如何消除臉部皺紋臉部按摩消除皺紋的方法步驟

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　　朋友們可以兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移，達(dá)到雙眼下方時(shí)，改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓，用雙手食指，無(wú)名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動(dòng)，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。

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　　朋友們可以用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內(nèi)眥開始向外眥移動(dòng)，到顳部時(shí)用所有手指輕輕撫。用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進(jìn)行，重復(fù)3—4次。將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

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　　朋友們首先用食指按住雙側(cè)睛明穴，每秒做強(qiáng)按壓一次，共按壓5-10次。用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按壓5-10次。用食指按壓雙側(cè)瞳子穴，每次按壓一次，共按壓5-10次。平時(shí)在生活中一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，放松心情，注意休息。注意事項(xiàng)：

　　朋友們可以戒除日常不良面部習(xí)慣，如習(xí)慣性瞇眼、眨眼過(guò)頻、表情過(guò)于夸張等。早晚使用眼霜的正確方法是用無(wú)名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。戒除不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、熬夜，不僅會(huì)瓿尚苊ㄑ郟更會(huì)引起眼部皮膚松弛。秋季陽(yáng)光較強(qiáng)烈時(shí)忽略墨鏡，也會(huì)傷害到眼部肌膚并影響視力。

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