有必要的，最好是白開水,早上起床后喝1—2杯，上午1—2杯，下午1—2杯，晚上1—2杯。每天喝足夠的水，能有效地肌膚有足夠的水份用于代謝，排出對身體有害的廢物，這樣肌膚就能變得細膩、光滑而有彈性！

　　2  第二：正確地洗臉方法洗臉次數(shù)不易太多，過多摩擦會傷害皮膚的表層細胞，使皮膚容易過敏和過早衰老。每天起床后，晚上睡覺前各洗一次臉就足夠了。洗臉用自來水就可以了，涼水洗臉可以收縮毛孔，使臉部皮膚更細膩。洗臉時先用涼水輕輕地濕潤臉部，然后將潔面乳倒入手心，兩手來回搓幾下，用手輕輕地把泡沫搓到臉部，由里向外，由下向上地沿著皮膚紋路的方向輕輕地搓，這樣做可以促進血液循環(huán)，減少皺紋的形成。搓完以后等一小會兒，用涼水清洗臉部時，臉部放松，手不要用勁，動作輕柔。

　　3  第三：熱氣蒸養(yǎng)準備一杯白開水，把臉靠近杯子口，讓熱氣蒸遍臉部，反復蒸幾分鐘以后，臉上的毛孔就完全擴張了。然后將洗面奶輕輕地抹在臉上，并由里向外，由下向上輕輕地按摩，邊按摩邊繼續(xù)蒸臉。按摩幾分鐘以后，就可以用毛巾或紙巾擦去洗面奶。用黃瓜片輕輕地擦臉，方向也是由里向外，由下向上。擦上十幾分鐘后，用涼水洗一下臉，養(yǎng)護就完成了。在整個過程中，臉部要放松，這樣效果會更好的！

　　注意事項

　　健康美麗的皮膚是靠您自己造就的，只要使用正確有效的方法，就一定能擁有漂亮、光滑、健康的肌膚!

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