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天生皮膚黑怎么快速美白
導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于天生皮膚黑的人來(lái)說(shuō)，美白是她們夢(mèng)寐以求的事情，那么天生皮膚黑怎么快速美白呢?下面就由jy135小編帶大家一起去看看吧。
天生皮膚黑怎么快速美白
方法一:層層防曬
對(duì)于防曬而言我不會(huì)打一把遮陽(yáng)傘(因?yàn)槟猩騻氵M(jìn)學(xué)校，會(huì)遭白眼)，但是我絕對(duì)會(huì)戴那種帽檐長(zhǎng)長(zhǎng)地鴨舌帽(早些年我戴的是那種可以抵抗紫外線的“防爆黑面帽”，因?yàn)楸容^像防爆面具。)，可以完全遮到臉，甚至脖子。
盡管穿這么厚，我里面還是大打防曬霜。記住，找到一只適合你的防曬霜，就像在這炎炎夏日你找到了一個(gè)好朋友。
因?yàn)槲易非蟮氖侨砻腊姿詫?duì)隔離陽(yáng)光的措施十分嚴(yán)格：衣服買立領(lǐng)深色(一般淺色的衣服里含有熒光劑，而熒光劑又會(huì)把打到衣服上的陽(yáng)光反彈到身體上)長(zhǎng)袖，長(zhǎng)褲，還有就是外套。因?yàn)橐岅?yáng)光與身體完全隔離，所以在敦煌這種夏天最高到42度的天氣，我還穿風(fēng)衣就是情有可原了。
方法二：面膜美白
對(duì)于從小對(duì)面膜情有獨(dú)鐘的我在此向大家介紹幾種好用又安全的美白面膜。
紅酒面膜
這也是從大S那學(xué)的，因?yàn)槟菚r(shí)候剛放假，由于考試復(fù)習(xí)熬夜留下來(lái)的痘痘和膚色問(wèn)題，都還沒(méi)有解決，因?yàn)橹兰t酒是“再青春”圣品，抱著試試看的心態(tài)用了“紅酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就覺(jué)得臉滑多了。結(jié)果我用后一個(gè)禮拜，肌膚的所有為題都沒(méi)有了。在你使用美白面膜的同時(shí)，再用它皮膚就會(huì)更好!
堅(jiān)持使用，肌膚會(huì)一天比一天好哦!
牛奶美白面膜
這是一款我的美白功臣，雖然見效不如“紅酒面膜”來(lái)得快，但是我堅(jiān)持使用了半個(gè)月，以前的曬印全愈合了，剛開始以為是心理作用，直到同學(xué)說(shuō)我變白了，我才覺(jué)得：不錯(cuò)。這款產(chǎn)品真的應(yīng)該向大家推薦一下。
我再此說(shuō)到的.這三種面膜，我建議大家用“睡眠面膜”類型的，因?yàn)?ldquo;睡眠面膜”質(zhì)地晶瑩(代表著純天然)，不容易過(guò)敏，吸收效果好。有些甚至可以當(dāng)晚霜，晚上睡覺(jué)前抹了，白天醒來(lái)，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對(duì)于無(wú)紡布的雖然吸收的養(yǎng)分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時(shí)時(shí)間貼久了，還會(huì)倒吸肌膚水分。而且使用者一般冒著過(guò)敏，毛孔粗大，鉛汞超標(biāo)的后遺癥危險(xiǎn)使用著。
方法三：食療美白
維他命C 、 這個(gè)我就不多說(shuō)了，之前已經(jīng)說(shuō)了 “維他命C對(duì)于人們來(lái)說(shuō)真的是一個(gè)神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護(hù)肌膚抵抗紫外線，曬后修復(fù)，祛斑。常去海灘的人應(yīng)該多吃，可以預(yù)防曬斑。” 美國(guó)大杏仁(或者杏仁也行) ，大杏仁(或者杏仁)里還有蛋白質(zhì)，不僅美白而且美容。天天喝“露露”，效果會(huì)和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五顆最好.牛奶 ，除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡覺(jué)前喝有助于催眠。
嚷著要減肥的人，都說(shuō)需要低脂肪的食物，牛奶是沒(méi)有任何加工的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，想混的奶酪是高熱量的食品，南無(wú)他麼可以就此從我們的減肥實(shí)話上消失?不!其實(shí)牛奶及其制品，可以輕松助你搜身。 牛奶制品中含有豐富的鈣，它具有瘦身的療效。 據(jù)美國(guó)研究學(xué)家考證，長(zhǎng)期和牛奶制品的人比不喝的人不容易發(fā)胖。他們每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也減少了2/3的肌體脂肪。 正常的有效又有營(yíng)養(yǎng)的建議是：建議1.每天飲用3-4杯低脂牛奶(以一般酸奶大小為主); 建議2.每天食用3杯低脂酸奶。是的我為了美白，每天都要喝牛奶，但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我的小腿曲線不再優(yōu)美了，我這才恍然大悟----牛奶是無(wú)法減肥的!!!!你可以看看一般牛奶包裝袋的后面，牛奶的陳份中是含有脂肪的!只有喝牛奶制品(酸奶)才會(huì)瘦!珍珠粉 ，如果你可以買到真真的珍珠粉，那麼每天早晚各服用一次，或是拿來(lái)做面膜，美白效果是可以看見的。擠在護(hù)手霜里，潤(rùn)膚露里，可是不錯(cuò)的選擇哦。 豆?jié){ ，黃豆里面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個(gè)“九陽(yáng)豆?jié){機(jī)”，自己做的才放心。但是豆?jié){男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還豐胸，但是男人喝多了。左旋C ， 美白產(chǎn)品里都含有左旋C成分，不如買一瓶左旋C的濃縮精華液，自己做美白保養(yǎng)品：在護(hù)膚瓶里滴上幾滴。一天會(huì)比一天白哦。
方法四：美白小技巧
1、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、¼Φ扒濉?—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
2、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
3、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效