長斑的原因及如何祛斑

　　長斑的原因

　　1、遺傳原因

　　雀斑多的主要原因就是常染色體遺傳的，這種從5歲的時(shí)候就開始了。，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部(特別是鼻部)。

　　2、紫外線照射

　　日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

　　3、內(nèi)分泌原因

　　女性產(chǎn)生色斑還有一個(gè)比較重要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)期和妊娠期體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。

　　4、生活習(xí)慣問題

　　壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

　　推薦飲品

　　1、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。

　　2、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　3、黑木耳紅棗水

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　4、牛奶核桃飲

　　牛奶、黑芝麻各200g，核桃300g。將核桃與芝麻磨碎后加入牛奶，在鍋中煮沸后加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗�？梢匝a(bǔ)腎活血，使皮膚色斑減退。

　　5、雜錦水果汁

　　雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，荸薺100g，蜂蜜100g。以上榨汁去渣后與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml，用開水兌。有清熱潤肺，美白祛斑的作用。

　　加強(qiáng)防曬、美白雙重護(hù)理

　　為了防止紫外線的侵害，第一步就是先要做好防曬的工作，外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說，就算是在室內(nèi)，燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源，而且窗口也會(huì)將陽光中的紫外線照射進(jìn)來。所以防曬隔離，是全天候、全方位的必要防護(hù)工作。

　　一款既能夠抵御紫外線侵害，又能夠阻隔污染和彩妝的防曬隔離霜，是都市女性的最佳貼身防護(hù)伴侶。就像巴黎歐萊雅的多重防護(hù)隔離露，還為熱愛美白的亞洲女性設(shè)計(jì)了白色、黃色、紫色、綠色四種調(diào)整膚色的色彩選擇，更能作為粉底使用，提升實(shí)用性。

　　白天注重防護(hù)，夜晚就要加強(qiáng)美白修護(hù)。如果是斑點(diǎn)肌膚，建議使用整套美白產(chǎn)品，從基礎(chǔ)的化妝水、乳液到美白精華液，以及美白面膜，最好再定期使用美白按摩霜進(jìn)行面部按摩，一個(gè)月1至2次為宜，幫助去除角質(zhì)，加快肌膚新陳代謝，促進(jìn)黑色素排出體外。如果并沒有斑點(diǎn)，只是希望肌膚變白，可以加強(qiáng)防曬，并在每周做一次美白面膜，強(qiáng)化美白。

　　光子祛斑快準(zhǔn)狠

　　光子祛除曬是利用激光瞬間發(fā)出的特殊光線對(duì)皮膚淺層及組織深層的黑、蘭、紅、綜等色素顆粒有效的進(jìn)行選擇性破壞。然后排出體外或被人體吞噬細(xì)胞自然吸收，從而達(dá)到徹底清除色素的目的。光子祛除曬斑技術(shù)采用特殊的光線對(duì)其它色素和正常組織細(xì)胞沒有破壞作用，保持了細(xì)胞框架的完整，完全杜絕了疤痕形成的條件。

　　此外，光子祛除曬斑還可以清除其它方法去除不干凈的色素，達(dá)到膚色還原和皮膚嫩白的目的。光子祛除曬斑所產(chǎn)生的光熱作用可增強(qiáng)血管功能，改善肌膚的微循環(huán)。

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