国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

如何讓牙齒變白

時間:2022-04-30 11:04:09 美容 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

如何讓牙齒變白

  導(dǎo)語:如果你的牙齒開始變黃,那就要注意用一些方法去改善了,那么如何才能讓牙齒變白呢?下面就由jy135小編帶大家一起去看看吧。


  如何讓牙齒變白

  1.用小蘇打、食鹽刷牙。

  取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質(zhì)。

  2.喝咖啡加點(diǎn)牛奶。

  喝茶或咖啡的時候,加點(diǎn)牛奶,有助于改變咖啡或茶飲料的化學(xué)結(jié)構(gòu),使色素難以附著在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。

  3.每頓飯后漱口30秒。

  吃東西之后漱口30秒,有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色,同時還可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣。

  4.喝飲料用吸管。

  大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質(zhì),引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類飲料時最好使用吸管。

  5.多吃深綠色蔬菜。

  菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的'礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜,防止牙齒變色。

  專家還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,減少口腔細(xì)菌,美白牙齒。

  6.勤刷牙和使用牙線

  這兩種方法對于防止你的牙齒變色,相對于去除牙漬來說要簡單多了,而且這也是美白牙齒非常重要的一點(diǎn)。

  刷牙和使用牙線,可以在保護(hù)牙齒潔白中發(fā)揮巨大的作用,如不能保持這些習(xí)慣,容易使染色和蛀牙蔓延,導(dǎo)致牙齒變色。

  7.水果美白牙齒

  用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊,擦拭完成后請立即漱口并且刷牙,因為草莓中含有氨基酸和糖類,如不馬上清除容易對牙齒產(chǎn)生傷害。

  月桂樹葉和桔皮的混合物,也是在家進(jìn)行牙齒美白的方法之一。干橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合后用來刷牙,可以使您的牙齒更健康亮白。

【如何讓牙齒變白】相關(guān)文章:

讓牙齒變白的小竅門03-25

牙齒變白的有效方法03-25

怎么讓牙齒可以變白的妙招03-25

讓寶寶牙齒變白的小妙招05-31

如何讓黃牙變白03-28

敏感肌膚如何變白06-03

軍訓(xùn)曬黑后如何變白08-19

如何保養(yǎng)牙齒06-02

如何保護(hù)牙齒教案03-11

日常如何保護(hù)牙齒06-04