關(guān)于時(shí)刻護(hù)膚的方法

　　比起時(shí)間倉促，時(shí)間緊湊的長途旅行，當(dāng)一個(gè)宅在家里享受宅女快樂反而讓人更容易產(chǎn)生興趣。雖然這樣你會(huì)認(rèn)為很爽，但是隨之而來的一些問題反而讓肌膚的負(fù)面情緒不絕上升，看來宅女欠好當(dāng)，既要能打理臉蛋又要智斗奧特曼，你做的到嗎？

　　不出門也要防曬

　　不出門就等同絕對(duì)與UV無交集？NO！作為游戲族的你，就是不出門呆在家里，如母親般博愛的日光仍是會(huì)很愿意親近你嬌弱的肌膚。一般來說，距離窗戶4米范圍之內(nèi)的區(qū)域都屬于紫外線污染區(qū)，UV會(huì)穿過窗戶在房間內(nèi)不絕折射，傷害肌膚，所以游戲族不論若何要小心這隱藏的肌膚污染源，記得使用PA++以上的防曬霜。

　　1、室內(nèi)光線會(huì)讓你變黑

　　你可能不知道，就算待在室內(nèi)不出門，每天接觸許多光源，像是電腦顯示器、日光燈、臺(tái)燈等都有紫外線，而且燈泡發(fā)亮產(chǎn)生的熱輻射，天天照，就算不曬太陽，都會(huì)產(chǎn)生黑斑。就算在室內(nèi)，都得距離光源30厘米以上才算安全，還不能長時(shí)間。除了這些，還要涂帶有防曬指數(shù)的產(chǎn)品，才能避免日積月累的室內(nèi)光照射變黑。

　　2、懶美人要用全效防曬品

　　既然是懶美人就要選擇全效或者多功能的產(chǎn)品來彌補(bǔ)懶惰。這樣不妨選擇集防曬、美白、保濕等功能于一身的防曬品，給予肌膚完整的保護(hù)。

　　3、年輕肌膚更要防曬。

　　不要以為小孩不用防曬，太陽可不會(huì)因?yàn)槟愕哪挲g小就不曬你，這個(gè)機(jī)會(huì)可是均等的。所以防曬要從小做起。

　　“麻將肌”復(fù)生

　　麻將作為一種傳承中華民族精神娛樂項(xiàng)目精髓的游戲可以算得上老小皆宜，可一打起來就忘了時(shí)間絕對(duì)是傷害肌膚沒商量的致命傷，特別是在晚上，熬夜打麻將會(huì)影響肌膚的代謝機(jī)能，令水分和毒素?zé)o法順利代謝。若是熬夜打麻將，調(diào)養(yǎng)功課上應(yīng)該像對(duì)待熬夜加班那樣，使用修復(fù)效果比較強(qiáng)的抗氧面霜或是精華，資助肌膚充電。

　　別讓手機(jī)成了痘痘的引火線

　　你知道你的手機(jī)有多臟嗎？曾有一項(xiàng)權(quán)威研究表明，手機(jī)上的菌落總數(shù)并不比馬桶圈低若干，換句話說，這些活躍的菌群會(huì)成為導(dǎo)致你肌膚痘痘大面積爆發(fā)的罪魁回首。所以在長時(shí)間玩手機(jī)之后，必然要記得洗手，平常也要偶爾用消毒濕巾擦拭手機(jī)。

　　別讓手機(jī)左右你的狀態(tài) 珍愛肌膚慎用手機(jī)別讓手機(jī)左右你的狀態(tài) 珍愛肌膚慎用手機(jī)當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會(huì)被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。

　　一般來說，手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射較小，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機(jī)時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對(duì)人體健康造成不利影響。講電話的時(shí)間過長，耳朵感覺發(fā)燙。而不管任何原因長時(shí)間處于過熱的環(huán)境，就會(huì)讓那個(gè)部位的黑色素增加，即使黑斑或膚色不均勻的問題沒有很嚴(yán)重，根據(jù)研究顯示：那會(huì)讓你看起來老10歲以上。

　　如果需要長時(shí)間的撥打電話，那就使用耳機(jī)或電話麥克風(fēng)是最佳的解決方法，還有搽含有甘草精和維他命C成分的亮白乳液或CC霜，也可以淡化惱人的斑點(diǎn)。

　　補(bǔ)濕噴霧隨時(shí)招呼

　　補(bǔ)水噴霧的種類有許多，但它們都可以起到為肌膚即時(shí)增補(bǔ)水分的效果。不管是強(qiáng)韌肌膚屏障，強(qiáng)化保濕機(jī)能的溫泉噴霧，仍是含有抗氧成分的保濕噴霧，都能為游戲族增補(bǔ)面部肌膚的水分，使肌膚更水潤健康。

　　久坐玩游戲會(huì)讓氣血運(yùn)行變得瘀滯，久而久之浮腫問題就會(huì)出此刻臉上。玩游戲久了別忘了站起來走走，或者泡上一杯清熱舒暢的綠茶，借助咖啡因的力量趕走浮腫困擾。

　　當(dāng)個(gè)會(huì)護(hù)膚的煙民

　　不管是女漢子仍是御姐，許多姑娘都喜歡在云山霧罩的環(huán)境里享受紙牌、麻將等娛樂項(xiàng)目所帶來的精神彌補(bǔ)樂趣。但享受快樂的同時(shí)別忘了庇護(hù)好肌膚，以免恒久護(hù)膚大計(jì)由于自由基的侵害功虧一簣。首先，你需要一款分隔霜，雖然它不能讓肌膚對(duì)煙霧免疫，但卻能在肌膚表面形成庇護(hù)膜，最大限度降低煙霧對(duì)肌膚的傷害。此外別忘了選一款抗氧化能力極佳的精華液，將煙草中自由基對(duì)肌膚的損傷最大化瓦解。

　　把熬夜肌膚氧化程度降至最低

　　若是你要熬夜享受游戲，除了要做好十足的護(hù)膚補(bǔ)救功課外，別忘了服用一些抗氧修復(fù)力十足強(qiáng)勁的美容補(bǔ)劑，好比膠原蛋白、維他命C、維他命E或是花青素片，它們能更好的幫你抵御熬夜造成的肌膚氧化問題，令肌膚在翌日清早依舊可以緊致晶瑩。

　　想要擁有美好的肌膚就要注意時(shí)時(shí)刻刻都要護(hù)膚，皮膚不好很大部分原因都是我們自己的不注意。