空調(diào)房干燥如何補(bǔ)水

　　導(dǎo)語(yǔ)：空調(diào)房皮膚干燥應(yīng)控制空調(diào)度數(shù)在空調(diào)房?jī)?nèi)皮膚干燥應(yīng)該控制空調(diào)溫度，不可貪圖一時(shí)的涼快，而將空調(diào)溫度度數(shù)降到最低。低溫度的度數(shù)其實(shí)是空調(diào)在制冷過(guò)程中除去空氣中一些水分，因?yàn)槭覂?nèi)空氣進(jìn)入空調(diào)蒸發(fā)器后溫度大幅度降低，室內(nèi)濕度也會(huì)進(jìn)入飽和狀態(tài)，這時(shí)會(huì)在蒸發(fā)器翅片上凝結(jié)出大量的凝露。制冷伴隨著抽濕，室內(nèi)空氣濕度低于正常值的時(shí)候，干燥的空氣就會(huì)帶走人體的水分，這就是空調(diào)房?jī)?nèi)皮膚干燥的原因了。一般夏季開(kāi)空調(diào)的度數(shù)一般控制在24℃~26℃比較合適，這樣既有效降溫，還能遠(yuǎn)離皮膚干燥的問(wèn)題。很多妹子總是內(nèi)空調(diào)房皮膚干燥怎么辦，卻不知道控制空調(diào)度數(shù)，這也就不能怪皮膚水分流失太快。

　　空調(diào)房干燥如何補(bǔ)水

　　空調(diào)房皮膚干燥應(yīng)放盆水

　　空調(diào)房皮膚干燥可以在空調(diào)房?jī)?nèi)放盆水，利用自然水的蒸發(fā)來(lái)提高室內(nèi)的濕度。盆里放多少水其實(shí)并不是問(wèn)題，而是利用容器口。也就是和空氣接觸的表面越大越好，因?yàn)檫@樣能夠加強(qiáng)蒸發(fā)�？照{(diào)房?jī)?nèi)放盆水能夠有效緩解空調(diào)房皮膚煩躁的問(wèn)題。

　　空調(diào)房皮膚干燥應(yīng)控制洗澡時(shí)間

　　夏天每天洗澡是每個(gè)妹子必須做的事情，很多妹子在夏天甚至要洗1~2次澡，然而夏天每天只需要洗一次澡，每天最好是泡浴15分鐘。如果家中沒(méi)有浴缸的妹子，可以選擇淋浴20分鐘，這樣可以讓皮膚充分吸收水分，水溫濕度可以保證皮膚上的皮脂不會(huì)被過(guò)度去除。洗澡時(shí)使用的沐浴露應(yīng)該選擇弱酸性的，避免使用堿性較強(qiáng)的沐浴露或者肥皂洗澡。

　　空調(diào)房皮膚干燥洗澡不宜水分擦太干

　　空調(diào)房?jī)?nèi)皮膚干燥其實(shí)也跟妹子們護(hù)膚習(xí)慣有關(guān)，很多妹子洗完澡以后喜歡將身上水分完全擦干。實(shí)際上，每次洗完澡以后不用把身上的水漬擦干，然后在身上適當(dāng)涂抹身體乳，保濕身上的皮膚的水分。身體乳其實(shí)并不是冬天的專(zhuān)屬，如果沒(méi)有保證這點(diǎn)就不要說(shuō)空調(diào)房皮膚干燥怎么辦了。

　　空調(diào)房皮膚干燥需保證體內(nèi)水分

　　在空調(diào)房?jī)?nèi)一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，除了身體內(nèi)物質(zhì)氧化生成的水分300毫升沒(méi)，其他2200毫升的水分都要從外界補(bǔ)充。夏天水分揮發(fā)大，每天補(bǔ)充水分應(yīng)該在3000毫升左右。特別在空調(diào)房?jī)?nèi)水分流失較快、較多，更應(yīng)該及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。

　　空調(diào)房皮膚干燥補(bǔ)水面膜不可少

　　雖然前面給妹子們說(shuō)了空調(diào)房皮膚干燥怎么辦的解決方法，但是基礎(chǔ)的護(hù)膚卻不可少的。補(bǔ)水面膜就好比一劑強(qiáng)心針，能夠給皮膚快速補(bǔ)充所需的水分。每隔2天給皮膚做一張補(bǔ)水面膜，這樣能夠有效緩解空調(diào)房皮膚干燥的難題。補(bǔ)水面膜可以選擇海藻糖或者玻尿酸補(bǔ)水面膜，這樣的面膜補(bǔ)水效果往往會(huì)比普通的蘆薈面膜效果要好上很多。油性皮膚的妹子可以使用茶樹(shù)保濕型面膜，不僅能起到保濕的作用，還能有效控制臉上痘痘的生長(zhǎng)，最終要的就是達(dá)到控油的.效果。

　　空調(diào)房皮膚干燥切記護(hù)膚步驟不能少

　　空調(diào)房皮膚干燥一定不要忘記每天的護(hù)膚步驟，也就是爽膚水、眼霜、精華、乳液以及面霜。在夏天的時(shí)候，一定不要延用之前厚重的護(hù)膚品，雖然同樣都是補(bǔ)水效果的護(hù)膚品，但是冬天使用的護(hù)膚品難免有點(diǎn)油膩，在夏天使用會(huì)讓臉上悶出油，所以并不適合使用。妹子們可以使用較為清爽的護(hù)膚品，尤其是油性皮膚的妹子。

　　空調(diào)房皮膚干燥多用壓縮面膜

　　在空調(diào)房?jī)?nèi)皮膚干燥，可以多使用壓縮面膜幫助皮膚變得水潤(rùn)。面膜不可天天敷，而壓縮面膜卻不一樣。在不使用補(bǔ)水面膜的時(shí)候，妹子們可以用黃瓜化妝水或者絲瓜化妝水泡壓縮面膜，然后敷在臉上也能達(dá)到保濕補(bǔ)水的效果。

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