小滿習(xí)俗吃什么

　　導(dǎo)語(yǔ)：小滿節(jié)氣的氣候體特是屬于降雨多、雨量大,那么小滿習(xí)俗吃什么呢?下面就由jy135小編 為大家一一介紹吧!

　　小滿習(xí)俗吃什么

　　小滿習(xí)俗吃高粱面

　　如果小孩子在小滿的時(shí)候，有濕氣的話，那么多給小孩子吃點(diǎn)兒高粱面，直接把高粱面做成粥，然后做得粘乎一點(diǎn)，然后讓孩子喝下，就會(huì)袪濕。

　　小滿習(xí)俗吃水芹菜

　　芹菜的功效大家都知道，那就是有清熱利尿的功效。所以， 夏天的時(shí)候，如果覺得身上濕，而且不易出汗的話，那就多吃些水芹菜，是不錯(cuò)的選擇。

　　小滿習(xí)俗吃冬瓜

　　大家只知道冬瓜可以減肥，但是卻不知道冬瓜也有清熱利尿的功效。夏天的`時(shí)候，如果出現(xiàn)嘔吐，食欲不好的話，多吃些冬瓜是不錯(cuò)的選擇。

　　小滿習(xí)俗吃扁豆

　　夏天的時(shí)候，就要多吃豆角一類的食物，對(duì)于扁豆來(lái)講，就是夏天袪濕的好食材。出現(xiàn)水腫的時(shí)候，需要涼拌來(lái)最好吃。

　　小滿習(xí)俗吃洋蔥

　　洋蔥具有很好的解毒和殺蟲的功效，所以，在夏天的時(shí)候，也是易于常吃的，尤其是對(duì)男性來(lái)講，更易如此。對(duì)于尿不利的人來(lái)講，夏天吃是再好不過的。

　　小滿習(xí)俗吃玉米

　　夏天的時(shí)候，也是早熟的玉米吃的時(shí)節(jié)，所以建議大家多吃些玉米吧，不管是煮的還是蒸的。多吃玉米不僅可以降濁利尿，也會(huì)有助于清除水腫哦。

　　小滿習(xí)俗吃黃花魚

　　具有健脾利濕的功效，適用于消渴引飲、虛弱乏力、脾虛食少、小便不利等。

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