夏季皮膚曬傷后怎么辦

　　導(dǎo)語：夏季紫外線強(qiáng)烈，稍有不慎就會(huì)被曬傷。尤其是在暑假，很多人都會(huì)計(jì)劃外出旅游，大多數(shù)的時(shí)間都在室外活動(dòng)，旅游時(shí)要是忘記涂抹和補(bǔ)涂防曬，更容易被曬傷。因此，曬后修復(fù)也是夏季熱門的話題之一。下面是小編帶來的夏季皮膚曬傷后怎么辦相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　護(hù)理篇

　　1、清潔皮膚后，用濕毛巾包裹冰塊，冰敷在曬傷發(fā)熱的肌膚上，可以有效減緩燥熱感。肌膚降溫后，使用補(bǔ)水功效的護(hù)膚品，為肌膚補(bǔ)水保濕、鎮(zhèn)靜曬后肌膚。

　　2、曬后避免用熱水清洗曬傷部位。涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚，達(dá)到消熱退紅的作用。而熱水則會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)潮紅甚至長出曬斑。

　　3、避免使用刺激性的護(hù)膚品，皮膚曬傷后也禁止使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，以防加重肌膚損傷，美白產(chǎn)品/功效類產(chǎn)品也不要在曬傷后直接使用，以免給脆弱的肌膚造成負(fù)擔(dān)，應(yīng)該等到肌膚修復(fù)之后再用美白產(chǎn)品。

　　外用篇

　　1、黃瓜面膜

　　方法：皮膚曬傷后，等皮膚自然降溫，先用冷水清洗曬傷的部位，再把黃瓜切片敷在曬傷的部位或者敷在全臉。經(jīng)常用黃瓜做面膜還有美容的效果。

　　功效：敷黃瓜面膜可以減輕曬后的疼痛感，黃瓜中的維生素C也可以修復(fù)肌膚損失，補(bǔ)充皮膚失去的水分，治療曬后脫皮現(xiàn)象。

　　2、蘆薈面膜

　　方法：曬傷部位自然降溫后，用冷水清洗干凈，之后將蘆薈果肉取出直接敷在曬傷部位即可，也可將蘆薈果肉榨汁，然后浸濕化妝棉后敷于曬傷部位。

　　功效：蘆薈具有很好的消炎、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)水保濕效果，能夠很好的修復(fù)曬后肌膚，為肌膚補(bǔ)充所需水分，恢復(fù)肌膚的健康狀態(tài)。

　　3、西瓜皮蜂蜜面膜

　　方法：取適量西瓜皮榨汁，摻入蜂蜜中充分?jǐn)噭�，將混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在曬傷處，減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮的現(xiàn)象。

　　功效：蜂蜜中含有的豐富的維生素、葡萄糖及果糖等能夠滋潤美白肌膚的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜還有殺菌的功效，可以幫助修復(fù)曬傷的皮膚。

　　4、曬后修復(fù)面膜

　　用法：用冷水潔面后，先用補(bǔ)水功效的爽膚水滋潤面部肌膚，之后在曬傷部位后敷蘆薈膠，最后在面部敷上曬后修復(fù)的面膜即可。

　　功效：蘆薈膠能夠有效的修復(fù)曬傷肌膚，并為肌膚補(bǔ)充所需水分，而曬后修復(fù)面膜則能夠?yàn)槊娌考∧w做一個(gè)曬后護(hù)理，更好的幫助肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。

　　內(nèi)服篇

　　1、番茄奇異果汁

　　方法：把新鮮的番茄和奇異果果肉一起榨汁喝下。

　　功效：喝番茄奇異果汁不僅有清涼消暑，消除燥熱的效果，還能補(bǔ)充皮膚在暴曬后所喪失的水分，由內(nèi)至外的為身體補(bǔ)充水分，恢復(fù)皮膚的彈性。

　　2、核桃糊

　　方法：將核桃、黏米以1:1的比例混合再按個(gè)人喜好加入適量冰糖，用機(jī)器打成粉末狀(也可直接在超市購買核桃糊)，用熱水沖泡即可飲用。

　　功效：核桃糊中有豐富的營養(yǎng)成分，其中的蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力,使細(xì)胞加速生長。

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