孕婦臉上長色斑怎么辦

　　一、為什么孕婦臉上會長斑

　　一部分孕婦在妊娠4個月后，臉上會出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會在生產(chǎn)后3—6個月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質(zhì)，以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫(yī)院做診治。

　　這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強之故，屬于妊娠期生理性變化，不必?fù)?dān)心，也不需要治療。

　　日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

　　二、妊娠斑如何祛除

　　1、面膜祛斑

　　a、香蕉奶油美白祛斑面膜

　　準(zhǔn)備香蕉、奶油和濃茶，將香蕉搗爛，再添加奶油和已經(jīng)冷卻掉的濃茶，然后均勻攪拌好，就可以直接敷在臉上了，大概過個20分鐘就用清水洗掉，這款面膜只要堅持使用，美白的效果也挺好的。

　　b、酸奶蜂蜜面膜

　　準(zhǔn)備好一湯匙酸奶和蜂蜜，還有精麥粉，將酸奶、蜂蜜和精麥粉均勻攪拌調(diào)成膏狀，然后將其涂抹在臉部和頸部，再用手輕輕地按摩，讓面膜慢慢變干，然后用溫?zé)岬拿�巾從臉部到頸部環(huán)狀擦拭干凈即可。這款面膜有著很好的美白祛斑效果，堅持使用就可以達到很好的效果。

　　c、大蒜綠豆美白祛斑面膜

　　準(zhǔn)備好大蒜、綠豆粉，大蒜剝皮放微波爐用中火轉(zhuǎn)2分鐘，再放到榨汁機榨成汁，然后把蒜汁、綠豆粉和水均勻攪拌就可以涂抹在臉上了。這款大蒜綠豆美白祛斑面膜，不僅有去角質(zhì)的功效，還能抑制痘痘和色斑，讓肌膚不受細(xì)菌侵害，美白細(xì)嫩皮膚。

　　2、中藥祛斑

　　a、黑牽牛米適量，雞蛋清適量，將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去，本方既可除妊娠斑，又能保護皮膚。

　　b、將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細(xì)粉，裝瓶備用，每次飯后服3克，米湯送下，每日3次，本方適用于因風(fēng)邪襲面，氣血失和而致的妊娠斑。

　　c、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量，將桃花陰干，研成細(xì)粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調(diào)勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次，本方理氣活血，潤養(yǎng)祛斑，對妊娠斑有效。

　　d、白檀香、漿水適量，將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用，每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在妊娠斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。

　　三、女人懷孕臉上長斑怎么護理

　　1、飲食

　　出現(xiàn)色斑之后飲食上要相對清淡些，盡量少吃刺激性和粗纖維的食物，如玉米高粱蕎麥等，要防止便秘的發(fā)生，因為便秘會使體內(nèi)的毒素積累排不除去，導(dǎo)致膚色暗沉。

　　2、休息

　　保證充足的睡眠調(diào)整好的心情，避免熬夜和心情煩躁，這些加重色斑。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)晚上12點到凌晨2點是人體的美容時間，這段時間最好要臥床入睡。

　　3、祛斑

　　對于色斑的處理不能取漂白，也不要用美白霜掩蓋，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ稽c妊娠霜。一般的色斑會在3個月內(nèi)消失，如果過期無法褪去可以請美容專家來治療。

　　4、化妝

　　不要濃妝注意防曬，盡量不要在陽光強烈的時候外出，因為陽光會加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不能褪去。

　　5、冷熱水沖洗

　　堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進皮膚新陳代謝，還能調(diào)節(jié)皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。

　　四、孕婦果蔬汁除斑的方法

　　1、將新鮮菠菜洗凈，放入煮沸的水內(nèi)，焯約2分鐘，撈出，控干水后，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出后，用手?jǐn)D去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。最近研究發(fā)現(xiàn)，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚內(nèi)沉著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。

　　2、洗凈顏面，抹上幾層檸檬或黃瓜汁，保持40～50分鐘，然后用清水洗去，再涂上品。連續(xù)涂抹20天，有助于除斑、增白皮膚。

　　3、香菜、芹菜的綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小時，然后將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，然后用清水洗去面膜。每天2～3次。

　　4、將兩匙胡蘿卜汁中加入20滴檸檬汁，每天抹臉2～3次，20～30分鐘后洗凈，涂抹護膚品。

　　5、用金盞花葉搗爛，取汁涂擦臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　6、將西紅柿切碎，用榨汁機榨汁，然后加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每次輕揉10分鐘，然后清水洗凈，再涂護膚品，每日2～3次，可使色斑消失。

　　7、將一把蒲公英花倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使臉部清潔，少患皮炎，并使斑點消失。

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