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十大美白肌膚秘訣
1、護理眼部肌膚的方法
還是每天堅持用眼霜。但如果遇到拍戲拍到很晚的時候，我會把剛剛用下來的爽膚水的棉片不扔掉，抹了眼霜后再把棉片敷在眼睛底下，這樣可以讓眼霜吸收的更好。
2、保持平和的心態(tài)對肌膚保養(yǎng)很重要
我以前從來不太在意，但后來看書上說心情會對自己的身體狀況和皮膚狀況有很大影響，我就開始在意自己。后來突然發(fā)現(xiàn)有時拍戲拍到情緒特別激動的時候，我的臉就會癢。拍到很激動，大叫大哭的時候就會想吐，會頭暈。這樣的情緒一定會對身體有影響，身體受到影響肌膚狀況一定也會受影響。所以保持平和的心態(tài)，平靜的心情是很重要的。
3、堅持美白保養(yǎng)，不懶惰
其實我們現(xiàn)在的空氣污染，紫外線的侵襲都會讓皮膚變得很脆弱。所以白天做好防曬，晚上做好美白就是為以后的不長斑打下一個很好的基礎(chǔ)。
4、使用精華液預(yù)防長斑
其實我一般不太敢用精華液，總是擔(dān)心它是否會太強，因為我覺得自己還小，是不是不需要，怕它給皮膚帶來負擔(dān)。但歐泊萊的淡斑臻白美容液用起來感覺很輕薄，很好吸收。而且現(xiàn)在觀念有了改變，淡斑的東西不是說有斑了再去用，而是應(yīng)該提前去預(yù)防。在它還沒有生成的時候先去預(yù)防，因為如果等有斑了再去用，可能已經(jīng)晚了。
5、平常肌膚護理的步驟
其實跟大家一樣，每天洗臉，擦爽膚水、眼霜、面霜，白天再抹一點防曬。但我覺得找到適合自己的護膚品很重要，歐泊萊對我而言就是很滋潤但同時也夠清爽，非常適合我。
6、長時間熬夜或十分疲勞時的急救方法
讓自己出汗!因為累的時候身體抵抗力會下降，吸收會變差。體內(nèi)吸收差的同時，臉部的吸收就會更差。所以就讓自己出汗，出汗之后再抹護膚品，就能事半功倍了。
7、運動對皮膚狀況起到積極的作用
運動對皮膚的作用是很積極的，因為運動之后可以吸收的更好更深入。大家都說皮膚是應(yīng)該由內(nèi)而外，身體機能好了，皮膚才會更好。運動的時候能夠排出很多體內(nèi)垃圾，新陳代謝會加速，那么當(dāng)你運動之后再抹護膚品，跟不運動的時候效果是不同的。
8、皮膚薄，不用含酒精成分的美白產(chǎn)品
我很怕美白產(chǎn)品里面會有酒精成分，因為我本身皮膚很薄，很怕受刺激。歐泊萊的瑩白系列用起來還是比較清爽的，淡淡的花香，沒有刺激的感覺。
9、防斑，從深層做起
其實往往我們的皮膚長斑的時候已經(jīng)是最終結(jié)果了，我們更多地應(yīng)該在這個過程中去抑制斑的生成。其實斑的生成就是在皮膚表層下有發(fā)炎的狀況，解除了這些炎癥的狀況，就不會在皮膚的表面形成斑。
10、頸部肌膚護養(yǎng)心得
要習(xí)慣帶圍巾，圍巾的材質(zhì)不能太硬，如果單純?yōu)榱撕每床馁|(zhì)很硬的話，也會傷害到我們的肌膚。希望大家在呵護臉部肌膚的同時，也要在意自己下10寸的肌膚。還有就是要經(jīng)常做一些頸部運動。
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