青春期如何祛斑

　　青春期如何祛斑？青春期祛斑的方法是什么？不少女孩子在青春期的時候臉部就長出了很多雀斑，這種皮膚病雖然說多發(fā)生在女性患者身上，那么到底青春期祛斑的方法有哪些呢？

　　青春期如何祛斑

　　1、如果你是斑點肌膚斑點，已經(jīng)爬上臉的妹紙，美白產(chǎn)品就要用全套的啦~從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美xx、美白精華液，將自己完全置身在美白環(huán)境中，如此才能盡快挽救你如斑點狗般的臉蛋。除此之外，也不能忘記定期的面膜保養(yǎng)，讓美白的同時清潔皮膚。最后，每周配合具有美白功效的按摩霜，為自己做2次臉部按摩，這樣不僅能淡化斑點，也有助于促進肌膚的新陳代謝。

　　2、如果你是暗沉肌膚，臉部經(jīng)常暗淡無光，像是有烏云籠罩一般遮住面部。這樣狀態(tài)的妹紙，其實不需刻意將平日用的保養(yǎng)品全部換成美白系列，只要每天出門前認真做好防曬隔離，不要在陽光里暴曬時間過長，多喝水加速新陳代謝。再加上一星期使用美白面膜一次，讓沉淀的黑色素完全代謝出來，膚色就能變光亮不少啦。

　　3、如果你是“大油皮”，絕大多數(shù)的油性肌膚的妹紙，雖然時常會油光滿面，但都比較少有斑點的困擾。你只要認真做好清潔工作，并對自己的毛孔細心呵護，避免使用含油脂較高的護膚品就可以啦。無油乳液是個不錯的選擇，它既可以提供養(yǎng)分，又不會雪上加霜，可以幫你改善臉上出油的煩惱的同時，滋潤肌膚。

　　4、如果你是干性肌膚，肌膚缺水是一切肌膚問題的根源，所以保濕功課是最基本的每日護膚環(huán)節(jié)。即使你的臉再白也是不健康的。另外更可怕的是干肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發(fā)現(xiàn)斑點已在臉上形成了。所以此時你一定要將保濕當成第一要務，讓充足的水分提供肌膚的代謝正常化，就不用擔心色素沉淀的問題。如果想要肌膚更白皙透亮，只需在夜晚護膚時多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收，隔天起床，一定容光煥發(fā)！

　　青春期祛斑的方法

　　1、“吃”出美白

　　表面的肌膚狀態(tài)，都是身體的反應。因此除了使用護膚品外，飲食上也格外注意。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白的優(yōu)質(zhì)來源，而這些成分最好在生食的情況下食用，如果不能生食，就以煮湯的方式；另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。

　　2、防曬是重中之重每天的防曬必不可少

　　這樣不僅能防止曬黑，更是防止提前光老化的有效措施。聰明抗曬的方法，就是針對不同場合、不同環(huán)境，來使用搭配不同的防曬隔離產(chǎn)品，以降低紫外線無情的殺傷力。例如長時間在戶外或從事水上活動時，建議涂抹SPF（防曬系數(shù)）為50左右的防曬隔離乳；一般室內(nèi)或上班需要，使用防曬系數(shù)SPF25~30即可。

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