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改善肌膚的五大健康美白秘籍

時(shí)間:2022-06-03 20:09:55 美容 我要投稿
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改善肌膚的五大健康美白秘籍

  太婆的中藥敷面偏方

改善肌膚的五大健康美白秘籍

  這位“太婆”是老中醫(yī),針對(duì)干黃皮膚給出了這么一個(gè)方子:白芷50g,白術(shù)50g,白蒺藜50g,白芍50g,白芨50g,白僵蠶50g,白茯苓100g,研成粉末,再用冷開水調(diào)和敷臉,主治面黃,面上色斑。這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥,拿了方子去藥店,藥師都很快就會(huì)配好,一點(diǎn)都不麻煩。白茯苓去黃效果很好,但要注意一點(diǎn),研末的時(shí)候研3遍才夠細(xì)(一般的中藥店都有研磨機(jī))。

  用法是:晚上睡覺前,冷開水調(diào)和敷臉,40分鐘左右,這期間可以做任何事情。如果皮膚允許(即沒有出現(xiàn)無法忍受的紅辣),可以連用3天,停一天,皮膚有所改善后可改為間隔1-2天用一次。但要注意,如果用后不適請停用,畢竟是藥物!還需要提醒的是,用完面膜后按照平常護(hù)膚程序使用其他護(hù)膚品,注意補(bǔ)水保濕。

  印度皇妃的秘方面膜

  蜂蜜15毫升,雞蛋一個(gè),脫脂牛奶50毫升,檸檬汁一茶匙,面粉少許。據(jù)說這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的,可凈化、滋潤肌膚,使肌膚變得白皙透明、柔軟細(xì)致。制作方法很簡單,就是先在面粉中加入雞蛋,攪拌均勻,后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻涂于臉上,15分鐘后先以溫水沖洗干凈,再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復(fù)交替數(shù)次,這樣更有助于收縮毛孔。

  古代美人的“三白湯”

  這是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方,據(jù)明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載:“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服”,后來四處流傳。此方配伍精當(dāng),適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等?梢灾苯拥剿幍曩徺I這4種藥,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個(gè)小包中,每天取1包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。

  古代祖母秘方綠豆牛奶面膜

  材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。制作方法:先將綠豆連皮磨碎,再將牛奶慢慢倒入,并攪拌成糊狀。然后將調(diào)好的面膜敷于面部,從下巴開始,至兩頰、鼻子、額頭,之后再將面膜在面部抹勻,并敷一張略濕潤的面膜紙?jiān)谏厦妫苊饷婺ぴ诳諝庵姓舭l(fā)過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了,面膜不宜在臉上停留時(shí)間過長,這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次,如果是干性皮膚,建議10天一次。

  公主愛用的蘆薈珍珠粉面糊

  準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。然后把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1-2次。

  第一道:豬腎1對(duì)剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補(bǔ)骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。

  第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。

  第三道:羊腎1對(duì),肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。

  第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。

  第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  第六道:狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

  第七道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內(nèi)加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  第八道:麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。

  第九道:韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細(xì)末,每次10克,每日2次,溫開水送服。

  第十道:豬腎1個(gè),淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內(nèi),加水適量煲湯,吃肉飲湯。

  “小時(shí)候,我體質(zhì)不好,三天兩頭傷風(fēng)感冒、鬧肚子,藥片成了“家常便飯”。結(jié)婚后,又“陽氣欠足”——不勝性事。各種各樣的補(bǔ)藥吃過很多,仍“毫不中用”,我真覺得愧對(duì)妻子!

  “有一天,我進(jìn)山“踏青”,不料遭遇大雨,淋個(gè)正著。不多時(shí),我鼻子發(fā)酸,喉嚨發(fā)澀,渾身發(fā)冷,幾個(gè)噴嚏“奏響”了感冒的“序曲”。我跑進(jìn)一戶山民家里躲雨,好心的主人見我臉色發(fā)白,兩腿打顫,就熬了姜湯讓我喝。

  感激之余,我不由得向他倒起了苦水。沒想到他立刻告訴我一個(gè)秘方:將蒲公英和韭菜洗凈、切段,加入食鹽、醋、純姜粉、辣椒面等佐料拌和,生食。久之,可預(yù)防感冒、腹瀉,還能增強(qiáng)性功能。”

  “回家后,我采來蒲公英,買來韭萊,如法炮制。一嘗,味道不錯(cuò),吃久了,還滿口馥郁哩。從此,我每天至少食一餐蒲公英拌韭菜。

  一年后,傷風(fēng)感冒真的不再常來找我麻煩了。最可喜的是,我對(duì)性事也能應(yīng)付自如了;盍诉@么多年,我才真正體會(huì)到,做一個(gè)強(qiáng)壯的男子漢的感覺真好!”

  這位朋友小時(shí)候體質(zhì)差,易傷風(fēng)感冒、鬧肚子,結(jié)婚后“陽氣欠足”、“不勝性事”,說明他有脾腎不足之證。中醫(yī)認(rèn)為,脾主運(yùn)化,與消化吸收關(guān)系密切。

  四季脾旺不受邪,人對(duì)感染和疾病的抵抗免疫能力就高。如脾虛而致運(yùn)化失司,脾氣不旺,則易發(fā)生上述風(fēng)寒感冒及腹瀉等情況。腎的不足與營養(yǎng)和先天不足、后天失調(diào)都有關(guān),腎藏精,腎不足而虛,則易出現(xiàn)早泄、陽痿。

  那位山民介紹的拌菜秘方很有意思,蒲公英屬清熱解毒藥,能抑制多種細(xì)菌,對(duì)呼吸道和胃腸道感染皆有效。韭菜辛溫,能溫中行氣,其所合硫化物有殺菌與興奮作用,也有祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除濕去寒、解表增溫之品,與蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰,起到強(qiáng)身、預(yù)防感冒的作用。

  其中最值得一提的是韭菜。民間常用韭菜治陽痿,古籍記載其“治陽虛腎冷,陽道不振”,元代詩人還稱贊韭菜為“氣較葷蔬媚,功于肉食多”,F(xiàn)代研究表明,韭菜中含有抗自由基物質(zhì),對(duì)健康有益。

  但是,此拌菜還應(yīng)辨體而食,陰虛內(nèi)熱較重和有潰瘍病的人都不宜吃。從壯陽、提高性功能角度考慮,韭菜子效果要比韭菜為佳。如用炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克,共研粉,加適量糖,每日吞服,連服一月,也有較好的壯陽效果。

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