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冬季美白肌膚的重點(diǎn)有哪些

時(shí)間:2022-06-04 09:26:33 美容 我要投稿
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冬季美白肌膚的重點(diǎn)有哪些

  冬季美白肌膚的重點(diǎn)

冬季美白肌膚的重點(diǎn)有哪些

  冬天想要美白,外出工作的時(shí)候,一定要記得帶口罩或者是圍巾,當(dāng)遇到風(fēng),雪天氣的時(shí)候,用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住,這樣,避免皮膚在冬天的時(shí)候,受到傷害。而且冬天外出的時(shí)候,也需要涂抹保濕以及防紫外線的護(hù)膚用品。

  冬天美白皮膚,要保證皮膚的補(bǔ)水性。因此,可以利用水果,或者是喝水,以及吃粥類飯的方式來(lái)達(dá)到補(bǔ)水的效果。晚上的護(hù)理工作也最好是做一下。一般建議睡覺(jué)前,給自己做基礎(chǔ)的護(hù)理后,再給臉涂一層保濕水,提亮膚色的效果更好。

  想要皮膚美白,一些調(diào)料,你就得在冬天的時(shí)候舍棄了。尤其是黑色類的調(diào)料,例如,醬油以及醋。因?yàn)槎斐缘娘嬍忱锒嗍菬醯牟,而燉菜里多?huì)放醬油。醬油是會(huì)使色素沉淀的一種破壞皮膚顏色的物質(zhì),而冬天運(yùn)動(dòng)少,排醬油的功能會(huì)降低,所以,冬天不要多吃醬油。

  取角質(zhì)。中質(zhì)有一個(gè)觀點(diǎn)是角質(zhì)是產(chǎn)生黑色素的首要因素。所以,如果不想讓你的皮膚變黑的話,取角質(zhì)是必須做的。但不能天天做,建議一個(gè)禮拜,做兩次取角質(zhì)的工作就可以。記得,取角質(zhì)的時(shí)候,尤其是眼部處的尤其仔細(xì),不要傷到眼處最柔軟的皮膚。

  冬天美白的誤區(qū)

  誤區(qū)一 :美白產(chǎn)品不換季

  很多愛(ài)美的MM知道注重美白,美白功課也每日不間斷,可是卻忽略了美白保養(yǎng)品的換季。雖然一瓶美白品用一整年是非常節(jié)儉的做法,也不容易造成浪費(fèi),但是一年四季的溫度和濕度各有不同,皮膚狀況也可能相應(yīng)發(fā)生變化,所以,想要造就白皙膚色,MM們還是應(yīng)該因應(yīng)季節(jié)和膚況的變化,選擇應(yīng)季的美白產(chǎn)品。

  正確方法:冬天是一年中最寒冷干燥的季節(jié),也是美白補(bǔ)給的最佳時(shí)機(jī),積累了大半年的黑色素正好在這個(gè)季節(jié)全部出清!所以在冬季應(yīng)該選擇美白功效和滋潤(rùn)度兼顧的美白產(chǎn)品,以保證肌膚在干燥的冬季里可以獲得足夠的水分滋養(yǎng),為后續(xù)的吸收和代謝提供足夠的能量,這樣,MM們離白里透紅的理想膚色就又近一步咯!

  誤區(qū)二:使用含漂白成分的美白面膜

  市面上各大品牌、各種賣點(diǎn)的美白面膜多不勝數(shù),MM們?cè)谔暨x的時(shí)候也容易眼花繚亂。若不小心購(gòu)入了含有漂白成分的面膜,那可謂得不償失。此類面膜雖然在使用后能使皮膚立刻變白,但這種白持續(xù)時(shí)間非常短暫,而且伴隨的是對(duì)肌膚細(xì)胞的傷害,并不是一種健康的美白方式。

  正確方法:冬天肌膚比較脆弱,在選擇美白面膜的時(shí)候,最好挑選含有保濕成分的,這不僅能夠改善膚質(zhì),在美白肌膚的同時(shí)又能深透補(bǔ)水,給肌膚充分的滋潤(rùn),讓肌膚白皙光澤,充滿透明感。

  誤區(qū)三 :防曬霜SpF越高越好

  冬天,在低氣溫的“掩護(hù)”下,紫外線對(duì)皮膚的傷害似乎沒(méi)有夏季嚴(yán)重,但其實(shí),冬季的紫外線還是非常強(qiáng)烈,懂護(hù)膚的MM們一定會(huì)知道這個(gè)季節(jié)也要堅(jiān)持防曬。但是,對(duì)于防曬霜的選擇,是不是SpF越高越好呢?

  正確方法:其實(shí),高度的防曬品更適合在戶外活動(dòng)的時(shí)候使用,日常只需使用SpF30以內(nèi)的防曬或者隔離產(chǎn)品就已足夠。

  美白肌膚的食物

  豌豆

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  土豆

  有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說(shuō),雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

  白蘿卜

  中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

  胡蘿卜

  胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。

  冬瓜

  冬瓜是美容佳品,對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。

  檸檬

  最富含維生素C的水果一定要數(shù)檸檬了,經(jīng)常食用可以讓肌膚變得年輕,有延緩衰老的效果,并且美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層等,它還能對(duì)抗癌有特殊的意義,據(jù)說(shuō)一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發(fā)病率降低30%。

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