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面部按摩護(hù)膚有哪些方法
天氣越來(lái)越冷了，有沒(méi)有感覺(jué)肌膚像被“凍住”了一樣，涂抹什么產(chǎn)品都不好好吸收？那就跟著小編來(lái)一起做面部按摩吧。
一、按摩的基本要點(diǎn)
1、按摩時(shí)應(yīng)用兩只手左右對(duì)稱(chēng)式按摩。輕輕地滑動(dòng)手指按摩至肌膚微感發(fā)熱即可。
2、眼部和鼻部周?chē)鷳?yīng)用中指輕輕地劃小圈進(jìn)行按摩。臉頰處要用食指、中指和無(wú)名指輕輕地劃打圈進(jìn)行按摩。
3、臉部肌肉走向是從中心部分向外延伸的，按摩也要遵循“從里向外”的原則。來(lái)來(lái)回回地按摩肌膚容易加速肌膚老化，導(dǎo)致皺紋的形成。按摩方向要與臉部的皺紋成直角。
二、按摩手法
1、在額頭、臉頰、鼻尖、下頜部位涂上適量按摩產(chǎn)品，均勻涂抹開(kāi)。
2、從額頭中央開(kāi)始向左右畫(huà)圈按摩，同時(shí)加入指壓動(dòng)作。
3、下眼瞼處，從外眼角到內(nèi)眼角以畫(huà)小圈方式滑動(dòng)進(jìn)行按摩，接下來(lái)上眼瞼處從內(nèi)眼角向外眼角以畫(huà)小圈方式滑動(dòng)進(jìn)行按摩。
4、從眉頭開(kāi)始畫(huà)圈方式按摩至鼻翼部分。鼻翼兩側(cè)用中指由上向下滑動(dòng)按摩。用食指和中指的指腹，從鼻梁沿面頰按摩至耳朵上方。
5、下頜部位以畫(huà)小圈的方式滑動(dòng)按摩。重復(fù)3次。
6、面頰部位以畫(huà)大圈的方式滑動(dòng)按摩。重復(fù)3次。
7、眼部周?chē)杀且硐蝾~頭、鬢角方向，以畫(huà)小圈方式滑動(dòng)按摩。重復(fù)3次。
8、由下頜向鬢角，再由眼眶向鬢角，然后由額頭中間部位向鬢角方向輕輕滑動(dòng)按摩。
三、冬季護(hù)膚的技巧
1、注意清潔
冬天的皮膚清潔很需要注意，洗臉洗手時(shí)一定要用溫水，也要盡量避免使用堿性強(qiáng)的清潔物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗臉就用洗面奶，減少冷水和堿性物質(zhì)對(duì)皮膚的損傷和侵害。而且清潔皮膚時(shí)也不要太用力的揉搓，防止對(duì)皮膚造成損傷，還有清潔皮膚的次數(shù)也最好減少。
2、補(bǔ)水保濕
冬天保護(hù)皮膚的重點(diǎn)就是補(bǔ)水保濕，因?yàn)槎焯鞖馐指稍�，雖然出汗量減少了，但是皮膚水分流失的速度提高了，所以皮膚很容易干燥缺水，所以每天的日常護(hù)膚要盡量使用滋潤(rùn)型的產(chǎn)品，不止是臉部肌膚，手上也要勤涂護(hù)手霜，身體皮膚上也要涂滋潤(rùn)型的身體乳，有空的話還可以用蒸汽補(bǔ)充一下皮膚水分，如果長(zhǎng)時(shí)間待在干燥的室內(nèi)就可以放一個(gè)加濕器，防止皮膚因缺水而變得干裂粗糙。
3、需多敷面膜
冬天除了要注意日常的護(hù)膚保養(yǎng)之外，還建議可以隔幾天就敷一次補(bǔ)水面膜，讓肌膚可以定期補(bǔ)充足夠的水分。如果覺(jué)得冬天敷面膜太冷的話，可以先將未拆封的面膜袋放到熱水中浸泡一下，然后再敷面膜，也可以增加皮膚對(duì)面膜精華的吸收率，不過(guò)敷完面膜之后還是要涂護(hù)膚品，做好保濕工作，防止水分流失。
4、需多喝水
冬季除了要從外部補(bǔ)充皮膚水分之外，從內(nèi)部補(bǔ)水也是很重要的，身體內(nèi)部過(guò)于缺少那么皮膚外怎么補(bǔ)水也是沒(méi)用的，所以我們最好能保持每天飲用6-8杯熱水，當(dāng)然，除了喝水以外，喝果汁也是不錯(cuò)的方法，不僅能補(bǔ)充水分，還能補(bǔ)充身體維生素。
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