美白祛斑方法

　　導(dǎo)語(yǔ)：斑點(diǎn)的滋生意味著我們皮膚的不斷衰老，更新?lián)Q代逐漸緩慢，那么我們要怎么讓自己的皮膚美白起來(lái)呢，小編來(lái)告訴你吧。

　　美白祛斑方法一：常喝葡萄籽可美白

　　每天晚上臨睡前，用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用，每一次喝的時(shí)候，可以剩下一點(diǎn)點(diǎn)用面膜紙浸泡其中，之后敷在面部。這樣內(nèi)調(diào)外敷效果加倍，堅(jiān)持使用一段時(shí)間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等，能預(yù)防黑色素沉淀，降低紫外線的傷害，從而達(dá)到美白亮膚的功效。

　　美白祛斑方法二：牛奶杏仁薏仁粉美白

　　將杏仁粉和薏仁粉用煮熱的牛仔沖泡成飲品，每日早晚各飲用一杯，從體內(nèi)調(diào)理，讓你肌膚煥發(fā)自然白皙透凈。杏仁粉可淡化色斑，薏仁粉美容抗黑色素，牛仔可保濕養(yǎng)顏。這三種散料搭配除了能美白之外，還有多重護(hù)膚美容功效。

　　美白祛斑方法三：防曬工作不能忽視

　　夏天過(guò)去了，很多人都會(huì)停止防曬的工作，以為不會(huì)再被曬黑。其實(shí)秋冬季即使沒(méi)有陽(yáng)光，可是強(qiáng)烈的紫外線卻不遜色與夏季哦，而且這會(huì)讓你在不知不覺(jué)中變黑。所以冬天的防曬工作絕對(duì)不少，并要重視起來(lái)。除了平時(shí)用到防曬霜之外，早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段最好別出門(mén)，幾時(shí)要出門(mén)也要打傘哦。

　　美白祛斑方法四：檸檬水美白

　　每天飲用一杯檸檬水，能幫助體內(nèi)消化排毒，還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用，因?yàn)闄幟蕦儆诟泄馐澄�，它�?nèi)含光敏物質(zhì)，所以要避開(kāi)陽(yáng)光，建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素，防止肌膚黑色素的沉積，同時(shí)還可分解黑色素，是美容美白的圣品。

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