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換季時應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚
換季時怎樣保養(yǎng)皮膚？換季的時候也是我們皮膚最脆弱最容易出現(xiàn)過敏癥狀的一段日子，因此在換季的時候應(yīng)該適時改變一些平時的護(hù)膚策略。那么換季時怎樣保養(yǎng)皮膚呢？
很快就到了立冬，眼下已經(jīng)是深秋啦，可是很多Girl的皮膚都跟編編一樣，還處在換季時期的種種不適反應(yīng)。其實(shí)肌膚遭遇季節(jié)更替時，總會出現(xiàn)一些對季節(jié)變換無法適應(yīng)的問題，雖不是頑疾，卻也要與之斗爭抗衡許久才能調(diào)和順暢。這就好比是一場肌膚和環(huán)境的“持久戰(zhàn)”，只有做好萬全的準(zhǔn)備和對抗方法，才能讓肌膚安然度過換季期。那么，這場“持久戰(zhàn)”你想好應(yīng)對決策了嗎？
問題1.干燥細(xì)紋
秋風(fēng)一起，溫度隨之涼爽舒適，濕度卻節(jié)節(jié)下降，于是肌膚的水分也隨之而去，這時候的補(bǔ)水功課，要比平時疊加2-3倍，例如夏季一周1次的補(bǔ)水面膜，在換季時，盡量隔一天做一次；在補(bǔ)水面霜每天早晚使用的基礎(chǔ)上，晚上要在最外層疊加上質(zhì)地豐潤的面霜，這樣才能以“油包水”的形式鎖住水分，盡量減少水分的蒸發(fā)，正所謂“補(bǔ)水容易，鎖水難”，即是這個道理。
對抗方法：
精華液的順序調(diào)，一般來說，我們的護(hù)膚順序是潔面、化妝水、眼霜、精華、乳液、面霜，可是秋冬換季時，編編建議你可以將基底保濕精華放在潔面后的第一步使用，這樣可以增加后續(xù)化妝品的滲透，也會在潔面后肌膚表皮屏障薄弱之時給予及時的保護(hù)。
問題2.敏感泛紅
肌膚面臨突如其來的變化，就像個羞頭搭腦的小姑娘，風(fēng)吹草動就能引起面部泛紅的現(xiàn)象，這時候，越是焦急的增加護(hù)膚程序，越是讓紊亂的肌膚失去調(diào)理，反而造成了欲速則不達(dá)的效果。減少護(hù)膚的程序，將清潔和滋潤作為主旋律，產(chǎn)品的成分上盡量選擇簡單、天然的，對于一長串的成分表，編編建議你盡量不要嘗試。另外，對于高效的美白產(chǎn)品，其中添加的某些酸性成分是加重敏感的元兇，注意盡量避免使用。
對抗方法：
對于秋冬換季時，容易敏感泛紅的肌膚，建議在護(hù)膚步驟上，可減至清潔+滋潤的方式，只要溫和的清潔，加上安全、簡單、滋潤的面霜，便足以對付敏感肌，在精華的選擇上，尤其要謹(jǐn)慎，因為精華類單品多是高效型，成分上難免比較復(fù)雜，盡量選擇植物提取的，會比較安全。
問題3.頻生痘痘
秋天的痘痘，極易生在臉頰、嘴周，從中醫(yī)的角度來說，這些痘痘都是反映肝火旺盛、脾胃虛寒的表象，通常這種痘痘都有體積大、痛感強(qiáng)烈的特征。在肌膚的調(diào)理上，對于這種因內(nèi)臟問題而生的痘痘沒有顯著的解決方法，能做的只有鎮(zhèn)靜舒緩，例如洋甘菊、茶樹精油等天然成分，對于鎮(zhèn)靜消炎的效果就不錯，忌用一些強(qiáng)刺激性的祛痘成分，例如水楊酸、A酸、杜鵑花酸等等。
對抗方法：
秋冬生的痘痘一般都會紅痛腫大，這其實(shí)不完全是因為肌膚敏感而導(dǎo)致的，由于秋冬季節(jié)，體內(nèi)臟器容易燥熱生火，直接反映到肌膚上就是潮紅生痘，從飲食清淡、多多飲水的內(nèi)部調(diào)理上也可舒緩痘痘，改善潮紅現(xiàn)象。
問題4.黯淡無光
近年來，所有的高效類單品卯足了勁攻克真皮層的問題，角質(zhì)層的問題似乎漸漸被忽略了，其實(shí)表皮層才是反映我們肌膚狀況最直接的體現(xiàn)，角質(zhì)層變厚或是不平整都會造成膚色暗淡、表皮粗糙的現(xiàn)象，甚至還會影響肌膚對護(hù)膚品的吸收，想想幾千元的昂貴面霜豪爽的涂上去，卻因為角質(zhì)層的問題而造成完全不吸收的局面，是不是很搓火呢？所以，定期整理角質(zhì)層是相當(dāng)必要的，季節(jié)變換讓肌膚的正常代謝變慢，角質(zhì)層也更容易問題頻出，含有角質(zhì)蛋白的單品能輔助角質(zhì)細(xì)胞變平整，而柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品則是換季時不可或缺的。
對抗方法：
暗沉的膚色大多數(shù)原因出在角質(zhì)層上，角質(zhì)層的堆積和邊緣翹起都會讓膚色看起來不明亮。而通常大多數(shù)人的做法是一味的去角質(zhì)、清潔，這樣反而容易破壞肌膚表層的皮脂膜，造成肌膚敏感、水油不平衡的現(xiàn)象。理想的做法是利用化妝棉濕敷，用化妝水浸透化妝棉，然后分別敷在額頭、兩頰、下巴、鼻頭等位置，待3分鐘后取下，即可軟化角質(zhì)，此時再用清潔類的化妝水輕輕擦拭肌膚，每周堅持3次。
護(hù)膚步驟
水質(zhì)清潔
把每天使用的磨砂洗面奶換成更溫和的專業(yè)磨砂，每周使用3次，去除日曬造成的厚重角質(zhì)。還可以防止秋季角質(zhì)代謝減小，每天磨砂造成皮薄敏感。
油性和痘痘型皮膚選擇質(zhì)地更細(xì)膩的潔面泡沫讓去油清潔變得更溫和。
中性皮膚可以直接用棉片沾取潔膚水以擦拭的方式打圈潔膚；潔膚水可以深入接觸毛孔，油性皮膚可以這樣進(jìn)行第二次清潔；皮薄、潮紅和敏感皮膚可以用這種方式去角質(zhì)。
水質(zhì)爽膚
請在白天使用你的控油爽膚水。在夜間，溫度及濕度的變化使皮膚的天然油脂分泌不再像夏季那么活躍，可以選擇含有植物精華成份的爽膚水來加強(qiáng)皮膚養(yǎng)分為深層補(bǔ)水打好基礎(chǔ)。
日間護(hù)膚
乳液中，水分能帶領(lǐng)乳液中的有效成分滲入細(xì)胞內(nèi)，而它恰到好處的粘度又能牢牢的抓緊皮膚表層，防止水分的散失，達(dá)到即補(bǔ)水又鎖水的雙重效果。但是對于鎖水能力差的皮膚來說，乳液的油脂成份較少，鎖水顯得有些薄弱，有痘痘的混合性皮膚還要注意晚間的徹底清潔，很多殘留物是活性養(yǎng)分的載體或者寄存體，當(dāng)養(yǎng)分被吸收以后，這些殘留物是需要清理的，否則會造成堵塞皮膚正�！昂粑薄�
高效精華
皮膚從10月開始會變得干燥，涂抹再多的補(bǔ)水產(chǎn)品也無濟(jì)于事。如果從這個月開始注意深度補(bǔ)水，晚上護(hù)膚的時候加入最易吸收的精華液， 在秋天就會有收獲：皮膚的儲水能力和鎖水能力相對提高，就算干燥的北方地區(qū)有時忘記涂抹潤膚產(chǎn)品，也不會覺得干。
7個改善干燥肌的技巧。
1、不用潔面皂，用溫和潔面乳清潔肌膚
潔面皂具有很強(qiáng)勁的清潔力度，但是會使皮膚更加干燥，所以在初春這種干燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的艾詩普蕊舒緩潔面乳。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現(xiàn)。
2、不要用太高溫度的水洗澡
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加干燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得干燥。所以應(yīng)該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。
3、用化妝水濕敷臉部來保濕
化妝水能給干燥的肌膚補(bǔ)水保濕，是肌膚保持滋潤。換季時節(jié)肌膚非常干燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補(bǔ)水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
4、用舒緩精華液來增強(qiáng)肌膚吸收力
使用精華液能有效進(jìn)入肌底，使干燥肌迅速恢復(fù)水潤。保濕精華用在化妝水之后，可增強(qiáng)肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用。
5、使用護(hù)膚油能改善干燥肌
護(hù)膚油能有效滋潤肌膚，改善肌膚干燥的狀況。可以使用護(hù)膚油，也可直接使用椰子油，在廚房中很容易獲得，椰子油是針對干燥肌膚最有效的局部治療品之一。雖然將椰油擦在皮膚上時，它吸收得非常慢，但是每一滴都會被吸收掉。，椰油也能幫助治愈皮膚上的濕疹或皮癬。
6、隨身攜帶保濕噴霧補(bǔ)水保濕
保濕噴霧是干燥肌即時有效的補(bǔ)水保濕工具。不過要掌握保濕噴霧正確的用法，先是手拿噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，噴向臉部；用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進(jìn)肌膚里；最后若還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩余水分擦干，避免自然風(fēng)干。
7、 需要定期去角質(zhì)，去死皮
很多皮膚干燥的人認(rèn)為，去死皮會對皮膚帶來更多傷害，但是干燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚，干凈清爽的新皮膚才會煥發(fā)光彩。在面部使用時，選擇溫和、顆粒細(xì)小的磨砂膏，而不是刺激、大顆粒的產(chǎn)品。每周使用2-3次，效果更佳。
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