女生瘦臉的按摩方法

　　導(dǎo)語(yǔ)：為了讓自己的臉變小，很多女生加入的瘦臉的隊(duì)伍，接下就由jy135小編給大家?guī)��?lái)女生瘦臉的按摩方法，大家一起去了解一下吧!

　　女生瘦臉的按摩方法

　　女生瘦臉的按摩方法第一步

　　1、洗完臉后，將一些專業(yè)按摩功效的醒膚煥顏按摩乳或者具有保濕功效的乳液或啫喱均勻地涂抹在臉上，手握拳，彎曲的食指微微伸出，用第二關(guān)節(jié)沿著顴骨下方的弧線從鼻子兩側(cè)輕輕往上推壓至耳朵前方。

　　2、然后雙手握拳，用并攏手指的第二關(guān)鍵從下巴往上輕擦左右兩側(cè)的臉頰。

　　3、手掌打開并微微彎曲，用食指一側(cè)從左右嘴角往上輕擦臉頰。

　　4、手指并攏，用指腹從下頜與頸部連接的地方開始，順著脖子向下輕擦。

　　5、最后將毛巾浸泡在冷水中，然后稍微擰干，疊起來(lái)從下巴往臉頰兩側(cè)包圍整個(gè)臉部，并用手掌從下往上按壓，鎮(zhèn)定神經(jīng)。

　　女生瘦臉的`按摩方法第二步

　　1、若是涂抹了爽膚水，先用中指與無(wú)名指分別從眼部的上下方，沿著眼骨按壓至外眼角并攏。

　　2、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側(cè)，然后分別向上向下地一邊打開食指與拇指，一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。

　　3、食指與中指并攏，從額頭正中央開始，分別沿著眉毛的弧線，向左右兩側(cè)的太陽(yáng)穴輕擦。

　　4、然后打開手掌，手指并攏，從外眼角開始，沿著側(cè)臉頰的弧度，往下按摩至頸部。

　　5、最后在嘴旁兩側(cè)的法令線周圍涂抹美容液或乳液，同時(shí)用指腹輕輕點(diǎn)壓。

　　女生瘦臉按摩操：

　　step1：雙手輕輕握拳貼于臉頰處，在顴骨的下方沿著凹槽部位有臉中部向外，用適中的力量擠壓，將臉部的堆積的老化廢物揉開。

　　step2：眼部的按摩，在穴位集中分部的下眼皮，用中指手指肚順次按摩眼角，眼仁下方及眼梢處進(jìn)行按摩，用力要適中。

　　step3：由眼角開始，成畫圓狀逐次按摩上眼臉，眼梢，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，尤其是太陽(yáng)穴，要適度加力加強(qiáng)按摩。

　　step4：用除小拇指外4個(gè)手指肚從兩眉之間開始著李按摩至額頭與頭發(fā)交界處，可以有效的消除皺紋，減少抬頭紋發(fā)生。

　　step5：用食指，中指，無(wú)名指三指從臉頰中心向臉兩側(cè)進(jìn)行按摩。可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，排除肌膚老化廢物，預(yù)防浮腫。

　　step6：重點(diǎn)按摩鼻翼兩側(cè)的穴位，然后沿著顴骨下方，用手指肚一頓一頓的按摩，可以減少法令紋的生成。

　　step7：將雙手合十，搓至發(fā)熱，然后用手掌輕輕拍打臉部。依靠手心的熱度，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于受過(guò)刺激的皮膚有很好的治愈效果。

　　step8：大拇指放于太陽(yáng)穴，用其他三指的手指肚，由額頭中心開始向太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩。然后沿著臉頰輪廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地帶。

　　step9：最后，是脖子的按摩。兩手交替由鎖骨開始用力向上延伸按摩。左右各重復(fù)數(shù)次。

【女生瘦臉的按摩方法】相關(guān)文章：

瘦臉按摩方法教你怎么樣自然瘦臉最快最有效02-20

美容瘦臉按摩操03-25

瘦臉按摩手法是什么03-27

男生瘦臉的方法03-28

可以瘦臉的方法10-28

女生怎樣快速瘦臉03-25

男生瘦臉最好的方法04-08

學(xué)生瘦臉的最快方法03-02

瘦臉的方法小竅門04-08

最有效的男士瘦臉方法03-28