保養(yǎng)皮膚的小妙招

　　相信大家肯定都知道皮膚對(duì)于我們的重要性吧，我們的皮膚是非常脆弱的，如果大家在日常的生活中缺乏對(duì)皮膚的保養(yǎng)，那么皮膚容易出現(xiàn)這樣那樣的一些問(wèn)題，皮膚出問(wèn)題不但影響我們的形象而且也會(huì)給我們帶來(lái)一定的心理壓力，所以我們要學(xué)會(huì)如何保養(yǎng)皮膚，下文我們介紹一下保養(yǎng)皮膚的一些小妙招。

　　第一、我們的皮膚經(jīng)常使用化妝品來(lái)保持年輕的話，無(wú)異于火中取栗，我給大家一個(gè)食補(bǔ)的好方法，大家把薏仁洗凈，然后我們加水不加糖煮一個(gè)半個(gè)小時(shí)，然后慢慢放涼，之后你可以當(dāng)開(kāi)水喝，這樣消腫和美白。

　　第二、·食補(bǔ)的關(guān)鍵是我們要有一定的耐心，只要你堅(jiān)持效果比任何化妝品都要強(qiáng)，大家可以準(zhǔn)備一些茍杞和紅棗，另外加入桂圓，放入鍋中煮開(kāi)，記得千萬(wàn)不加糖，放涼以后喝下去，可以使臉色紅潤(rùn)眼睛有神。

　　第三、我們準(zhǔn)備一些豬大骨頭，然后把這些大骨頭全部敲為兩截，放入鍋中進(jìn)行熬制，同時(shí)放入一些調(diào)料，等到骨頭湯全部熬制發(fā)白，然后每天食用一些，皮膚會(huì)越來(lái)越有彈性。

　　第四、我們準(zhǔn)備一些質(zhì)量比較好的綠豆，然后倒入鍋中進(jìn)行熬制，這時(shí)候可以適量的放入一些白砂糖，然后熬制十幾分鐘，每天我們和一晚這樣的綠豆湯，可以使皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　第五、大家也可以采用食物敷面的方法來(lái)保養(yǎng)皮膚，我們先用面粉和蜂蜜，另外還要準(zhǔn)備一些牛奶，一起混合比例是【2：1：1】的配方，這時(shí)候我們要把他們調(diào)勻，每周敷臉2次，每次保證十分鐘以上，然后溫水洗凈。

　　第六、我們洗澡之前先用蛋清抹臉，保持十來(lái)分鐘就可以了，充分的補(bǔ)充了蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，然后我們將蜂蜜涂抹在面部，進(jìn)入浴室后讓洗澡時(shí)的蒸汽，把蜂蜜滲入毛孔長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚孩童般細(xì)膩。

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