背后長痘痘怎么辦

　　導(dǎo)語：引起背上長痘痘的原因又多又復(fù)雜，與生活作息不規(guī)律、飲食不清淡有著很大的關(guān)系，那么背后長痘痘怎么辦呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。

　　1、注意飲食

　　首先背上長痘痘的女性要注意平時的飲食，飲食應(yīng)以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物，因為這些食物會對患者的皮膚造成刺激，導(dǎo)致更嚴重的痘痘問題。

　　2、多喝水，保證睡眠良好

　　喝水多可以加快身體的新陳代謝，身體的毒素更容易排出，這樣就降低了背上長痘痘的幾率。睡眠不足會導(dǎo)致過多的皮脂分泌，熬過夜的人都有經(jīng)驗，一夜的不眠，臉上會出來很多油。保證睡眠不只是要保證睡眠的時間，還要定時的起床、睡覺，保持規(guī)律的作息時間。

　　3、貼身睡衣常換洗

　　很多女性朋友喜歡穿睡衣睡覺，這是沒有問題的。但是要記得睡衣應(yīng)該常洗常換。很多人認為睡衣只是在家里穿的，沒有穿出來，在家里也沒有出汗，也不臟，為何去洗呢?這是錯誤的想法。背部的身體分泌皮脂很旺盛，會將分泌出來的油脂留在衣服上，我們重復(fù)穿自然會滋生螨蟲，貼著身體呢，一定要常清洗喲!

　　4、選擇透氣的衣服

　　不管你背上長痘痘的原因是什么，都建議大家選擇透氣的衣服。經(jīng)�？匆娫S多人很愛穿緊身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服緊貼著背部，就很容易滋生細菌。所以mm們最好穿透氣、吸汗、寬松的衣服，有助于減少痘痘的生長。

　　5、保持清潔

　　保持身體清潔是預(yù)防和治療痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身體的水分，特別是在炎熱的夏天，有的人喜歡讓水風(fēng)干后或直接穿衣服。這是錯誤的做法，因為緊貼著背的濕衣服也會滋生細菌。

　　6、床單被子勤洗曬

　　眾所周知，床單、被罩是最容易滋生螨蟲的地方，因此要利用晴朗的天氣，將被罩、枕套洗干凈，也把枕芯和被芯一起放到太陽下面曬一曬!

　　延伸閱讀：痘痘會不會傳染

　　很多的青少年都會有痤瘡就是我們說的痘痘，但是有的患者由于早期發(fā)現(xiàn)后應(yīng)對不當(dāng)導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生了膿腫，整個臉上紅白一片，非常的有礙觀瞻。周圍的人也由于看著患者的臉上嚴重的痤瘡而擔(dān)心自己會被傳染而遠離患者，給患者帶來很大的心里壓力。但是痤瘡真的會傳染嗎?

　　事實上是不會的。在經(jīng)過眾多的臨床治療和診治時發(fā)現(xiàn)，痤瘡是不會傳染的。這是由于痤瘡的病因決定的，痤瘡的主要病因就是由于體內(nèi)臟腑功能失調(diào)引起內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛油脂過多，毛孔粗大/堵塞導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，油脂漸往皮層表面隆起后導(dǎo)致角質(zhì)層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色，細菌在毛孔里和油脂攪和在一起，痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖導(dǎo)致炎癥細菌侵入，變成膿皰、結(jié)節(jié)，所以并不是由于什么病毒或者是細菌證菌導(dǎo)致的。

　　因此無論痤瘡起的有多么的大或者是有多么的嚴重都不會因此傳染給其他人，但是，如果不注意衛(wèi)生的話，引起痤瘡的細菌是會傳染的，如果不能做好衛(wèi)生工作就太過接近嚴重痤瘡患者的話自己也會比較容易將本身的痤瘡轉(zhuǎn)化成為膿腫性型的痤瘡。

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