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怎樣刷牙使牙齒變白

時間:2022-04-30 11:03:21 美容 我要投稿
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怎樣刷牙使牙齒變白

  導語:大家都知道,刷牙除了清潔口腔之外重要的就是美白牙齒,但錯誤的刷牙方法也會讓牙齒變得暗黃,那么怎樣刷牙才能使牙齒變白呢?下面就由jy135小編給大家?guī)碚_的刷牙方法,大家一起去看看吧。

  怎樣刷牙使牙齒變白

  第一、看刷頭大小

  刷頭一般要稍小一點,以保證它在口腔中能靈活轉(zhuǎn)動。兒童口腔小,刷頭就需更小?偟膩碚f,刷頭大小要根據(jù)各人情況而定,需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。并沒有統(tǒng)一的標準。

  美國牙科學會建議,成人牙刷應(yīng)是:刷頭長約2.54-3.18厘米,寬約0.79-0.95厘米;刷毛2-4排,每排5-12束。但是,成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。

  第二、看刷毛軟硬

  刷毛要選擇軟硬適中,或稍軟的。但要注意,太軟的毛易刷不干凈。以前的刷毛都用豬鬃毛制成,十分硬,容易傷害牙齒和牙齦,現(xiàn)已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龍絲制成。具體來說,可分為兩種――普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好,不容易倒。

  第三,磨毛處理也很重要

  刷毛在切割后,如果沒有經(jīng)過圓滑處理,容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷,可防止這種傷害,對牙齦保護作用更強。

  第四、刷頭形狀對刷牙效果影響不大

  刷頭是方形或鉆石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直,對刷牙效果并沒什么影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

  第五、電動牙刷的使用

  動牙刷自登陸中國市場以來,以其方便、省力的特點,逐漸受到人們的青睞。

  電動牙刷分為兩種,即普通電動牙刷及聲波顫動牙刷。老人、兒童或肢體活動不便的人,推薦使用普通電動牙刷。但對這類牙刷的功效也不應(yīng)過于迷信,只要刷牙方法正確,手動牙刷與普通電動牙刷同樣好用。

  相對而言,聲波顫動牙刷保健效果更強,它可以通過聲波將牙縫中殘留的食物沖出,這種功效按摩型、旋風型、前驅(qū)型……

  現(xiàn)在的超市里面有很多各異的牙刷,有小頭的,大頭的,有軟毛的,硬毛的,有經(jīng)過磨毛處理的,還有沒有經(jīng)過處理的。大家或許都想知道,我們該如何選擇牙刷呢?什么樣的牙刷更適合我們呢?空腔科的專家指出:我們刷牙的'時候,一定要讓牙齒保持一個舒適度,不然很容易會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,因此,選擇軟毛性質(zhì)的、刷頭較小、經(jīng)過處理過磨毛的牙刷更適合我們刷牙,同時也可以起到保護牙齦的作用。

  第六、刷牙縫用牙間刷

  牙齒一共有五個面,外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面和底面刷起來容易些,但和鄰牙相對的兩個面就很難刷到,需借助一些輔助工具——牙間刷或牙線。

  如牙縫較大,可用牙間刷。這是一種類似瓶刷的小刷子,刷頭用細尼龍絲加不銹鋼絲纏繞而成,可伸入牙縫,清除殘留的食物。

  若牙縫較小,就不宜使用牙間刷,硬塞進去會損傷牙齦,此時就需要使用牙線。

  同時,醫(yī)生提醒大家,牙刷最好每3個月更換一次。使用時間過長,刷毛積存細菌,不利口腔健康。使用杜邦絲刷毛的人不要因刷毛沒倒而不更換牙刷。

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