痤瘡皮膚該怎么保養(yǎng)

　　痤瘡皮膚是常見于青春期，病程長，皮膚發(fā)暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發(fā)生在單個的毛孔，也可為多個毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。簡單來說，痤瘡就是青春痘，也是粉刺、暗瘡等，大多是由于皮膚油膩致使毛孔堵塞造成的。

　　女孩愛美是天性，在如今的社會，男孩也開始愛美，痤瘡皮膚該怎么保養(yǎng)才能恢復(fù)光滑細(xì)嫩，以最佳面容出去見人呢？

　　1.痤瘡皮膚要注意清潔，因為皮膚的油膩會增多痤瘡的數(shù)量和加大痤瘡的出現(xiàn)范圍。早上起床的時候，我們可以使用比較溫和的洗面奶進(jìn)行清洗，本人建議使用補(bǔ)水的洗面奶，因為很多去油脂的洗面奶，我們洗完以后，面部變得干燥、繃緊，還需要再抹保濕的護(hù)膚品，有痤瘡的人不適合使用護(hù)膚品，因為使得痤瘡越多越大。在晚上睡覺前，我們再使用一次洗面奶進(jìn)行清潔，在白天的時候，如果油脂過多，只需要清洗就好，不需要任何的洗面奶來輔助。因為我們要避免清潔過度，以免刺激細(xì)胞分泌更多油脂，從而出現(xiàn)惡性循環(huán)。

　　2.切莫用手去擠痤瘡，避免手上的細(xì)菌感染痤瘡，進(jìn)而出現(xiàn)更多的痤瘡。在擠粉刺的時候，我們可以去精品店或者美容院購買專擠粉刺的工具，在使用這個工具前，一定要先用酒精消毒，然后鋼圈剛好套住粉刺，擠按周邊即可擠出粉刺，這樣既可以防止細(xì)菌的侵蝕，也可以防止留下疤痕。

　　3.現(xiàn)代的人，不管是女性還是男性，都會一定程度上化妝，盡管是裸妝。我們要注意使用的化妝品不可過于油膩和不可帶有刺激性，而在卸妝的時候，要注意徹底卸妝和清潔，做好這兩個步驟，以防出現(xiàn)惡性循環(huán)。最好是不要使用化妝品，等痤瘡消失再使用。

　　4.引起痤瘡還可能是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，所以我們在平常生活中要注意休息，保證睡眠，保持輕松愉快的心情，避免情緒波動過大，飲食要盡可能清淡，上火了要自覺地喝涼茶等。

　　恢復(fù)光滑細(xì)膩的面容不再是夢，只要我們都肯花時間去好好養(yǎng)護(hù)。祝天下的女性男性都擁有水嫩水嫩的臉。

　　想知道如何預(yù)防疾病？疾病的最佳治療方法？生病了吃什么好？生病了怎么護(hù)理嗎？

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