桃子有什么祛斑效果

　　總是煩惱臉上的斑點(diǎn)去不掉？用桃子來試試吧！桃子祛斑效果好是公認(rèn)的，下面是小編給大家整理的關(guān)于桃子有什么祛斑效果，僅供參考！

　　桃子有什么祛斑效果 1

　　桃的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。

　　桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

　　美容功效

　　桃子可防止色素沉著

　　桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的.水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。

　　另外，桃子中還含有大量的維他命b和c，促進(jìn)血液循環(huán)，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然后再洗凈，這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。

　　桃子面膜

　　材料準(zhǔn)備：

　　桃子1個，雞蛋1枚

　　自制面膜方法：

　　桃子洗凈，去皮及核，切成小塊，置于榨汁機(jī)中，搗成泥狀；

　　2.雞蛋磕開，濾取雞蛋清，與桃子泥一同倒在面膜碗中；

　　3.用攪拌筷充分?jǐn)嚢瑁�調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。

　　面膜敷用方法：

　　先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘；

　　2.接著取適量調(diào)制好的桃子緊致面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上；

　　3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚；

　　4.靜敷約15～20分鐘，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。

　　貼士：宜選用熟透的桃子作為自制面膜的材料。

　　使用頻率：

　　建議每個星期使用1～3次。

　　由桃子、雞蛋等材料自制緊致滋養(yǎng)面膜而成，含有豐富的維生素C、糖類、膳食纖維及多種礦物質(zhì)成分，具有極佳的滋養(yǎng)凈膚功效，能深層清潔肌膚，軟化并清除肌膚表面的老廢角質(zhì)，并能滋養(yǎng)潤澤肌膚，令肌膚變得清透水嫩。

　　桃子有什么祛斑效果 2

　　1、補(bǔ)血

　　其實在平時多吃一點(diǎn)水蜜桃可以幫助我們身體補(bǔ)血，水蜜桃是一種很有營養(yǎng)的物質(zhì)，它含有的礦物質(zhì)和維生素都是人體生命活動需要的營養(yǎng)。如果我們有貧血的情況出現(xiàn)在平時應(yīng)該多吃一點(diǎn)，它可以幫助我們預(yù)防和輔助治療貧血。

　　2、治療月經(jīng)不調(diào)

　　很多女性朋友一定想不到，其實水蜜桃能夠治療月經(jīng)不調(diào)，主要是因為水蜜桃的桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，如果我們在平時感覺到自己的月經(jīng)有問題，或是出現(xiàn)了跌打損傷等情況，桃仁可以輔助的治療這種癥狀。

　　3、助消化

　　桃子還含有較多的有機(jī)酸和纖維素,可以增加食欲，有助于幫助消化。

　　4、養(yǎng)顏

　　在平時多吃一點(diǎn)水蜜桃可以養(yǎng)顏，主要是因為桃肉中含有維生素B，作為水溶性維生素，它們都具有很好的相互效果，能夠調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，還能夠增加我們抗病毒的能力，促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂，延緩肌膚衰老，有養(yǎng)顏的'作用。

　　5、美白祛斑

　　桃肉中含有維生素C還可以抑制皮膚內(nèi)黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮膚上的色斑，并起到美白肌膚、提高皮膚亮澤度的效果。維生素C被皮膚以后，還可以在皮膚的真皮層中起到抵御紫外線傷害的作用，避免皮膚變黑。

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