曬傷后如何緩解疼痛

　　導(dǎo)語(yǔ)：一般情況下，皮膚在不做任何防護(hù)措施的情況下，在太陽(yáng)下暴曬15分鐘就會(huì)被曬紅曬傷。夏天到了，太陽(yáng)異常的毒辣，一個(gè)不小心皮膚就被曬紅，引起疼痛不適。今天小編來(lái)告訴大家，曬后皮膚怎么處理，緩解曬傷后的不適。

　　曬傷后如何緩解疼痛

　　曬傷的表現(xiàn)曬傷是因皮膚過(guò)度暴露于有害的太陽(yáng)紫外線而引起的，雖然曬傷的癥狀(例如皮膚出現(xiàn)紅斑，并且有觸痛現(xiàn)象)通常是短暫的，但皮膚受損卻是永久的，同時(shí)可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生長(zhǎng)期的嚴(yán)重的影響，包括皮膚癌。強(qiáng)烈日曬后迅速發(fā)生紅斑，一般數(shù)小時(shí)內(nèi)或次日，個(gè)體差異較大。在露出部位的皮膚上發(fā)生彌漫性鮮紅色斑及腫脹，重者出現(xiàn)水皰、大皰，境界清楚，自覺燒灼感或有刺痛，觸之更甚。一般日曬后次日病勢(shì)達(dá)到頂點(diǎn)。彌漫性水腫伴皮膚繃緊樣腫脹(特別是腕、踝和面部)常持續(xù)數(shù)天，繼之糠秕樣脫屑，嚴(yán)重者并有眼瞼紅腫、結(jié)膜充血以及全身癥狀，如畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等，甚者心悸、譫妄或休克。

　　曬傷后怎么處理方法一：冷敷

　　根據(jù)自己的曬傷情況,進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半個(gè)小時(shí),一天兩到三次。

　　方法二：維他命E潤(rùn)膚膏防疤痕

　　材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤(rùn)膚膏。

　　方法：先把維他命E丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命E潤(rùn)膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上即可�！　」πВ簳駛�后多涂含維他命E的潤(rùn)膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命E丸加入潤(rùn)膚膏內(nèi)，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。

　　方法三：薰衣草香薰油減熱

　　材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

　　方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。

　　功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復(fù)，更可以滋潤(rùn)皮膚。　　此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時(shí)使用，但需要注意底油應(yīng)該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。

　　方法四：蘆薈治曬傷

　　材料：將蘆薈內(nèi)的`啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。

　　功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

　　方法五：西瓜治曬傷

　　西瓜可以清熱解暑,而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處,就會(huì)發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷處,每五到十分鐘更換一次西瓜皮,如果是嚴(yán)重曬傷的話最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮,堅(jiān)持一周左右,效果明顯。

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