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男生痘痘治療方法
導(dǎo)語：長了痘痘不要用手去擠痘痘，相信這是大家都知道的事情，那么今天jy135小編就給大家介紹一下男生治療痘痘的方法，大家一起去了解一下吧。
男生痘痘治療方法一：清潔皮膚
男生起痘，因?yàn)槠つw油膩，在早上起來和睡前交替使用中性偏堿香皂和適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。
洗臉時(shí)用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘即可。
洗完臉后用溫水或溫?zé)崴锤蓛�，徹底清除�?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。
男生痘痘治療方法二：讓肌膚喝飽水
當(dāng)男生臉部的水分不足，皮脂腺就會(huì)分泌大量的油分保護(hù)肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發(fā)青春痘。
因此男生要讓肌膚喝飽水，保持水潤，控制油脂的分泌。
除了外補(bǔ)水，內(nèi)也要補(bǔ)水，所以男生要注意多喝水哦!
男生痘痘治療方法三：調(diào)節(jié)飲食
很多男生臉上愛起痘痘因?yàn)閻鄢杂驼ā⒏咧�、高熱量、辛辣等重口味食物�?/p>
其實(shí)這些食物容易讓肌膚產(chǎn)生黑頭，痘痘，白頭粉刺。此時(shí)，需要從調(diào)節(jié)飲食入手。
把這些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的.食物為準(zhǔn)，從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)節(jié)。
男生痘痘治療方法四：多做運(yùn)動(dòng)
男生堅(jiān)持多做一些室內(nèi)或室外的大幅度運(yùn)動(dòng)。
以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗，這樣也可以防痘痘哦!
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