怎樣祛斑美白

時(shí)間：2022-04-28 18:05:09 美容我要投稿

怎樣祛斑美白

　　導(dǎo)語(yǔ)：祛斑美白是很多女性經(jīng)常談起的話題，那么我們應(yīng)該怎樣祛斑美白呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　1、一天一袋牛奶

　　牛奶可是個(gè)好東西，里面含有豐富的礦物質(zhì)。

　　堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦!

　　而且拿牛奶堅(jiān)持做面膜，也是不錯(cuò)的選擇，都是牛奶+珍珠粉調(diào)和做成面膜，即廉價(jià)，效果又好。

　　2、多食豆制品

　　像吃豆腐，喝豆?jié){，都可以的，豆制品被稱為天然的植物激素。

　　一般中年婦女多吃豆制品，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素，延遲絕經(jīng)期。

　　3、每天一個(gè)番茄

　　這里的一個(gè)番茄是指補(bǔ)充夠量的VC，VC可是美白的好東西哦!

　　它還可以祛斑，現(xiàn)在即便是不吃番茄，也會(huì)補(bǔ)充夠量的.維生素C，嘿嘿，白不白，你都看到啦。

　　不過(guò)話說(shuō)回來(lái)番茄的話，最好還是生吃哦，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，最愛(ài)的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦!

　　祛斑方法有哪些

　　祛斑方法1

　　每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的.作用。

　　祛斑方法2

　　將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚臨睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　祛斑方法3

　　將蘋(píng)果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過(guò)敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。

　　祛斑方法4

　　將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　祛斑方法5

　　將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的色斑逐漸消除。

　　祛斑方法6

　　金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

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