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什么水果可以去斑
導(dǎo)語:食物是調(diào)理身體,改善肌膚問題最好的方法之一,那什么水果可以去斑呢?下面就由jy135小編為大家一一介紹吧。
什么水果可以去斑
吃櫻桃可以去斑
櫻桃中的蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素以及維生素C等維生素都比蘋果、梨子高,尤其是櫻桃的含鐵量高,多吃櫻桃不但可以減輕臉部皺紋,還能使皮膚變得紅潤以及消除臉部色斑。
吃檸檬可以去斑
檸檬當(dāng)中富含了維生素c和鈣,一般來說,在化妝品和護(hù)膚品中,基本原料就是這樣物質(zhì)。檸檬除了可以抑制長頭皮屑,最重要的是,能夠去斑,緊致肌膚,滋潤肌膚等。雖然檸檬的美容功效十分強(qiáng)大,但是妹紙們一定要注意,檸檬屬于感光的水果,白天吃檸檬不但不能美白祛斑。反而會變黑長斑,因此檸檬適合晚上吃。
吃番石榴可以去斑
番石榴中含有大量的抗氧化物,因此經(jīng)常吃番石榴可以有效延緩肌膚的衰老,而臉上有斑的妹紙經(jīng)常吃番石榴可以快速使肌膚變得嫩白,臉部的色斑也會消失不見。
吃獼猴桃可以去斑
獼猴桃被稱為“水果之王”,它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對人們食欲不振消化不良等癥狀有很有效的治療作用。然而,最重要的是,它富含維生素c,特別對于女生來說,可謂美容的圣果了。女生經(jīng)常會遇到的長斑、衰老問題,都可以通過吃獼猴桃來抑制。
吃枇杷可以去斑
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。
吃菠蘿可以去斑
菠蘿實(shí)際上是一種熱帶食物, 但是因為現(xiàn)在交通運(yùn)輸及保險科技的發(fā)達(dá),全國各地的.人都可以吃到。它有豐富的維他命,可以讓皮膚的表面更好嫩滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。不 但吃菠蘿有好處,菠蘿汁還可以當(dāng)面膜使用,皮膚粗糙臉上暗沉的人,用紗布津菠蘿汁經(jīng)常擦拭臉部,可以美白嫩膚,祛斑效果更佳。
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