保養(yǎng)男人臉部皮膚的方法

　　肌膚保養(yǎng)是保養(yǎng)皮膚的意思�；�礎保養(yǎng)每個人每天都要做,不過,很多人都會遺漏一些重要的步驟。下面是小編為大家?guī)�來的保養(yǎng)男人臉部皮膚的方法，僅供參考，歡迎大家閱讀！

　　男性的皮脂腺和汗腺較發(fā)達，對皮膚有很好的保護和營養(yǎng)作用，故男性出現(xiàn)皺紋、皮膚松弛等衰老跡象比女人晚些。但是，由于男性皮膚厚度與密度大于女性，所以男性皮膚的變化看起來較女性更明顯更清晰。

　　男性皮膚還有一個特點就是敏感，容易發(fā)紅、脫皮、發(fā)癢等等，這些與需要刮胡子、不正確保養(yǎng)方式、不良飲食習慣、吸煙、心理壓力等有關。許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激，結(jié)果往往把皮膚弄得更糟。癥結(jié)在于與女性相比較，男人的皮膚PH值呈酸性，多數(shù)適用于女性PH值的護膚品，對男性即使不產(chǎn)生什么刺激，也會有不舒服感臨身。

　　弄清了男性皮膚的特殊性，男士如何美容護膚就不難明白了。

　　1、做好皮膚清潔

　　正確清潔皮膚。由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護理。

　　2、正確刮胡子

　　最好使用刮胡液。皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性需要經(jīng)常使用保護性乳霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，更需要用些補充維他命和植物精華的乳液，它會使你神采煥發(fā)，避免過早衰老。

　　3、多喝水

　　平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據(jù)報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

　　4、吃出體香

　　研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

　　5、睡足睡好

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

　　如何選擇男士護膚品

　　護膚化妝品是用來滋潤和保養(yǎng)皮膚的美容品。男子在選用這些化妝品時，既要突出實用性，又要體現(xiàn)男性的自然美和陽剛美，同時還應根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)及年齡特點來考慮。

　　人的皮膚分油脂型、干燥型、標準型、敏感型四大類。油脂型皮膚分泌物質(zhì)較多，白天可用爽膚水以調(diào)節(jié)皮膚，晚間再用營養(yǎng)蜜潤澤皮膚，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、潤膚蜜等。干燥型皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用油性較大的脂類護膚品，如萬紫千紅、雅霜、友誼霜、香脂、營養(yǎng)霜等。標準型皮膚的適應性強，一般選用雪花膏或霜類護膚品。敏感型皮膚對某些牌號的護膚品有過敏反應，如發(fā)癢、起紅點等，這就需要避開有過敏反應的護膚品。

　　男性護膚用品除了營養(yǎng)蜜、護膚脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大類外，還有水類，如花露香水、男性香水、古龍香水等等。夏季室外活動時間較長的男性，還應備有防曬霜，防止皮膚被紫外線灼傷。老年人皮膚易失水、起皺紋，如果早晚兩次用溫水洗臉后，使用營養(yǎng)霜或抗皺美容霜，則效果更好。

　　目前市售的男性系列護膚化妝品尚不能全部滿足人們的需要，因此男性在選用護膚化妝品時，有時也用婦女系列的，但應注意避開芳香飄逸。一旦認為哪個牌號適合自己，就不要輕易更換，更不必追求時髦。

　　良好的男士洗面方法

　　肌膚除了先天的生成外，后天的保養(yǎng)也需要掌握竅門。良好的洗面方法，簡簡單單就能提升肌膚的靚麗指數(shù)，達到讓你心動的效果。

　　涼開水洗面

　　開水自然冷卻到20~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質(zhì)與皮膚細胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。

　　小蘇打洗面

　　小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質(zhì)，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層，促進皮膚的血液循環(huán)，使細胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。

　　蒸汽洗面

　　蒸汽可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時，補充細胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細嫩。

　　具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

　　雙氧水洗面

　　雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3~5分鐘，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。

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