下巴長(zhǎng)痘痘，耐心等待，別用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。擠壓痘痘的時(shí)候易傷及真皮層，留下的凹洞(永久性)和色斑是終身消除不去的遺憾。

　　下巴長(zhǎng)痘怎么辦：做好防曬工作

　　常在陽(yáng)光下暴曬會(huì)令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，因此在陽(yáng)光下作業(yè)宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強(qiáng)，海水對(duì)有青春痘的皮膚也有很大刺激。

　　下巴長(zhǎng)痘怎么辦：雪梨芹菜汁

　　芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。對(duì)下巴長(zhǎng)痘痘的有效的輔助治療，同時(shí)也適用于其他部位的臉上長(zhǎng)痘痘。

　　下巴長(zhǎng)痘怎么辦：按摩緩解

　　以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際;從額頭開(kāi)始，用大拇指由額頭中間往太陽(yáng)穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動(dòng)到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長(zhǎng)痘痘。

　　下巴長(zhǎng)痘怎么辦：消炎、鎮(zhèn)定

　　對(duì)于MM來(lái)說(shuō)，“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，就會(huì)出現(xiàn)下巴長(zhǎng)痘痘的狀況。生理痘痘在月經(jīng)過(guò)后會(huì)自動(dòng)消失，所以只須在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。

　　下巴長(zhǎng)痘怎么辦：多吃蔬菜水果

　　便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無(wú)法正常排出，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)下巴長(zhǎng)痘痘的情況。調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的.蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。

　　下巴長(zhǎng)痘怎么辦：改用物理性避孕法

　　容易長(zhǎng)痘痘的人在使用藥物的時(shí)候請(qǐng)先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的MM請(qǐng)改用物理性避孕法，如使用避孕套、藥膜等。

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