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小孩臉上過敏怎么辦
一、小孩臉上過敏怎么辦
1.兒童一旦患上皮膚過敏的癥狀，千萬(wàn)不可抓撓患處，這樣做常常會(huì)使皮膚炎癥加重，繼發(fā)和感染其他疾病，而且抓破后還會(huì)出現(xiàn)出血、結(jié)痂、脫屑等情況，使人徹夜難眠，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響工作、學(xué)習(xí)和生活。
2.在日常生活中要注意避開食物過敏源，常見的致敏食物有牛奶及奶制品，面粉類，玉米類，雞蛋，糖，西紅柿，馬鈴薯，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，豬肉，等等。
3.空氣環(huán)境中也存在著大量的過敏物質(zhì)，如花粉，霉菌，灰塵，樹，煙草，煙霧，香水，汽油，油漆，殺蟲劑，清潔劑，藥物，寵物，地毯，等等。而由于這些物質(zhì)是混雜于空氣當(dāng)中的，因此很難避免，所以患者盡量不要外出，平時(shí)在家中可以使用圣氧母嬰級(jí)別的空氣凈化器來(lái)凈化這些過敏源，讓居室保持清潔。
4.飲食上須避開過分刺激的食物，像是吃得太咸、太辣的食物都有可能對(duì)皮膚造成一定刺激，因此，對(duì)刺激性食物必須“忌口”。
二、怎樣改善小孩過敏體質(zhì)呢
1.增加戶外運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于擁有先天性過敏體質(zhì)的寶寶，隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的體質(zhì)會(huì)發(fā)生改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分過敏癥狀都會(huì)有所改善。每天適度的運(yùn)動(dòng)可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細(xì)胞，提高免疫力，令寶寶盡早改變易過敏的體質(zhì)。在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，則又以規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)種類為上選，例如跑步、做操、打球等。當(dāng)然，如果能讓寶寶利用運(yùn)動(dòng)時(shí)曬曬太陽(yáng)是最好不過了，因?yàn)槿狈μ?yáng)照射的寶寶，不但比較怕冷，情緒也容易不穩(wěn)定，這對(duì)改善過敏體質(zhì)十分不利。
2.將臥室打掃得干干凈凈。居家環(huán)境的改善是過敏疾病治療和預(yù)防最重要的一環(huán)�？刂骗h(huán)境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預(yù)防過敏的有效手段。常見的過敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0.2厘米～0.5厘米，以人或動(dòng)物脫落的皮膚、毛發(fā)為主食，喜歡生長(zhǎng)在溫暖潮濕的地方。針對(duì)塵螨的生活特性，可采用相應(yīng)的措施來(lái)減少。
3.睡眠好才是強(qiáng)壯基礎(chǔ)�？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌或病毒消滅。也就是說(shuō)良好的睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。睡眠不足也會(huì)影響到生長(zhǎng)激素的分泌，一些家長(zhǎng)有晚睡的習(xí)慣，受其影響，寶寶也很晚睡。中醫(yī)認(rèn)為11點(diǎn)開始是肝臟的排毒時(shí)間，睡眠時(shí)間過晚容易導(dǎo)致肝臟排毒不暢，引發(fā)過敏。所以，還是讓寶寶早睡早起比較好哦！
三、小孩過敏體質(zhì)有哪些癥狀
1.消化系統(tǒng)方面：孩子出生以后放屁很多，并且聲音響亮，還經(jīng)常容易打嗝。有些孩子還會(huì)出現(xiàn)生理性腹瀉，一天大便6～7次，為稀便，主要原因是乳糖不耐受或者動(dòng)物蛋白過敏。添加輔食以后這些癥狀就會(huì)明顯改善。除了腹瀉，便秘也可能是食物過敏的一種表現(xiàn)。
2.黏膜疾�。哼^敏性結(jié)膜炎引起眼結(jié)膜的過敏；過敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞。還有，小小的年紀(jì)就出現(xiàn)黑眼圈，這都和過敏有關(guān)。
3.呼吸系統(tǒng)方面：孩子反復(fù)氣喘、支氣管哮喘，和過敏高度相關(guān)。
4.神經(jīng)系統(tǒng)方面：如多發(fā)性抽動(dòng)、多動(dòng)，也和孩子的過敏有關(guān)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期過敏對(duì)黏膜的刺激會(huì)導(dǎo)致孩子頻繁眨眼睛、聳鼻子、張嘴，甚至出現(xiàn)聳肩和抽肚子的癥狀，嚴(yán)重的孩子還會(huì)出現(xiàn)眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪聲。
5.心臟方面：過敏性也會(huì)引起心肌損害，表現(xiàn)就是孩子不愛睡覺，入睡困難，晚上睡覺的時(shí)候容易出汗，其次是孩子不愛走路，經(jīng)常要人抱，對(duì)自己感興趣的事情精力充沛，不感興趣的東西就耍賴，沒有精神，一兩歲的孩子有些時(shí)候還會(huì)頻繁咬人。
四、怎么預(yù)防小孩過敏體質(zhì)呢
1.父母一方有過敏體質(zhì)的，應(yīng)當(dāng)積極采取脫敏治療，以免遺傳給小孩。
2.提倡母乳喂養(yǎng)母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營(yíng)養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進(jìn)嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。
3.體格鍛煉體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對(duì)疾病的防御能力。體育活動(dòng)之外，還可以充分利用空氣、陽(yáng)光、水進(jìn)行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后，可進(jìn)一步實(shí)行戶外睡眠。鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展"三浴"（日光浴、水浴、空氣�。╁憻挘匀〉酶玫男Ч�。
4.增加營(yíng)養(yǎng)獲得各種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。
5.按時(shí)預(yù)防接種如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效地提高小兒對(duì)這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。
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