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天然美容護(hù)膚小竅門(mén)

時(shí)間：2022-05-01 09:00:53 美容我要投稿

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天然美容護(hù)膚小竅門(mén)

　　導(dǎo)語(yǔ)：想要擁有一個(gè)人人羨慕的好皮膚，美容護(hù)膚這一工作一定不能馬虎，下面就由jy135小編給大家介紹一下天然美容護(hù)膚的小竅門(mén)，大家一起去看看吧。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——浴室里的冷護(hù)理

　　夏天的時(shí)候是不是覺(jué)得身上都黏糊糊的，其實(shí)我們可以利用晚上洗澡的時(shí)間來(lái)給肌膚做個(gè)冷“SPA。

　　用冷水刺激手、足等末端部位，堅(jiān)持一個(gè)夏天，不但可以收縮毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)怕冷MM的體質(zhì)有很好的提高。冬天變得不那么怕冷，肌膚也更健康，紅潤(rùn)的好氣色會(huì)偷偷爬上你的臉頰。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——中午睡好“美容覺(jué)

　　對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，午睡是很奢侈的事。但越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)了每天中午小睡對(duì)健康的近期和遠(yuǎn)期益處。公司附近的足底按摩小店，都能讓我們放松一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會(huì)對(duì)下午保持精力有幫助。

　　長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，不僅我們眼睛累且身體還會(huì)僵硬，中午休息一會(huì)，會(huì)讓我們下午的工作精力更加的充沛。中午休息的時(shí)候，應(yīng)該把電腦關(guān)閉。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——粉底液的1+1法則

　　現(xiàn)在已經(jīng)到了底妝的多元時(shí)代，也就是說(shuō)除了粉底液，還有飾底乳。如何省時(shí)又高效的完成打底工作，1+1法則來(lái)幫你，你可以把飾底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液調(diào)和，1+1成為新的底妝品。

　　粉底液里面可以加一點(diǎn)點(diǎn)飾底乳，這樣涂起來(lái)的話就不會(huì)那么的厚重。其中比例的話就可以根據(jù)自己的喜好來(lái)進(jìn)行控制。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——紅葡萄酒來(lái)敷臉

　　相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)紅葡萄酒的諸多好處：含有豐富的多種礦物質(zhì)、富含抗氧化的多酚、預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛癥、維生素C滋潤(rùn)肌膚、明目。

　　很多人不喜歡喝酒，還有很多人不喜歡喝葡糖酒，或者覺(jué)得喝太多的酒會(huì)對(duì)身體有危害，那我們可以用其他的方法來(lái)利用紅葡糖酒的功效，比如說(shuō)敷臉。

　　把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然后在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉色真的紅潤(rùn)了。所謂“沒(méi)有丑女人只有懶女人的道理再一次得到證實(shí)，擁有好習(xí)慣的女人都有好臉色。安心泡澡泡出好臉色。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——“好朋友來(lái)時(shí)不飲茶和咖啡

　　“好朋友來(lái)的時(shí)候，最好不要喝茶和咖啡，因?yàn)?這兩類飲料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，導(dǎo)致經(jīng)期基礎(chǔ)代謝增高，引起痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多，甚至造成經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。

　　所以“好朋友來(lái)時(shí)最好的飲料就是熱的白開(kāi)水，當(dāng)然你還可以在里面加點(diǎn)紅糖和姜片，幫助活血散寒，緩解痛經(jīng)，讓“好朋友痛痛快快的來(lái)，舒舒服服的走。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——山楂好零食養(yǎng)氣色

　　提到下午茶，很多人會(huì)想到西式的茶點(diǎn)，這些食品的味道雖然誘人，但熱量高而且價(jià)格昂貴，營(yíng)養(yǎng)成分單一，過(guò)多的脂肪會(huì)讓膚色出現(xiàn)不均勻的狀態(tài)。愛(ài)美又愛(ài)健康的MM們每天喝一杯山楂茶，因?yàn)樯介忻黠@地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。

　　可以擴(kuò)張血管增強(qiáng)血液循環(huán)，讓面色紅潤(rùn)�？梢哉f(shuō)山楂是每個(gè)女人都該吃的“好臉色食物。除了山楂，紅棗、無(wú)花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因?yàn)樗鼈兌紝?duì)女性的好氣色有幫助。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——關(guān)注臉部按摩

　　早晨起來(lái)通常幫自己做個(gè)頭部按摩，手法相當(dāng)簡(jiǎn)單：用兩手的指尖從前至后、從上至下，輕輕地敲個(gè)三四十次，能讓頭部血液暢通，有利于緊張的頭腦松弛下來(lái)。

　　如果腦袋都按摩了，臉肯定更得按摩，千萬(wàn)別嫌麻煩，其實(shí)總共加起來(lái)就是15分鐘左右，就能把你這一夜的損失補(bǔ)回來(lái)了。

　　一般面部按摩可自己進(jìn)行，工作或家務(wù)之外，對(duì)面部進(jìn)行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。按摩前先洗凈雙手和臉，在臉上涂上按摩霜，按摩時(shí)用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個(gè)方向輕輕按壓。

　　一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的'皺紋需環(huán)形按摩，按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時(shí)，則嚴(yán)禁進(jìn)行面部按摩。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——遠(yuǎn)離抽煙

　　煙草中的毒素會(huì)使皮膚血液流通不順，臉色出現(xiàn)暗黃。臉色暗黃的美白之道：很簡(jiǎn)單，如果是因?yàn)槌闊熞鸬哪樕迭S，那只要戒煙就好了。而且要知道，MM抽煙，可沒(méi)有辦法為自己的形象打分哦。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——晨起喝一杯枸杞茶補(bǔ)氣養(yǎng)身

　　出席某活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的姚晨，干練馬尾發(fā)、性感紅唇，絲毫看不出當(dāng)年稚嫩青澀之氣。她那真實(shí)自然的性格，活力燦爛的笑容征服了大家，這些氣質(zhì)都是發(fā)自內(nèi)心，無(wú)法掩飾的。提起自己保持充沛活力的養(yǎng)生之道，姚晨說(shuō)：“不管多晚睡覺(jué)，我早上起床后會(huì)先喝一杯枸杞茶，補(bǔ)氣養(yǎng)身。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——卸妝油使用的3大原則

　　卸妝油是很好的一種卸妝產(chǎn)品，但用時(shí)一定要徹底執(zhí)行“完全乳化，大量清水沖洗，再次洗臉3大原則。“完全乳化關(guān)系到產(chǎn)品本身的乳化劑是否足夠，還有你乳化的動(dòng)作是否完整。

　　我們應(yīng)該先把臉上涂滿油，然后拍一點(diǎn)點(diǎn)的水在臉上涂抹呈白色的液體，最后我們用大量的水進(jìn)行沖洗。

　　多數(shù)人往往省略掉以水按摩的乳化過(guò)程，僅直接沖水，這樣乳化不完全，會(huì)讓油脂殘留在毛孔內(nèi)，引發(fā)痘痘。還要提醒的是，無(wú)論你是哪種膚質(zhì)，用過(guò)卸妝油后，都應(yīng)該再用溫和的洗面奶洗凈殘余油脂。

　　天然美容護(hù)膚小竅門(mén)——背部粉刺護(hù)理的6個(gè)重點(diǎn)

　　明朗夏日，背部的粉刺讓吊帶裙的美麗打了折扣，快來(lái)為背部做護(hù)理吧，每個(gè)周末你只需抽出20分鐘的時(shí)間就能搞定。

　　第一，洗澡時(shí)背部改用PH值為中性的潔面皂，令沖洗后殘留更少。

　　第二，背部要少用摩擦力較大的洗澡巾，而選擇較為柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點(diǎn)。

　　第三，沐浴后，建議用稀釋后的茶樹(shù)精油混合基礎(chǔ)油后，涂抹在背部長(zhǎng)有粉刺的地方。

　　第四，用熱水浸泡浴巾后，給背部做熱敷，以促進(jìn)精油更好吸收。

　　第五，給背部輕輕拍上有收縮功能的化妝水。

　　第六，除了飲食清淡，還要多攝取乳酸菌飲料和有助于胃腸蠕動(dòng)的食物。