女生臉上皮膚粗糙怎么辦

　　臉上皮膚粗糙怎么辦?這對(duì)草莓皮膚的女生來(lái)說(shuō)是一個(gè)頭痛的問(wèn)題。女人都希望自己的皮膚能夠白皙嫩滑，那么，皮膚粗糙怎么辦呢?下面我們就來(lái)看看皮膚粗糙的原因及解決方法吧。下面就帶給大家解決的方法。一、女生臉上皮膚粗糙毛孔大怎么辦

　　毛孔粗大收縮法Tips 1：

　　多做清潔面膜、蒸臉疏通毛孔春夏肌膚的皮脂腺油庫(kù)分泌異常旺盛，長(zhǎng)期如果不徹底清潔的話，是很容易造成肌膚毛孔堵塞的，所以一定要每周適當(dāng)?shù)慕o肌膚做蒸臉+清潔面膜，這樣才能疏通毛孔，清理肌膚中的油脂，讓毛孔維持自然干凈的狀態(tài)，這樣毛孔也就自然不會(huì)粗大了。

　　毛孔粗大收縮法Tips 2：

　　正確使用果酸類產(chǎn)品選用含有果酸的護(hù)膚產(chǎn)品，是可以起到溶解毛孔口、毛孔壁過(guò)度角化的角質(zhì)的作用，但是果酸卻有一定的刺激性，使用不當(dāng)?shù)脑捠呛苋菀自斐杉∧w的敏感，所以要合理選用濃度(6%-10%)+必須的酸度(pH3-pH4)+密集的產(chǎn)品，并且連續(xù)使用10天到半個(gè)月，這樣才會(huì)有效。

　　毛孔粗大收縮法Tips 3：

　　選不具稠度的角質(zhì)分解產(chǎn)品定期使用含角質(zhì)分解酶的產(chǎn)品，才能確�？v向浸潤(rùn)毛孔口的效果，讓毛孔得到收縮，對(duì)你是目前市場(chǎng)上含有角質(zhì)分解酶的產(chǎn)品，主要是以清潔類為主，比如說(shuō)洗面乳、洗顏粉等，還有就是敷臉后洗凈的保養(yǎng)類產(chǎn)品，以化妝水、精華等居多。

　　毛孔粗大收縮法Tips 4：

　　徹底清潔+去角質(zhì)女生都喜歡化妝，但是在卸妝的時(shí)候記住一定要徹底清潔彩妝，這樣才能夠排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達(dá)到徹底潔凈的效果，而且一個(gè)星期還要做一次具有深層效果和緊膚效果的面膜，再吸收多余臉部油脂的同時(shí)，同時(shí)起到收斂毛孔的作用，達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。

　　二、臉上皮膚粗糙怎么辦

　　方法一、注意皮膚保暖

　　寒冬季節(jié)正是皮膚容易干燥的時(shí)節(jié)，為了能夠很好的保養(yǎng)肌膚，所以要做好周全的防護(hù)措施，預(yù)防皮膚受到刺激，這樣才能夠讓肌膚保持最佳的狀態(tài)。這是非常關(guān)鍵的一步額!

　　方法二、多食脂溶性維生素含量高的食物

　　飲食方法絕對(duì)是一個(gè)很靠譜的方法，這能夠從內(nèi)到外的改善其肌膚問(wèn)題，從內(nèi)到外的散發(fā)出女人獨(dú)特的魅力，而女性為了保養(yǎng)肌膚，飲食方法下點(diǎn)功夫絕對(duì)值得推薦。而對(duì)于肌膚保養(yǎng)很好的食物有很多，而最好多多攝入富含維生素高的食物，而最為常見(jiàn)的食物如：新鮮的蔬菜和水果最為合適。

　　方法三、口服醋蜜

　　生活當(dāng)中也有不少的方法，大家不妨嘗試一下，口服醋蜜能夠讓肌膚保持最佳的狀態(tài)。直接飲用蜂蜜水很是不錯(cuò)，每次10-15ml，直接使用開(kāi)水沖服，每日二次。(胃酸過(guò)多者忌服)。這個(gè)簡(jiǎn)單的方法能夠幫助改善便秘問(wèn)題，起到很好的美容功效，讓女士們散發(fā)無(wú)盡的魅力。

　　方法四、水娃娃嫩膚治療

　　選擇現(xiàn)在比較流行的水娃娃嫩膚美容技術(shù)，通過(guò)水娃娃嫩膚治療，可以直接快速的改善皮膚干燥問(wèn)題，同時(shí)還能起到美白肌膚的功效。

　　三、女人皮膚粗糙多吃5種食物

　　山芋可使肌膚變光滑

　　山芋有潤(rùn)澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。

　　蓮藕可保持臉部光澤

　　蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。

　　木耳治療便秘引起的肌膚粗糙

　　木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對(duì)肌膚很好的食品。中國(guó)自古以來(lái)即視之為長(zhǎng)壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。

　　梅子治療角質(zhì)化肌膚

　　梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。2--3個(gè)咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個(gè)星期。洗澡時(shí)，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會(huì)逐漸變得光滑。尤其對(duì)干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。

　　芝麻有益于干燥不光滑的肌膚

　　傳說(shuō)慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛(ài)吃芝麻。即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。事實(shí)上，就現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會(huì)變好，有光澤。

　　四、改善皮膚粗糙治療方法

　　1、醫(yī)學(xué)美容治療。在醫(yī)療美容界已開(kāi)發(fā)出光子嫩膚技術(shù)和微針美塑技術(shù)。光子嫩膚技術(shù)，利用強(qiáng)脈沖光作用使真皮層的膠原纖維和彈力纖維內(nèi)部產(chǎn)生分子結(jié)構(gòu)的化學(xué)變化，恢復(fù)肌膚原有彈性，改善循環(huán)，綜合改善皮膚粗糙、色斑、皺紋、皮膚綜合性老化等問(wèn)題。

　　2、微針美塑技術(shù)，利用細(xì)微滾動(dòng)針刺，將定位、定層、定量地將護(hù)膚活性成分或營(yíng)養(yǎng)成分直接導(dǎo)入到皮下組織，是定位、定層、定量地將護(hù)膚活性成分或營(yíng)養(yǎng)成分直接導(dǎo)入到皮下組織(屬于中胚層)，多種營(yíng)養(yǎng)及活性成分，迅速被肌膚組織吸收，同時(shí)刺激真皮層膠原蛋白及纖維母細(xì)胞的增生。

　　3、專業(yè)生活美容護(hù)理。在日常護(hù)膚中，加入一些高保濕、高滋潤(rùn)成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調(diào)理肌膚狀態(tài)，恢復(fù)肌膚飽滿彈性。

　　4、補(bǔ)充維生素A和B。導(dǎo)致肌膚粗糙的原因在于維生素A和B的缺乏，適量補(bǔ)充有助恢復(fù)身體狀態(tài)。

　　5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。熬夜、過(guò)度疲勞、飲水不夠等原因都容易導(dǎo)致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態(tài)需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲水充足，正常作息，及時(shí)補(bǔ)充水果蔬菜等營(yíng)養(yǎng)成分。

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